Отчет с фронта: муж и гарвардская тарелка
Уехала я с младшими к родителям на недельку, а муж остался со старшим на хозяйстве. И присылает фотки. Сижу, смотрю и не верю глазам своим.
Наготовил овощей на полнедели, все запеченное, без лишнего масла. Белок сделал. Макароны в качестве углеводов, крупы тоже в деле. В общем, все по системе: овощи, белок, углеводы. Заготовки мои, конечно, из морозилки уже подъедены, ну да ладно, вернусь и начну все заново, с тряпкой в руках как положено😁
Оказывается, метод гарвардской тарелки подошел не только мне, но и папе нашему. И это реально отрадно, потому что одна бы я себе такую красоту вряд ли готовила каждый день, а тут все потихонечку втягиваются само собой и получается очень органично.
Дети смотрят, что едят взрослые, и потихонечку перестраиваются сами. То там, то тут кто-нибудь возьмет и положит себе овощ на тарелку без напоминаний.
Так что я, честно, порадовалась. Прям порадовалась и похвасталась вам тут😜
