✈️ Путин заявил о полном импортозамещении российских самолётов Президент России сообщил, что в отечественном авиастроении удалось полностью заменить импортные компоненты в самолётах российскими разработками. По словам главы государства, ряд новых отечественных решений не только обеспечил технологическую независимость отрасли, но и по своим характеристикам превзошёл зарубежные аналоги. Люблино 24/7

1 197 просм.24 июня, 21:01

🎨 В Люблино прошла выставка «Красоты России» С 16 по 18 июня в управе района Люблино состоялась выставка творческих работ «Красоты России», организованная Молодёжной палатой района. Свои работы представили жители разных возрастов — от юных художников до опытных мастеров. Картины были посвящены природе, культуре и красоте нашей страны. Выставка объединила участников и гостей, став настоящим праздником творчества и любви к Родине. Люблино 24/7

1 284 просм.24 июня, 19:00

🍷 В Москве резко вырос спрос на кодирование от алкоголизма За последние пять лет цены на такие услуги заметно подскочили. Сеанс гипноза теперь стоит 23 тысячи рублей вместо восьми. В среднем базовые процедуры подорожали на треть. Люди готовы платить больше, лишь бы избавиться от зависимости. Вопрос только в том, насколько эффективен сам метод при такой цене. Люблино 24/7

1 607 просм.24 июня, 16:35

🚣 Этим летом в Люблинском парке работает прокат катамаранов Жители района вновь могут отправиться на прогулку по воде и насладиться летней атмосферой парка. Люблино 24/7

1 662 просм.24 июня, 15:00

🍣 Суши и роллы — не просто вкусно, но и полезно Врачи подтвердили: регулярное употребление японской кухни действительно полезно для здоровья. Главный ингредиент — рыба — богата омега-3 жирными кислотами, которые поддерживают работу сердца, улучшают память и помогают бороться с воспалениями. В комплекте идут селен и магний — важные минералы для нервной системы и сосудов. К тому же нори — водоросли, в которые заворачивают роллы, — содержат йод, необходимый для щитовидной железы. Даже имбирь и васаби обладают антибактериальными свойствами и улучшают пищеварение. Люблино 24/7

1 607 просм.24 июня, 12:35

📋 В Люблино подвели итоги еженедельного обхода территории 23 июня глава управы района Люблино Алексей Петрович Бирюков провёл традиционный обход дворов вместе с представителями ГБУ «Жилищник», муниципальными депутатами и жителями. Осмотрены дома по адресам: — ул. Армавирская, д. 6; — ул. Армавирская, д. 8/23. Жители дома №6 по Армавирской улице обратили внимание на неудовлетворительное состояние приямков, качество уборки подъездов и необходимость санитарной обрезки деревьев. Все обращения зафиксированы и переданы в работу. Люблино 24/7

1 768 просм.24 июня, 11:00

🔬 Мониторинг диабета включили в ОМС Теперь пациенты с диабетом смогут постоянно контролировать ключевые показатели здоровья. Врачи будут своевременно получать данные, чтобы корректировать лечение и предотвращать осложнения. Раньше постоянный контроль был на плечах пациентов. Теперь система здравоохранения берёт это на себя. Люблино 24/7

1 698 просм.24 июня, 10:31

❗️ Вниманию родителей, проживающих в Москве и Подмосковье Запущен канал «Москва с детьми» для оперативного информирования семей с детьми. Там публикуются важные новости для родителей: от льгот и нововведений до мероприятий и мест, где с детьми можно провести время бесплатно. Рекомендуется иметь в подписках каждому родителю столичного региона: max.ru/moscow_deti

1 774 просм.24 июня, 09:30

❗️ В России предложили отменить госпошлину за регистрацию брака В Совете Федерации считают, что действующая госпошлина в размере 350 рублей может создавать ненужный «негативный эмоциональный фон» для молодожёнов. Инициатива направлена на обсуждение возможной отмены платы за регистрацию брака. Люблино 24/7

1 907 просм.24 июня, 08:10

☀️ Доброе утро! Пусть утро подарит заряд бодрости и хорошего настроения, а день сложится удачно и принесёт только положительные эмоции. Желаем лёгкости в делах, вдохновения и приятных событий. Пусть всё задуманное сегодня обязательно получится! Люблино 24/7

1 939 просм.24 июня, 06:10

🥤 Холодный лимонад в жару может спровоцировать внезапную головную боль Ледяные напитки в жаркую погоду не всегда помогают охладиться и могут стать причиной резкой головной боли даже у здоровых людей. Специалисты объясняют, что слишком холодные напитки создают резкий перепад температур, из-за чего организм испытывает дополнительную нагрузку. По этой причине в странах с жарким климатом часто предпочитают тёплые напитки. Чтобы снизить риск головной боли и обезвоживания, летом рекомендуется отдавать предпочтение напиткам комнатной температуры или слегка тёплым вариантам. Люблино 24/7

