Дорогие мамы!
На канале Бубарум вас ждут:
❤Интересные поделки
🧡Идеи для рисования
💛Лепка
💚Игры своими руками
🩵Аппликации
💙Шаблоны
💜Занимашки для детей
Хотите провести время с детьми увлекательно и полезно - подписывайтесь!
Осень. Утепляемся красиво 🍂
#лайфхак
Женский журнал
#мотивации
Женский журнал
С добрым утром!
Женский журнал
Доброй ночи 🌙
Женский журнал
🎶 «Sway»: одна мелодия — три эпохи, и у каждой свой шарм
Эта песня знакома всем, кто хоть раз слышал её бархатный ритм. Но мало кто знает, что у неё мексиканские корни: в 1953 году композитор Пабло Бельтран Руис написал болеро-мамбо «¿Quién Será?» («Кто это будет?»). А год спустя Норман Гимбел добавил английский текст — так родилась «Sway».
Три версии — три настроения:
🖤 Дин Мартин (1954) — та самая классика, с которой всё началось. Его расслабленная манера и лёгкая ирония сделали песню стандартом на все времена.
🤍 Майкл Бабл (2003) — его версия вышла на дебютном альбоме и мгновенно стала одной из самых узнаваемых. Бабл сохранил элегантность оригинала, но добавил энергию и лёгкость, за которые его обожают миллионы.
✨ Маркус Хайдер и The Gang Guys — австрийский певец, участник трибьют-группы «австрийской Rat Pack». Его исполнение «Sway» часто путают с записью Фрэнка Синатры — настолько точно он передаёт дух эпохи. Но у Хайдера свой голос: тёплый баритон, расслабленная подача и то самое обаяние лаунж-певца, которое заставляет улыбнуться.
Интересный факт: Видео Хайдера специально состарили, добавив чёрно-белый фильтр и шум толпы из выступления The Beatles 1964 года. Поэтому многие до сих пор уверены, что смотрят архивную запись 60-х, а не современное исполнение.
А вы догадались?
Женский журнал
🍝 Кремовая паста с курицей и песто в одной сковороде — ужин за 30 минут
Когда нужно быстро, а хочется вкусно — этот рецепт выручает. Нежное куриное филе, сливочно-песто соус, шпинат и вяленые томаты. Всё готовится в одной сковороде, без горы посуды. Ароматно, сытно и очень просто! 😍
---
📋 Ингредиенты (на 3–4 порции):
· 500 г куриного филе
· 80 г свежего шпината
· 250 г спагетти или лингвини
· 90 г вяленых томатов в масле (обсушить)
· 2 ст. ложки оливкового масла
· 450 мл овощного бульона
· 200 г сливок (20–30%)
· 80 г сливочного сыра
· 2 ст. ложки песто (базилик)
· 40 г свеженатёртого пармезана
· 1 ч. ложка орегано
· 1 ч. ложка сладкой паприки
· соль, перец — по вкусу
---
👩🍳 Приготовление:
1. Курицу нарежьте небольшими кусочками. В большой сковороде разогрейте масло и обжарьте курицу со всех сторон до румяности.
2. Добавьте сухую пасту, влейте бульон и сливки. Накройте крышкой и тушите 10–15 минут до состояния аль-денте.
3. Вяленые томаты нарежьте кубиками. Добавьте их в сковороду вместе с песто, сливочным сыром, орегано, паприкой, солью и перцем. Перемешайте.
4. Вмешайте пармезан и шпинат — готовьте, пока шпинат не уменьшится в объёме.
5. Попробуйте, при необходимости добавьте соль и перец. Подавайте горячей — кремовой, пряной и невероятно ароматной! 💛
💡 Совет: если соус кажется слишком густым, добавьте немного бульона или воды.
Приятного аппетита!
#рецепт
Женский журнал
#фитнес для ног
Женский журнал
Страшный хищник 😀
Женский журнал
🤍 Я — бесконечная вселенная, которую интересно исследовать каждый день!
#аффирмация
Женский журнал
С добрым утром!
Женский журнал
Доброй ночи 🌙
Женский журнал
Красивые птицы и всего четыре буквы А
Женский журнал
