🎓 Тест на внимательность
Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влияют на зрение и аналитические способности:
Попробуйте найти грушу среди лимонов
❤️ — нашел(ла) быстро!
🔥 — было сложновато!
✨Мир Психологии | Подписаться
Лучше переспросить имя, чем весь вечер притворяться, что вы его помните
Иногда человек представился слишком быстро, а мы постеснялись уточнить. И теперь избегаем обращаться к нему по имени, надеясь, что оно случайно прозвучит в разговоре.
Вам трудно признаться, что вы что-то забыли, если:
1. Делаете вид, что помните имя собеседника.
2. Избегаете прямого обращения к человеку.
3. Боитесь показаться невнимательной.
4. Ждёте, пока кто-нибудь назовёт его по имени.
5. Продолжаете притворяться, хотя неловкость только растёт.
Мини-совет: спокойно скажите: «Простите, я не запомнила ваше имя. Напомните, пожалуйста». В этом нет ничего невежливого.
❤️ — попадал(а)в такую ситуацию
👍 — спокойно переспрашиваю
✨Мир Психологии | Подписаться
Не откладывайте добрые слова до особого случая
Мы часто думаем о близких с теплом, но молчим. Кажется, что они и так всё знают.
Вы экономите на тёплых словах, если:
1. Редко говорите близким, за что их цените.
2. Считаете, что любовь лучше доказывать делами.
3. Стесняетесь первой проявлять нежность.
4. Благодарите мысленно, но не вслух.
5. Чаще замечаете недостатки, чем говорите о хорошем.
Мини-совет: напишите сегодня одному человеку: «Я редко это говорю, но очень ценю тебя за…»
❤️ — часто говорю теплые слова
👍 — стараюсь почаще говорить
✨Мир Психологии | Подписаться
⛅ Начинаем день с цитаты Льва Толстого:
Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь.
Ставьте ❤️, если согласны!
✨Мир Психологии | Подписаться
🌙 Заканчиваем день цитатой Анатоля Франса:
Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома.
❤️ — согласен(на)
✨Мир Психологии | Подписаться
🎓 Тест на внимательность
Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влияют на зрение и аналитические способности:
Попробуйте найти морскую звезду
❤️ — нашел(ла) быстро!
🔥 — было сложновато!
✨Мир Психологии | Подписаться
Красота не должна требовать, чтобы вы весь день терпели боль
Туфли натирают, одежда давит, сумка слишком тяжёлая — но мы продолжаем носить их, потому что «зато красиво».
Вы выбираете внешний вид вместо комфорта, если:
1. Носите обувь, в которой больно ходить.
2. Покупаете одежду не по размеру в надежде похудеть.
3. Терпите тесные вещи весь день.
4. Отказываетесь от удобного, потому что оно кажется недостаточно красивым.
5. Возвращаетесь домой уставшими не от дел, а от собственного образа.
Мини-совет: перед покупкой спросите себя: «Смогу ли я спокойно провести в этом несколько часов?»
❤️ — готов(а) потерпеть ради красоты
👍 — выбираю комфорт
✨Мир Психологии | Подписаться
⛅ Начинаем день с цитаты Карлоса Кастанеды:
Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя сильными. Объем работы одинаков.
❤️ — в точку
✨Мир Психологии | Подписаться
🌙 Заканчиваем день цитатой Булата Окуджавы:
Можно построить из вымысла дом, можно устроить праздники в нем, но не построится и не устроится счастье твое на несчастье чужом.
❤️ — суровая правда
✨Мир Психологии | Подписаться
🎓 Тест на внимательность
Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влияют на зрение и аналитические способности:
Попробуйте найти лягушку среди черепах
❤️ — нашел(ла) быстро!
🔥 — было сложновато!
✨Мир Психологии | Подписаться
Иногда самый тяжёлый разговор происходит только в вашей голове
Вы заранее придумываете чужие ответы, оправдываетесь, спорите и защищаетесь — хотя человек ещё ничего не сказал.
Вы часто репетируете разговоры мысленно, если:
1. Заранее представляете худшую реакцию собеседника.
2. Придумываете убедительные ответы и аргументы.
