Публикации канала «Мой Знахарь»

Вешенки — иммунная защита и снижение холестерина ✅Почему полезны: Содержат бета-глюканы — вещества, активирующие иммунную систему. Помогают снижать уровень «плохого» холестерина. Лёгкие для пищеварения по сравнению с другими грибами. 💚Совет: быстро обжаривайте или тушите — длительная готовка снижает пользу. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🟢Польза орехов! Читай выше! 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿Настой цветков бузины при ощущении заложенности носа В народе бузину применяли для облегчения дыхания. 📗Рецепт: 1 ч. ложку сухих цветков залить 200 мл кипятка, настоять 15 минут. ✅Как использовать: Пить тёплым 1 раз в день. Способствует облегчению дыхания и общему согревающему эффекту. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🍵Травяные чаи, снижающие холестерин! Эти чаи поддерживают уровень «хорошего» и могут снизить «плохой» 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿Листья вишни для мягкого очищения Листья вишни применяли как мягкое средство для поддержания чистоты внутренней среды организма и ощущения лёгкости. 🍵Настой: 1 ст. л. листьев залить стаканом кипятка, настоять 20 минут. 💡Пить днём, не на ночь. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🍃Рута пахучая для сосудов Настой руты в народе используют для укрепления сосудистых стенок и снижения ломкости капилляров. Применяют малыми дозами. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🍵Полезный чай для печени и желчного пузыря! Читай рецепт выше! 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

ЧИСТИМ ЛЁГКИЕ ТРАВАМИ 🌿 Травяные чаи и домашние ингаляции для дыхательных путей Травяные чаи 🌼 душица — поддержка дыхательных путей и иммунитета 🌸 фиалка — мягкое действие на слизистые Приготовление 🍵 1 ст. л. травы на 0,5 л кипятка ⏳ настоять около 1 часа 🥤 пить как обычный чай, без сахара Домашние ингаляции 🌿 эвкалипт, чайное дерево, лаванда, кедр 🌱 можно использовать свежие ароматные травы (тимьян, шалфей и др.) 💧 добавлять несколько капель в горячую воду и вдыхать пар 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

От этого рецепта ваши пяточки станут как у младенца 👆🏻🌿 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

ОТВАР ИЗ ИЗЮМА 🌿 Простой домашний напиток, который используют для мягкой поддержки пищеварения. Ингредиенты 150 г изюма 400 мл воды Приготовление 🌿Изюм тщательно промыть 🌿Залить водой и довести до кипения 🌿Варить на слабом огне 15–20 минут 🌿Оставить настаиваться на ночь 🌿Утром процедить и слегка подогреть Как принимать Пить утром натощак Через 20–30 минут можно завтракать 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

ПОЛЕЗНАЯ КВАШЕНАЯ КАПУСТА 🌿 Натуральный ферментированный продукт для питания и пищеварения Основные свойства 🥬 источник пробиотиков и органических кислот 💚 поддержка пищеварения и микрофлоры 🌿 стимулирует аппетит Как используют в питании 🥄 квашеную капусту добавляют в рацион для улучшения работы кишечника 🥤 рассол употребляют в небольших количествах как пищевую добавку Дополнительно 🌿 в народном питании используют для поддержки пищеварения и при недостатке витаминов 💧 рассол содержит часть полезных веществ капусты и органические кислоты 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

СУХАЯ КОЖА 🌿 Домашний уход для мягкости и питания кожи Для очищения 🌾 нутовая мука — мягкое умывание и эксфолиация 🥛 можно использовать как пасту с водой Питательные маски 🍯 мёд + банан — увлажнение и смягчение 🥛 сырое молоко — протирание или основа для масок 🥜 молоко + немного ореховой пасты — питание кожи Дополнительный уход 🌱 маски из семян (например, замоченные и измельчённые) — для увлажнения ⏳ держать 10–20 минут, затем смывать тёплой водой 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

