Мои ПП-рецепты
MAX ·
🥪 Белковый сэндвич с тунцом и сыром
Для приготовления понадобятся два ломтика хлеба, банка консервированного тунца, 1–2 столовые ложки натурального йогурта и чайная ложка горчицы.
Также в состав входят небольшой пучок шпината, столовая ложка творожного сыра, 40–50 г твердого сыра и специи по вкусу.
Подпишись
