Мои ПП-рецепты
MAX ·
Лёгкий и свежий салат «Зелёная богиня»
Калорийность и состав на 100 г: 210.4 ккал, 4.3 г белков, 18.1 г жиров, 7 г углеводов.
Для приготовления салата понадобятся следующие ингредиенты:
- половина небольшого кочана капусты
- 1 огурец
- зелёный лук
Для заправки:
- половина авокадо
- 100 г любой зелени
- 1 столовая ложка растительного масла
- небольшая горсть грецких орехов или кешью
- 1 зубчик чеснока
- сок половины лимона
- щепотка соли по вкусу
- немного воды
Салат легко и быстро готовится, прекрасно подходит для лёгкого обеда или ужина.
Подпишись
