logo
Каталог каналовЖурналО нас
Добавить канал
Загрузка...
Max

Мои ПП-рецепты

Закрытый канал
Взрослая ЦА
Прямой пост
max.ru/join/vsfMBHApGMCb1XrUn22KGvgFblz_oZPLLQo1LA-9jZQ
Описание канала в MAX

Идеи быстрых, вкусных и полезных блюд, которые помогут держать форму Сотрудничество: ссылка скрыта Пока в блоке ссылка скрыта ссылка скрыта Для приглашения друзей: ссылка скрыта

Категории
КулинарияФитнесЗдоровье
Аудитория
Женская аудитория
Статистика от MaxFrame.ru
Подписчики
16 498
-24день
-199неделя
-1 057месяц
Охват поста
2 459
2 459за 24 часа
3 303в среднем
Вовлечённость
14,9%
14,9%за 24 часа
20%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 59 раз в 55 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках
Закупали трафик в МАХ и РСЯ (аудитория не подписана на множество однотипных каналов, поэтому отличная отдача, подписчики активно переходят по рекламному посту). На прямой пост.

Похожие каналы

ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Max
62 260
Женская аудитория
ERR 85%

Рецепт) Легкие видео рецепты 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax

37 500 ₽
Простые ПП Рецепты
Max
160 060
Женская аудитория
ERR 10%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇 Связь - https://vk.cc/cW4YDZ 2) https://goo.su/ddRV либо https://clck.ru/3TCH5N Биржа : https://telega.in/channels/shKkbeYHTdh8vMA1tiYK43upULO3m8EA8reLiorsIi8/card_max

3 999 ₽
Выпечка к чаю ✨
Max
106 541
Женская аудитория
ERR 22%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇

6 000 ₽
Женский журнал | Кулинария
Max
76 374
Женская аудитория
ERR 6%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇 1) https://vk.cc/cW4YDZ https://goo.su/ddRV либо https://clck.ru/3TCH5N Биржа: https://telega.in/m/lqn1sjxVJtAElKDUcs9gM7pN5vIdarenU3X6Av1Zeu4

2 999 ₽
° Вкусные рецепты и Закатки °
Max
65 311
Женская аудитория
ERR 19%

Реклама: https://clck.ru/3RGHEe Бюджетные рецепты из самых простых ингредиентов 🥘🍳🥗 Peкламный менеджеp: https://iimax.ru/diggsale Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/70574738412917/

9 000 ₽
Хлебопечка | Вкусная выпечка на каждый день
Max
32 576
Женская аудитория
ERR 19%

Мы поможем вам разнообразить свой рацион и порадовать близких вкусной, домашней выпечкой. По рекламе: https://vk.cc/cSido8 https://clck.ru/3QXGam Реклама для юр. лиц: https://telega.in/m/kinocneki менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya Материалы могут содержать чужой контент, но по обращению автора удаляются

