Публикация от 27 октября 2026

Тушеная скумбрия с овощами Для приготовления понадобятся две скумбрии, три луковицы, три моркови, два помидора, растительное масло, лавровый лист и специи. Калорийность блюда составляет 100,7 ккал на 100 граммов. Рыбу нарезают на кусочки, очищают и выкладывают в кастрюлю на слой из лука и моркови. Подпишись