Публикация от 15 октября 2026

Ленивая овсянка с вишней 🍒 Для приготовления завтрака на 1 порцию понадобятся 40 г овсяных хлопьев, 100 г греческого йогурта, 130 г зернёного творога, 30 мл молока, чайная ложка семян чиа, 80 г замороженной вишни и 10 г мёда. Все ингредиенты нужно смешать в контейнере, закрыть крышкой и убрать в холодильник на ночь. Подпишись