Мои ПП-рецепты
MAX ·
Куриный рулет со шпинатом 🍗
Для приготовления понадобятся 200 г куриного филе, 50 г шпината, 30 г вяленых томатов, 30 г сыра фета и специи по вкусу.
На 100 г готового блюда приходится 130–160 ккал, 18–22 г белков, 5–8 г жиров и 3–6 г углеводов.
Подпишись
