Диетические куриные сосиски на пару 🍗
Калорийность блюда составляет 95,67 ккал на 100 г при содержании белков 18,25 г, жиров 1,99 г и углеводов 1,19 г.
Для приготовления понадобятся 500 г куриной грудки, 100 мл молока, один белок, соль, перец и свежая кинза, которые нужно измельчить в блендере, завернуть в пленку и готовить на пару 25–30 минут.
Подпишись