2 900 ₽
Формат размещения
4 299₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
1,7 ₽
CPV · за показ
1 748 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 2 459/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
Первое размещение — за вами
Посты в канале
Мои ПП-рецепты
MAX · канал
🍝 Паста с запечённым томатным соусом Ингредиенты: помидоры, чеснок, лук, болгарский перец, розмарин, оливковое масло, соль, паста, пармезан, базилик. Приготовление: запечь овощи, измельчить в соус, смешать с пастой и пармезаном. Мои ПП-рецепты
1 423 просм.25 июля, 20:02
🥮 Молочный пирог Ингредиенты: Яйца - 3 шт Сахар - 90 гр Мука - 240 гр Разрыхлитель - 0,5 ч.л Вареная сгущенка - 1 ст.л Молоко - 100 мл Пропитка: Молоко - 200 мл Вареная сгущенка - 1 ст.л Украшение: Вареная сгущенка, орешки. Мои ПП-рецепты
1 797 просм.25 июля, 16:02
🍗 Куриная грудка с грибами и пюре Ингредиенты: куриная грудка, мука, яйца, сыр, грибы, картофельное пюре, помидор, чеснок, лук, сметана/майонез, зелень. Приготовление: обвалять грудку в яйце и сырной муке, обжарить. Обжарить лук, чеснок, грибы. Выложить на противень: грудку, пюре, грибы, помидор, сыр. Запекать 15 минут при 180-200°С. Мои ПП-рецепты
2 090 просм.25 июля, 13:02
🍰 Легкий чизкейк Ингредиенты: • Яйцо - 1 шт • Греческий йогурт - 250 г • Кукурузный крахмал - 20 г • Подсластитель - по вкусу Готовим: Смешиваем все ингредиенты. Выпекаем при 160°C 30 минут. Даем остыть. КБЖУ на 100 гр.: 82/5/3/7 Мои ПП-рецепты
2 204 просм.25 июля, 09:02
🍌 Банановый перевёртыш Ингредиенты: бананы, сахар, сливочное масло, яйца, молоко, мука, разрыхлитель. Приготовление: растопить сахар, добавить масло, вылить в форму. Уложить бананы, залить тестом. Выпекать 35-40 мин при 180 гр. Мои ПП-рецепты
2 613 просм.24 июля, 20:02
🍗 Нежная грудка в панировке Ингредиенты: Куриные шницели - 600 гр Яйцо - 1 шт Мука - 1/2 стакана Панировочные сухари - 1/2 стакана Соль, перец Масло Мои ПП-рецепты
2 882 просм.24 июля, 16:02
🍲 Жаркое в горшочках Ингредиенты: свинина, шампиньоны, лук, картофель, помидоры, болгарский перец, чеснок, соль, перец, хмели-сунели, копчёная паприка, сушёная зелень. Приготовление: нарежьте, смешайте с мясом и специями, разложите по горшочкам, добавьте воду/сок, запекайте до готовности. Мои ПП-рецепты
2 785 просм.24 июля, 13:02
🧀 Сырная лепёшка с маринованными помидорами Ингредиенты: Сулугуни, фета, яйцо, молоко, мука, черри, специи, оливковое масло, салатная смесь, бальзамический соус. Приготовление: Смешайте сыр, яйцо, молоко и муку. Обжарьте лепёшку. Маринуйте черри с маслом и бальзамиком. Добавьте салат. Выложите начинку. Мои ПП-рецепты
3 124 просм.24 июля, 09:02
Десерт из йогурта и клубники 🍓 КБЖУ на 100 гр: 53 ккал, белки 7,7 гр; жиры 0,3 гр; углеводы 4,3 гр. Ингредиенты: Греческий йогурт 250 гр Клубника 200 гр Желатин 18 гр Вода 90 гр Сахарозаменитель по вкусу Приготовление: Залить желатин водой, оставить на 10 минут. Клубнику с водой довести до кипения. Желатин растопить. Смешать йогурт, клубнику, желатин и сахарозаменитель. Пробить блендером и охладить. Мои ПП-рецепты
3 269 просм.23 июля, 20:02
🍰 ПП-десерт: медовый бисквит с творожным кремом КБЖУ на 100 гр: 180/9.6/3/28.9 Ингредиенты: Бисквит: мёд 100 гр, кипяток 50 гр, сода 1 ч.л, яйца 3 шт, рисовая мука 150 гр. Крем: творог 340 гр, сах.зам по вкусу. Мои ПП-рецепты
3 316 просм.23 июля, 16:02
😋 Сливочная намазка из кабачков Ингредиенты: Кабачки - 2 шт Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Соль, перец Плавленые сырки - 2 шт Чеснок - 2 зубчика Укроп - 1 пучок Мои ПП-рецепты
