С добрым утром!
Женский журнал
Доброй ночи 🌙
Женский журнал
✨ Когда на одном льду встречаются две легендарные пары
Этот номер стал настоящим событием для всех поклонников фигурного катания. На одном льду — Татьяна Навка и Александр Жулин, а также Ирина Лобачёва и Илья Авербух. Четыре выдающихся фигуриста, две великие пары, одно незабываемое выступление.
Их совместный номер — это не просто прокат, а настоящий спектакль. Мастерство, артистизм, невероятная пластика и та самая магия, ради которой мы любим фигурное катание.
Такие выступления хочется пересматривать снова и снова. Ведь это не просто спорт — это настоящее искусство на льду 🧊
Женский журнал
#макияж smoky eyes
Женский журнал
Попрыгунчики
Женский журнал
Укладывания по часу.
Слёзы перед сном.
Короткие пробуждения.
И каждый день один и тот же вопрос: что не так с режимом?
Lunora помогает понять сон малыша: автоматически анализирует режим, подсказывает, когда пора укладывать, помогает замечать закономерности и даёт персональные рекомендации.
Не нужно считать время бодрствования, длительность сна или пытаться запомнить всё самостоятельно — Lunora сделает это за вас.
👉 Работает прямо в Max. Без установки: https://vk.cc/d3z7SV
Реклама. Перминов Александр, ИНН 667900947994, erid: 2VtzqxAszhL
🥗 Антиоксидантный салат: яркий, хрустящий и полный витаминов
Этот салат — настоящая находка для тех, кто хочет поддержать иммунитет, порадовать глаз яркими красками и получить заряд энергии. Свёкла, морковь, краснокочанная капуста, грецкие орехи и гранат — идеальное сочетание пользы и вкуса ✨
---
📋 Ингредиенты:
· 2 моркови
· 2 свёклы (можно отварить или натереть сырыми, затем слегка перетереть с солью для мягкости)
· ½ небольшого кочана краснокочанной капусты
· 1 стакан консервированной или отварной кукурузы (≈200 мл)
· 1 стакан зёрен граната
· 1 стакан грецких орехов (≈100 г)
· небольшой пучок петрушки
Для заправки:
· ½ стакана оливкового масла
· 1 зубчик чеснока, измельчить
· 1 ч. ложка сумаха
· 1 ч. ложка сахара
· 1 ч. ложка соли
· сок 1 лимона
---
👩🍳 Приготовление:
1. Овощи вымойте и очистите.
Морковь, свёклу и капусту натрите на крупной тёрке (или нашинкуйте капусту тонкой соломкой).
2. Сложите все подготовленные овощи в глубокую миску. Добавьте кукурузу, зёрна граната, рубленые грецкие орехи и мелко нарезанную петрушку. Перемешайте.
3. В отдельной небольшой миске смешайте все ингредиенты для заправки: оливковое масло, измельчённый чеснок, сумах, сахар, соль и лимонный сок.
4. Залейте заправкой салат, хорошо перемешайте.
Подавать можно сразу или дать настояться 10–15 минут, чтобы вкусы раскрылись.
Приятного аппетита! 💜🧡
#рецепт
Женский журнал
Как красиво завязать шарф
#лайфхак
Женский журнал
#мотивация
Женский журнал
С добрым утром!
Женский журнал
Доброй ночи 🌙
Женский журнал
Семейный танец
Женский журнал
Удачные цветовые сочетания с шоколадным
#мода
Женский журнал
🍰 Пирог-крошка без выпечки — нежный десерт, который покорит всех!
Этот рецепт — настоящая находка для тех, кто любит сладкое, но не хочет возиться с духовкой. Хрустящая крошка, бархатистый крем с белым шоколадом и лёгкая прохлада после ночи в холодильнике. Идеально для уютного чаепития или когда хочется порадовать себя и близких без лишних хлопот ✨
---
📋 Ингредиенты:
Для крошки:
· 250 г муки (2 стакана объёмом 200 мл)
· 120 г сливочного масла
· 60 г сахара (3,5 ст. ложки)
· щепотка соли
Для крема:
· 300 мл молока (2 стакана + ¾ стакана)
· 200 мл сливок (1 стакан)
· 25 г кукурузного крахмала (1 ст. ложка с горкой)
· 10 г ванилина (2 пакетика)
· 2 яйца
· 120 г сахара (½ стакана + немного)
· 80 г белого шоколада
· 25 г сливочного масла (1 ст. ложка с горкой)
---
👩🍳 Приготовление:
1. Крошка. Смешайте муку, размягчённое масло, сахар и соль. Выложите на сухую сковороду и обжаривайте, помешивая, до золотистого цвета. Остудите.
2. Крем. В кастрюле соедините молоко, сливки, крахмал, сахар и яйца. Перемешайте до гладкости и поставьте на огонь. Варите, постоянно помешивая, до загустения. Затем убавьте огонь и проварите ещё 3 минуты. Снимите с огня, добавьте ванилин, белый шоколад и масло. Перемешайте до растворения.
3. Сборка. Форму (примерно 35×15 см или круглую 22 см) выстелите плёнкой. Разделите крошку на 4 части. Укладывайте слоями: крошка → тёплый крем → крошка → крем → крошка → крем → крошка. Крем периодически помешивайте, чтобы не образовалась плёнка.
4. Уберите в холодильник на ночь. На следующий день аккуратно извлеките из формы и нарежьте порционно.
Приятного аппетита! 🥰
#рецепт
Женский журнал