СУПЕР-ПИЛИНГ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА 🌿 Домашняя процедура очищения кожи Ингредиенты 💧 хлорид кальция 5–10% (аптечный) 🧼 детское мыло без отдушек Проведение процедуры 🔹 очистить и высушить кожу 🔹 нанести раствор хлорида кальция 3–4 слоями, давая подсохнуть 🔹 вспенить мыло и аккуратно массировать кожу 🔹 образующиеся “катышки” мягко скатывать 🔹 тщательно смыть тёплой водой 🔹 нанести успокаивающий крем или маску Эффект (по косметическому уходу) ✨ очищение кожи ✨ более гладкий рельеф ✨ ощущение обновления кожи 💡 Процедуру обычно делают не чаще 1–2 раз в месяц 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА 🌿 Натуральное средство для бытового ухода (кожа, волосы, гигиена) Для волос 🧴 5–10 капель в шампунь — для очищения кожи головы 🧴 помогает при перхоти и жирности 💧 можно добавлять в уходовые средства Для кожи ✨ точечно на высыпания (акне) 🌫 паровые ингаляции при заложенности (по 1–2 капли) 🧴 можно добавлять в базовые масла (1:4) Для горла и полости рта 🫧 полоскания слабым раствором (очень умеренно) 🦷 используют в гигиеническом уходе за дёснами (в разведении) 💡 В домашней косметологии масло чайного дерева ценят за антисептические свойства и широкий спектр применения 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Сосновая пыльца 📗 Эта пыльца природный антибиотик, эффективно лечит простуду и кашель, устраняет затемнения на лёгких, избавляет от хронического бронхита, аллергического ринита, бронхиальной астмы. ✅ Укрепляет организм, борется с болезнями, улучшает зрение, замедляет старение. 📍Для диабетиков, гипертоников и тех, кто хочет сохранить молодость кожи, пыльца станет настоящим открытием. 🖇️ Пыльца повышает выработку организмом природного инсулина, способствуя понижению уровня сахара в крови. 🌱Если иммунитет не «видит» больные точки в организме, то аминокислоты сосны сразу начинают борьбу с ними, не трогая при этом здоровые клетки. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

УБИРАЕМ БОЛЬ В НОГАХ 🌿 Домашняя ванночка для уставших ног Ингредиенты 🧼 хозяйственное мыло 🧂 сода 🧂 морская соль 💧 тёплая вода (2–3 л) 🧪 10 капель йода Приготовление 🔹 растворить хозяйственное мыло в воде 🔹 добавить соду и соль, размешать 🔹 долить горячей воды до комфортной температуры 🔹 добавить йод Применение 🦶 опустить ноги по щиколотку на 10–15 минут ⏱ затем вытереть насухо 💡 В народных рецептах такие ванночки используют для снятия усталости ног и расслабления 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

ХРОНИЧЕСКИЙ ГАЙМОРИТ И ЧЁРНЫЙ ЧАЙ 🌿 Домашние капли для носа Ингредиенты 🍯 1 ч. л. мёда 🌿 1 ч. л. настойки эвкалипта (аптечной) 🍵 1 ч. л. крепкой заварки чёрного чая Приготовление 🔹 всё тщательно перемешать до однородности Применение 👃 закапывать в нос по 1/2 пипетки 🕒 2–3 раза в день 📅 курс — несколько дней 💡 В народных рецептах такую смесь используют при первых признаках насморка и заложенности носа ⚠️ Важно Гайморит — воспалительное заболевание, которое может требовать медикаментозного лечения. Самолечение может привести к осложнениям, поэтому при симптомах лучше обратиться к врачу 🌿 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СЕРДЦА 🌿 Питательная смесь для сердечной мышцы Ингредиенты 🍒 1 стакан клюквы 🍇 0,5 кг изюма без косточек 🌰 грецкие орехи (измельчённые) 🍯 1 ст. л. мёда Приготовление 🔹 клюкву промыть и растереть 🔹 добавить изюм, орехи и мёд 🔹 тщательно перемешать 🔹 настоять в тёмном месте 2 недели Применение 🥄 по 1 десертной ложке натощак 💡 В народных рецептах такую смесь используют как питательную поддержку для организма и сердца ⚠️ Важно При сердечно-сосудистых заболеваниях и приёме лекарств необходима консультация врача 🌿 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿Если сильно тянет на сладкое ✍🏼 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

💚Полезные продукты для женщин! Читай выше! 🍃 Мой Знахарь: Подписаться