3 550 просм.23 июля, 13:02
🍗 Курица в медово-лаймовой глазури Маринуем куриное филе в смеси лаймового сока, мёда, чеснока, кинзы и специй 2-3 часа. Обжариваем на гриле до корочки, смазывая маринадом. При необходимости доводим в духовке. Мои ПП-рецепты
3 583 просм.23 июля, 09:02
🥑 Рацион на 1224 калории Завтрак: конвертик с индейкой Обед: паста с курицей и грибами Ужин: салат с зерненым творогом Мои ПП-рецепты
3 950 просм.22 июля, 20:02
🍪 Печенье Ингредиенты: Масло сливочное - 200 гр Сахарная пудра - 160 гр Яйца - 2 шт Мука - 340 гр Разрыхлитель - 7 гр Соль - 1 щепотка Начинка Приготовление: 1. Масло взбить с пудрой и солью. Добавить яйца, взбить. 2. Добавить муку, замесить тесто. Вмешать добавки, убрать в холодильник на 30 мин. 3. Сформировать печенье, в центр положить начинку. 4. Выпекать при 160-170 гр. около 12 мин. Остудить. Мои ПП-рецепты
3 743 просм.22 июля, 16:02
🍰 Летний десерт без выпечки Ингредиенты: Сливочный сыр - 200 гр Творог - 300 гр Подсластитель Сливки - 150 мл Желатин - 20 гр Вода - 100 мл Ягоды/фрукты - 300 гр Печенье - 50 гр Мои ПП-рецепты
3 828 просм.22 июля, 13:02
😍 Рисовая запеканка с индейкой КБЖУ на 100г: 121/6.8/5.9/10.2. Ингредиенты: рис, филе индейки, сметана, кипяток, сыр, крахмал, соль, специи. Приготовление: отварить рис, нарезать индейку, смешать с рисом. Залить соусом из сметаны, кипятка, специй и крахмала. Посыпать сыром, запекать 20 минут при 180°. Мои ПП-рецепты
3 756 просм.22 июля, 10:00
✨Сказочные предметы интерьера своими руками из обычной бумаги 😍 Нашли много бесплатных мастер-классов тут ➡️ Плетение из бумажной Лозы
3 274 просм.22 июля, 09:00
🌿 Завтрак за минуты: лаваш, белок, ветчина, черри и сыр. Мои ПП-рецепты
4 424 просм.21 июля, 20:02
🍫 Шоколадный десерт с жидкой начинкой. КБЖУ на 100 гр: 270/8/17.5/21. Ингредиенты: - горький шоколад или молочный без сахара 100 гр - молоко 5 ст.л - яйца 2 шт Мои ПП-рецепты
4 095 просм.21 июля, 16:02
🍪 Пряники «Гарри Поттер» Ингредиенты: мёд 100 г, сахар 100 г, масло 100 г, сода 0,5 ч.л., яйцо 1 шт., мука 350 г, корица 1 ч.л., какао 1 ч.л., имбирь 1 ч.л., мускатный орех 1/5 ч.л. Выпекать при 190°С 8 минут. Мои ПП-рецепты
3 854 просм.21 июля, 13:02
🌿 Баклажаны, запеченные с сыром и томатами Ингредиенты: - Баклажаны - Оливковое масло - Соль, перец - Сыр - Томаты черри - Зелень Мои ПП-рецепты
4 011 просм.21 июля, 12:00
❗️🇷🇺В России банкиры стали массово подавать в суд на бизнесмена Евгения Банкиры возмущены его деятельностью, так за последний месяц, из за его max канала, более 1000 клиентов расторгли кредитные обязательства и досрочно погасили все кредиты и ипотеки. Банки терпят колоссальные убытки и требуют запрета Telegram-канала Евгения, им не нравится, что люди теперь не нуждаются в кредитах и могут жить без них. Благодаря Max-каналу Евгения, более 5000 молодых семей приобрели собственное жилье без кредитов! Если вы хотите так же, переходите на его канал, и начните жизнь с чистого листа и забудьте навсегда о кредитах, ипотеках, займах! ⚠️Забудь о кредитах, долгах и нехватке денег - начни жить по-другому! Канал Евгения поможет тебе с этим!
2 959 просм.21 июля, 11:00
🍽️ Быстрый ужин без вреда для фигуры Ингредиенты: овощи 400 гр, рыбное филе 400 гр, 3 яйца, зелень, специи, соль, нежирный сыр 70 гр, 1 ст.л. растительного масла. Выпекать при 200°C 20-25 минут. Мои ПП-рецепты
4 361 просм.21 июля, 09:02
🥗 Низкокалорийный ужин КБЖУ на 100 гр: 102/12/4/3.4 Ингредиенты: Капуста 500 гр Куриная грудка 600 гр Морковь 1 шт Лук 1 шт Сыр 50 гр Сметана 100 гр Соль, специи Мои ПП-рецепты
