Самые эффективные упражнения от холки
#фитнес
Что приготовить из фарша
3 заготовки для тех, кто не любит магазинные полуфабрикаты
#рецепт
Как сшить стильные салфетки для кухонного стола как из Пинтерест
#домашнийдекор
Эффектный хвост
#прическа
Самый простой и быстрый Смоки 🔥
#макияж
Самый полезный комплекс упражнений для женщин 🔥
#фитнес
Банановый хлеб 🍌 🍞
⠀
Ингредиенты:
Спелый банан -2 шт+ 1 шт. для украшения сверху
Масло сливочное -100 гр.
Яйцо- 2 шт.
Сахар -120 гр.
Соль 2 небольших щепотки
Ваниль пол пакетика
Корица 1 ч.л.
Сода 1 ч.л.
Мука 230 гр.
Грецкие орехи и шоколад по желанию
Спелые бананы разминаем вилкой, добавляем растопленное сливочное масло и взбиваем.
Далее добавляем яйца, сахар, соль и еще раз взбиваем.
Следующим этапом идут сухие ингредиенты: корица, ваниль, сода и просеянная мука. После их добавления мешаем тесто лопаткой.
Добавляем обжаренный измельченный орех и темный шоколад, перемешиваем, выливаем в форму, предварительно смазанную сливочным маслом, украшаем сверху бананом.
Ставим в духовку при 180 градусах на 60 минут. Готовность проверяем шпажкой.
После того как хлеб остынет, вынимаем его из формы.
Приятного аппетита!
Идеально со стаканчиком молока или шариком мороженного ❤️
Автор karina_burn
#рецепт
С 1 марта, долгие рукодельницы, с наступлением весны! ❤️
#домашнийдекор
Что делать, если вещей много, а полок в шкафу мало?
#лайфхак
Упражнения для самой красивой талии и не только
#фитнес
Стилисты больше не нужны!
Промт для ChatGpt 👇
Ты — профессиональный стилист-аналитик.
Анализируй строго по фото. Не придумывай личность, характер, статус или образ жизни.
Если данных недостаточно — укажи это прямо.
Я загружаю фото без макияжа.
Цель: определить стиль одежды и макияж, которые усиливают мою внешность, и собрать визуальные мудборды с образами.
Стиль для соцсетей не нужен.
1. Анализ внешности (по фото)
��форма лица и пропорции
��доминирующие линии (мягкие / графичные / смешанные)
��ключевые черты, формирующие визуальное впечатление
��уровень контрастности (если не уверен — так и напиши)
2. Стилевой типаж и архетип (как стилистическая модель)
��1 основной + 1 поддерживающий архетип
��на каких визуальных признаках это основано
��какие эстетики одежды подходят
3. Шпаргалка по стилю
Что подходит:
��силуэты, длины
��ткани и фактуры
��вырезы и линии
��аксессуары
Что не подходит:
- конкретные элементы и почему
4. МУДБОРДЫ
Собери 2-3 мудборда, каждый как отдельный стиль.
Для каждого:
- Название
��краткое описание образа
��5-7 визуальных образов: верх, низ, обувь, аксессуары, общий силуэт
��готовые поисковые запросы для Pinterest / Google Images (RU + EN)
5. Макияж
��какие зоны подчёркивать
��подходящие текстуры
��чего избегать
В конце:
- 3 быстрых правила, как собирать образы и не ошибаться.
#мода
Куриные котлеты с яичной начинкой 🍗
Сохраняй рецепт и погнали готовить🚀
Ингредиенты:
700 гр куриного фарша
1 яйцо
60 мл сливок
2 ст.л панировочных сухарей
100 гр лука (натереть и отжать сок)
Пару зубчиков чеснока, соль и перец по вкусу
Начинка:
4 вареных яйца
80 гр творожного сыра
40 гр мягкого сливочного масла
30 гр зелени
Соль
1. Для начинки мелко нарезать яйца и зелень, добавить остальные ингредиенты и перемешать. Для фарша также соединить все ингредиенты и убрать в холодильник на 15 минут.
2. Смачиваем руки водой или маслом и формируем котлеты как на видео. 80-90 гр фарша и 1 ч.л начинки. Обжариваем на среднем огне ~ по 4 минуты с каждой стороны, затем накрываем крышкой, убавляем огонь и доводим ещё 5-7 минут.
Вуаля💕✨
А как обычно вы готовите куриные котлеты?) у нас дома это одно из самых запрашиваемых блюд😅
Автор candyland. tu
#рецепт
Трендовый торшер своими руками
#домашнийдекор
Выразительный взгляд без стрелки
#макияж
Супер-тренировка для похудения за месяц 🔥
#фитнес
Простая схема контуринга
#макияж
Пожалуй это будет самый нежный и вкусный банановый пирог в вашей жизни😍
А приготовить такой ну очееень просто,девочки.
Даже миксер не понадобится👌
Все смешал и готово✅
Тесто:
Банан-4шт
Яйца-4шт
Сахар-120г
Сливочное масло-110г
Мука-290г
Разрыхлитель-10г
Ванилин
Молоко горячее-100 мл
Для приготовления пирога нам понадобятся спелые бананы. Разминаем их вилкой. Добавляем яйца,сахар и перешиваем. Вливаем растопленного сливочное масло, перемешиваем.
Просеиваем муку, добавляем ванилин и разрыхлитель. Все хорошо перешиваем и в конце вливаем горячее молоко,перемешиваем.
Форму смазываем сливочным маслом и вливаем тесто.Отправляем в духовку и выпекаем при t 180-200* 40 -45 минут.
Готовность проверяем деревянной палочкой, она должна быть сухой.
Даём пирогу остыть и режем на квадратики. Сверху поливаем растопленным шоколадом и подаем банановый пирог к столу.
#рецепт
Необычный весенний декор для дома
#бумажнаяподелка #домашнийдекор
Делаем локоны правильно
#прическа
Одни из самых полезных упражнений для женщин
#фитнес
