Публикация от 16 июня 2026

🔥 Меню на 2 дня (1300-1700 ккал) для похудения День 1: - Завтрак: Сырники с сыром и зеленью - Обед: Гречка по-купечески - Перекус: Банан, протеиновая вафля - Ужин: Лодочка с моцареллой Мои ПП-рецепты