4 451 просм.20 июля, 20:02
🥯 Круглые круассаны с начинкой Ингредиенты: Тесто слоеное - 250 гр Шоколад - 1 плитка Для крема: Сливки - 200 мл Творожный сыр - 120 гр Сахар - 3 ст.л Мои ПП-рецепты
4 226 просм.20 июля, 16:02
🍳 Зелёные сырники: идеальный завтрак КБЖУ на 100 гр: 235/18/15/5.5 Ингредиенты: Творог 300 г, желток 1 шт, шпинат, твёрдый сыр 100 г, соль, кокосовое масло, рисовая мука 1 ст.л. Мои ПП-рецепты
4 223 просм.20 июля, 14:07
❤️ Родители школьников, очень рекомендую этот канал. Если ваш ребёнок: 📱 постоянно сидит в телефоне; 📚 не любит делать уроки; 😔 быстро отвлекается; 😤 говорит: «Не хочу учиться»... Не спешите считать, что он ленится. В канале Шамиля Ахмадуллина простым языком объясняют, почему так происходит и что действительно помогает вернуть интерес к учёбе. 📖 Автор более 120 книг по развитию детей. 🎁 Сейчас для подписчиков доступен бесплатный марафон по подготовке к новому учебному году. 👉 Подписывайтесь на канал👈 erid: 2VtzqwZb6mg
3 039 просм.20 июля, 13:07
🥗 Салат на зиму Помидоры - 2 кг, огурцы - 2 кг, лук - 12 шт, болгарский перец - 12 шт, горький перец - 1 шт, чеснок - 2 головки, зелень - 2 пучка, лавровый лист - 24 шт, душистый перец, гвоздика. Рассол - 5 л, сахар - 125 гр, соль - 3 ст.л, уксус (9%) - 3 ст.л. Мои ПП-рецепты
4 251 просм.20 июля, 13:02
🍗 Куриные крылышки в маринаде Ингредиенты: Крылышки - 10 шт Томатная паста - 1 ст.л Майонез - 1,5 ст.л Сливочное масло - 30 гр Соль и приправа для курицы Приготовление: Смешайте крылышки с маринадом. Запекайте 45 мин. при 180°C. Мои ПП-рецепты
4 484 просм.20 июля, 09:02
😋 Овощное рагу с кабачком Ингредиенты: Лук, морковь, перец, томат, кабачки, чеснок, сливки, вода, специи, соль, перец, зелень. Мои ПП-рецепты
4 367 просм.19 июля, 20:02
🍄 Жареные лисички с луком и сливками! Мука, сахар, укроп/петрушка, соль, перец, грибная приправа, паприка. Вкус! Мои ПП-рецепты
4 440 просм.19 июля, 16:02
🥗 Салат с кукурузы и огурцами 📝 Ингредиенты: салат, огурцы, помидоры, красный лук, консервы, паприка, пармезан Для заправки: йогурт, масло, чеснок, сок, соль, перец 🔥 Приготовление: нарежьте, обжарьте, смешайте, соедините, заправьте и посыпьте. Мои ПП-рецепты
4 482 просм.19 июля, 13:02
😋 Ленивая лазанья Ингредиенты: лук, чеснок, фарш, молоко, томатная паста, соль, перец, специи, копченая паприка, вода, листы для лазаньи, моцарелла, зелень. Мои ПП-рецепты
4 648 просм.19 июля, 09:02
Домашняя варёная колбаса 🍲 Ингредиенты: — Куриная грудка 900 г — Соль, приправы — Сливки 33% 150 мл Мои ПП-рецепты
4 832 просм.18 июля, 20:02
🫓 Пирог из лаваша Ингредиенты: лаваш, яйца, ветчина, молоко, сыр, укроп, соль, масло. Приготовление: смешать нарезанную ветчину, тертый сыр, укроп, яйца, молоко, соль. Добавить порванный лаваш, перемешать. Выложить в смазанную маслом форму, запекать при 170°C 30-40 минут. Мои ПП-рецепты
4 631 просм.18 июля, 16:02
🤩 Фрикадельки в томатной подливе Ингредиенты: Фарш - 400 гр Лук - 2 шт Рис - 1 пакетик Морковь - 1 шт Мука - 1 ст.л Томатная паста - 2 ст.л Вода/бульон - 500 мл Приготовление: 1. Отварить рис до полуготовности, смешать с фаршем и луком. Сформировать шарики, обжарить. 2. Обжарить лук и морковь, добавить томатную пасту, муку, воду. Прогреть до загустения. 3. Влить подливу к фрикаделькам, томить 10 минут. Мои ПП-рецепты
4 687 просм.18 июля, 13:02
🐌 Улиточки с творогом и сыром КБЖУ на 100 гр: 191/14.5/10/11.1 Ингредиенты: Творог 5% — 230 г Лаваш — 110 г Яйца — 2 шт Сметана 15% — 80 г Сыр — 80 г Соль — по вкусу Мои ПП-рецепты
4 986 просм.18 июля, 09:02
