Моя Йога
MAX ·
☀️ Пробуждение до рассвета: почему это важно?
Считается, что раннее пробуждение позволяет зарядиться энергией восходящего солнца.
Утренние минуты, посвященные медитации, могут вывести вашу духовность на новый уровень.
В первые недели медитация может вызывать сонливость, но это пройдет с практикой.
Подпишись
