Публикация от 6 октября 2026

ПП-котлеты из брокколи с сырной начинкой Для приготовления понадобятся 300–400 г брокколи, куриное яйцо, 3–4 ст. л. отрубей, 70–100 г твёрдого сыра, а также соль и чёрный перец по вкусу. На 100 г готового блюда приходится 130–160 ккал, 10–14 г белков, 6–9 г жиров и 8–12 г углеводов. Подпишись