Смыла макияж 😆
Женский журнал
Кто помнит такие "мыльницы"?😉😀
Женский журнал
#макияж глаз
Женский журнал
Главное - сделать вид, что так и задумывалось 😄
Женский журнал
🥦🐟 Лосось с брокколи и моцареллой в яично-сливочной заливке
Это блюдо — настоящая находка для тех, кто любит простые, сытные и при этом красивые ужины. Нежный лосось, зелёные соцветия брокколи, сочные черри и тягучая моцарелла запекаются под шапкой из яиц и сливок. Всё в одной форме, никакой лишней посуды ✨
---
📋 Ингредиенты (форма 22×22 см):
Для основы:
· 300 г брокколи
· 150 г помидоров черри
· 300 г свежего лосося (филе)
· 100 г моцареллы (шарики, можно мини)
· ½ ч. ложки соли
· любые специи по вкусу (паприка, чёрный перец, тимьян, базилик)
Для заливки:
· 4 яйца
· 200 мл сливок для готовки (10–20%)
· ½ ч. ложки соли
---
👩🍳 Приготовление:
1. Брокколи разберите на небольшие соцветия. Отварите в кипящей подсоленной воде 2 минуты. Откиньте на дуршлаг, дайте стечь.
2. Лосось нарежьте кубиками размером 2–3 см. Черри разрежьте пополам. Моцареллу — на половинки или четвертинки.
3. В форму для запекания выложите брокколи, лосось, черри и моцареллу. Посыпьте солью и любимыми специями.
4. В миске смешайте яйца, сливки и ½ ч. ложки соли. Взбейте венчиком до однородности.
5. Залейте яично-сливочной смесью содержимое формы, слегка встряхните, чтобы жидкость распределилась.
6. Выпекайте в разогретой до 200°C духовке 45 минут (уровень — средний, от 4-го). Готовность определяется по загустевшей середине и румяной корочке.
Подавайте горячим. Идеально с ломтиком свежего хлеба или лёгким зелёным салатом 🥗
Приятного аппетита! 😋
#рецепт
Женский журнал
Чётко и понятно 😀😀
Женский журнал
#лайфхак с майонезом
Женский журнал
Козлятушки-ребятушки
Женский журнал
С добрым утром!
Женский журнал
Доброй ночи
Женский журнал
Лайфхак для педагогов 😆
Женский журнал
Группа Hi Fi. "Не дано"
Женский журнал
Несложный, но красивый дизайн ногтей
#маникюр
Женский журнал
Вкусное мамино ухо
Женский журнал
🥒🌽 Салат с огурцами и кукурузой — освежающий хит для пикника
Хрустящие огурцы, сладкая кукуруза, тонкие нотки укропа и лёгкая сливочная заправка — этот салат не требует варки, готовится за 10 минут и идеально подходит к мясу с гриля или просто как лёгкий ужин ✨
---
📋 Ингредиенты:
Для салата:
· 2 стакана свежей кукурузы (сырой или слегка бланшированной)
· 2 крупных огурца, нарезать кубиками
· ¼ стакана красного лука, мелко порубить
· ½ стакана помидоров черри, разрезать пополам (по желанию)
· ¼ стакана свежего укропа или петрушки
Для сливочной заправки:
· ½ стакана сметаны или греческого йогурта
· 1 ст. ложка майонеза (по желанию, для нежности)
· 1–2 ст. ложки лимонного сока или яблочного уксуса
· 1 небольшой зубчик чеснока, натереть
· соль, свежемолотый чёрный перец — по вкусу
---
👩🍳 Приготовление:
1. В большой миске смешайте кукурузу, огурцы, красный лук, черри и зелень.
2. Заправка. В отдельной миске взбейте сметану (или йогурт), майонез (если используете), лимонный сок, чеснок, соль и перец до гладкости.
3. Залейте заправкой овощи, аккуратно перемешайте.
4. Охлаждение. Уберите салат в холодильник на 10–15 минут, чтобы вкусы раскрылись.
Подавайте холодным.
💡 Вариации и советы:
· Добавьте раскрошенную фету для солёного акцента
· Для веганской версии используйте растительный йогурт без майонеза
· Положите авокадо или халапеньо для остроты
Идеально к курице-гриль, шашлыкам или как самостоятельное блюдо в жаркий день 🍢
Приятного аппетита!
#рецепт
Женский журнал
Всё просто 😆
Женский журнал
Упражнения для боковых мышц, мышц спины и рук
#фитнес
Женский журнал
Драгоценная ноша
Женский журнал
#аффирмация
Женский журнал