3. После разговора часами думаете, что нужно было сказать.
4. Злитесь на человека из-за диалога, которого ещё не было.
5. Откладываете разговор, потому что мысленно он уже закончился конфликтом.
Мини-совет: отделите факты от предположений. Вместо «он точно разозлится» скажите себе: «Я пока не знаю, как он отреагирует».
❤️ — часто веду диалоги в голове
👍 — стараюсь говорить прямо
✨Мир Психологии | Подписаться
⛅ Начинаем день с цитаты Эльчина Сафарли:
Жизнь коротка. Надо делать то , что любишь, совершать хорошее и меньше смотреть новостные передачи, от них бессонница.
❤️ — полностью согласен(на)!
✨Мир Психологии | Подписаться
🌙 Заканчиваем день цитатой Лао-Цзы:
Если человек долго поднимался по чужой лестнице, то, прежде чем найти свою, ему нужно спуститься.
❤️ — мудро сказано!
✨Мир Психологии | Подписаться
🎓 Тест на внимательность
Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влияют на зрение и аналитические способности:
Попробуйте найти рыбку
❤️ — нашел(ла) быстро!
🔥 — было сложновато!
✨Мир Психологии | Подписаться
Ваше тело — не мусорное ведро для еды, которую жалко выбросить
«Нельзя оставлять на тарелке» — привычка, из-за которой мы продолжаем есть не от голода, а из чувства вины.
Вам трудно оставить еду, если:
1. Доедаете, хотя уже чувствуете сытость.
2 Едите остатки за близкими, чтобы не пропали.
3. Берёте добавку только потому, что блюдо осталось.
4. Чувствуете вину, выбрасывая испорченный продукт.
5. Покупаете слишком много, а потом заставляете себя всё съесть.
Мини-совет: кладите сначала небольшую порцию. Добавить всегда можно, а останавливаться нужно тогда, когда вы насытились.
❤️ — в детстве заставляли доедать
👍 — борюсь с этим
✨Мир Психологии | Подписаться
Вы не обязаны дочитывать книгу, которая вам не нравится
Иногда мы продолжаем скучный сериал, ненужный курс или неинтересную книгу только потому, что уже потратили на них время.
Вам сложно бросать начатое, если:
1. Дочитываете книги через силу.
2. Продолжаете смотреть сериал, который давно надоел.
3. Не уходите с курса, хотя он оказался бесполезным.
4. Думаете: «Столько времени уже потрачено».
5. Считаете отказ признаком слабости или непостоянства.
Если отметили 2 пункта — возможно, вы пытаетесь оправдать прошлые затраты новыми потерями времени.
❤️ — трудно бросать начатое
👍 — умею вовремя сказать «мне это больше не подходит»
✨Мир Психологии | Подписаться
⛅ Начинаем день с цитаты Бенджамина Дизраэли:
Действие не всегда приносит счастье, но не бывает счастья без действия.
❤️ — простая истина
✨Мир Психологии | Подписаться
🌙 Заканчиваем день цитатой Харуки Мураками:
Когда люди умнеют, они становятся осмотрительнее. И больше не дают себя ранить. У хорошего лесоруба только одна серьезная рана.
❤️ — хорошее сравнение
✨Мир Психологии | Подписаться
🎓 Тест на внимательность
Доказано, что картинки на поиск предметов отлично влияют на зрение и аналитические способности:
Попробуйте найти клубнику среди арбузов
❤️ — нашел(ла) быстро!
🔥 — было сложновато!
✨Мир Психологии | Подписаться
43% россиян признаются, что чувствуют себя одинокими.
Почему всё больше людей выбирают жизнь без отношений? Это осознанное решение, страх разочарования или попытка защитить себя от боли?
В первой серии документального сериала «Поколение Соло» реальные герои и эксперты исследуют причины современного одиночества и пытаются понять, можно ли преодолеть внутренние барьеры на пути к близости и созданию семьи.
Своими историями и размышлениями делятся Юрий Быков, Стас Пьеха, Надежда Сысоева и Кирилл Батишта.
Проект создан при поддержке ИРИ.
#ПоколениеСоло #Любовь #Отношения #Семья #Одиночество #Психология