😍 Сырные шарики с крабовыми палочками Ингредиенты: рис, соевый соус, крабовые палочки, творожный сыр, тёртый сыр, икра-паста, нори, яйца, панировочные сухари. Приготовление: смешать ингредиенты, сформировать шарики, обвалять в яйце и сухарях, запечь до золотистой корочки. Мои ПП-рецепты
4 850 просм.17 июля, 20:02
🍄🟫 Грибы по-корейски Ингредиенты: Шампиньоны – 1 кг Растительное масло – 125 мл Соевый соус – 5 ст.л Лавровый лист – 5 шт Яблочный уксус – 50 мл Чеснок – 6–8 зубчиков Молотый кориандр – 0.5 ч.л Кунжут – 3 ч.л Черный перец горошком – 15 шт Петрушка Перец чили, соль Мои ПП-рецепты
4 818 просм.17 июля, 16:02
🥗 Рацион на 1250 ккал Завтрак: Шакшука с помидорами (325 ккал) Перекус: Яблоко с сыром (138 ккал) Обед: Гречка с курицей и салатом (474 ккал) Ужин: Салат «почти Цезарь» (321 ккал) Мои ПП-рецепты
4 988 просм.17 июля, 13:02
🍮 Рулет с вареньем Ингредиенты: яйца — 4 шт., сахар — 5 ст.л., ваниль — щепотка, мука — 120 г, разрыхлитель — 1 ч.л., молоко — 3 ст.л., соль — щепотка, варенье — 200 г. Приготовление: взбейте яйца с сахаром, добавьте молоко и сухие ингредиенты. Выпекайте до румянца, смажьте вареньем и сверните. Мои ПП-рецепты
4 912 просм.17 июля, 09:02
🧀 Сырный суп с фрикадельками Ингредиенты: фарш, шампиньоны, лук, морковь, картофель, соль, перец, плавленый сыр, зелень, вермишель. Приготовление: варим картофель, добавляем фрикадельки. Обжариваем лук с морковью, добавляем в суп. Жарим шампиньоны, добавляем вместе с вермишелью. Растворяем плавленый сыр, солим, перчим. Добавляем зелень. Мои ПП-рецепты
4 924 просм.16 июля, 20:02
🥔 Шоколадная картошка Ингредиенты: Печенье — 300 г Варёное сгущённое молоко — 180 г Сгущённое молоко — 30 г Сливочное масло — 150 г Какао — 3 ст. л. Белый шоколад — 20 г Приготовление: Измельчите печенье, добавьте какао, сгущёнку, масло. Замесите массу, сформируйте «картошки», обваляйте в какао и украсьте шоколадом. Мои ПП-рецепты
4 819 просм.16 июля, 16:02
🌿 Шпинатные лепёшки с сыром КБЖУ на 1 шт: 133/9.3/7.6/6 Ингредиенты: - шпинат - 3 яйца - 25 г овсяной муки - соль - 0,5 ч.л. сушёного чеснока - 30 г сыра Мои ПП-рецепты
5 001 просм.16 июля, 13:02
🤩 Жареная печень с луком Ингредиенты: Куриная печень - 600 г Лук - 300 г Чеснок - 2 зубчика Растительное масло - 50 г Сливочное масло - 10 г Зелень Соль, чёрный перец Мои ПП-рецепты
5 205 просм.16 июля, 09:02
🍤 Пикантные креветки Запекаем креветки с петрушкой, оливковым маслом, лимонным соком, соевым соусом и специями. Маринуем 2 часа, затем запекаем 10 минут при 180°C. Мои ПП-рецепты
5 387 просм.15 июля, 20:02
🧇 Высокобелковая галета Ингредиенты: творог 200 г, греческий йогурт 100 г, яйцо 1 шт, рисовая/пшеничная мука 1 ст.л., разрыхлитель 0,5 ч.л., тертый сыр 70 г. Начинка: груша, камамбер, мед, грецкие орехи. Мои ПП-рецепты
5 544 просм.15 июля, 16:02
🤩 Облепиха на зиму Ингредиенты: Облепиха - 1.5 кг Сахар - 1 кг Вода - 400 мл Приготовление: 1. Облепиху моем, измельчаем блендером. 2. Пропускаем через сито, добавляем сахар, перемешиваем. 3. Разливаем по емкостям и в морозильник. Мои ПП-рецепты
5 220 просм.15 июля, 13:02
🍓 Малина на зиму Малина - 1 кг, сахар - 300-400 гр. Размять малину, добавить сахар, оставить до растворения. Разлить по контейнерам и заморозить. Мои ПП-рецепты
5 443 просм.15 июля, 09:02
🐟 Сельдь в заправке Ингредиенты: Сельдь слабосоленая - 400 гр Зернистая горчица - 1 ст.л Столовая горчица - 1 ч.л Красный лук - 50 гр Сушёные петрушка и чеснок - по 1 щепотке Сок лимона - от 0,5 шт Мои ПП-рецепты
5 474 просм.14 июля, 20:02

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.