2 145 просм.23 июня, 21:09

🪥 Жёсткая зубная щётка может навредить дёснам Стоматологи предупреждают: слишком жёсткая щетина способна травмировать дёсны и вызвать кровоточивость. Большинству людей подходят щётки средней жёсткости, а при чувствительных или воспалённых дёснах лучше выбирать мягкие. Также специалисты советуют использовать щётки с компактной головкой и чистить зубы два раза в день. Люблино 24/7

2 149 просм.23 июня, 20:21

🐕 В Люблино пройдёт открытый урок по дрессировке собак 28 июня в районе Люблино состоится бесплатный открытый урок по дисциплинарной дрессировке с профессиональным кинологом. Мероприятие будет интересно всей семье — организаторы приглашают детей, родителей, бабушек и дедушек. Гости смогут узнать больше о правильном воспитании питомцев и научиться лучше понимать своих четвероногих друзей. Ул. Марьинский Парк, вл. 53 (пешеходная зона 14-го микрорайона), 28 июня, 14:00. Вход свободный. Люблино 24/7

2 336 просм.23 июня, 19:10

🚶 Час прогулки помогает бороться со стрессом Даже обычная прогулка может положительно влиять на эмоциональное состояние. Специалисты отмечают, что регулярная физическая активность помогает организму легче справляться со стрессом. Подойдут прогулки, бег, плавание, велосипед или любой другой вид активности, который приносит удовольствие. Главное — двигаться регулярно. Люблино 24/7

2 308 просм.23 июня, 16:35

🌿 Захватывающие кадры парка «Кузьминки-Люблино» Жители поделились красивыми снимками одного из самых живописных уголков нашего района. В любое время года парк «Кузьминки-Люблино» радует своими пейзажами, а сейчас особенно впечатляет зеленью и летней атмосферой. Согласитесь, у нас есть где насладиться природой и отдохнуть от городской суеты. Люблино 24/7

2 413 просм.23 июня, 15:04

❗️ (1) непрочитанное важное сообщение для жителей Москвы и Московской области Число атак с помощью БПЛА достигло максимума с 2022 года. Поэтому подпишитесь на канал оперативной информации по возможным угрозам и ЧП. Отнеситесь ответственно к данному сообщению! Оно может спасти жизнь вам и вашим близким: ＠Moscow_Alert

2 448 просм.23 июня, 14:00

🍣 Диетологи оценили пользу суши и роллов Специалисты отмечают, что отдельные ингредиенты в суши и роллах действительно могут быть полезны для организма. Водоросли нори содержат йод, который важен для нормальной работы щитовидной железы, а рыба богата омега-3 жирными кислотами, поддерживающими здоровье сердца, мозга и помогающими снижать воспалительные процессы. Люблино 24/7

2 384 просм.23 июня, 12:45

🌳 В Люблино благоустроили двор на улице 40 лет Октября На улице 40 лет Октября, у дома №15, завершились работы по обновлению дворовой территории. Специалисты привели в порядок ограждения и фонтан, а также озеленили пространство — во дворе высадили 72 новых дерева хвойных и лиственных пород. Теперь территория стала ещё более уютной и зелёной для жителей района. Люблино 24/7

2 520 просм.23 июня, 12:02

⚡️ОФИЦИАЛЬНО! Товары с WildBerries, которые лежат больше 60 дней на почте, распродают со скидками до -90%, чтобы избежать их утилизации. Доступные категории товаров, жмите на название👇 МЕБЕЛЬ ОДЕЖДА ДЛЯ ДОМА И ДЕКОРА КОСМЕТИКА ГАДЖЕТЫ После подписки на канал, у тебя всегда будет доступ к ЛИКВИДАЦИОННЫМ товарам

2 483 просм.23 июня, 11:01

☀️ Врачи напомнили об опасности солнечного излучения для глаз Специалисты предупреждают, что длительное пребывание на солнце без защиты может негативно сказаться на здоровье глаз. Повышенная ультрафиолетовая активность увеличивает риск повреждения зрения и кожи. Особую осторожность рекомендуют соблюдать с 11:00 до 16:00, когда солнечное излучение наиболее интенсивно. Для защиты глаз врачи советуют использовать солнцезащитные очки с UV-фильтрами даже в пасмурную погоду. Люблино 24/7

2 504 просм.23 июня, 08:10

🌼 Доброе утро и хорошего дня! Пусть сегодняшний день принесёт вам приятные сюрпризы, удачные решения и хорошее настроение. Желаем, чтобы всё задуманное складывалось легко, а каждая мелочь дарила повод для улыбки. Пусть этот день будет по-настоящему светлым и добрым! Люблино 24/7

2 596 просм.23 июня, 06:10

🧠 Удалёнка может вредить психике Психологи предупреждают: постоянная работа из дома способна усилить тревожность и привести к социальной изоляции. Если становится всё сложнее выходить из дома, общаться с людьми и отделять работу от отдыха, стоит пересмотреть свой режим и чаще менять обстановку. Люблино 24/7

2 672 просм.22 июня, 21:01

🐎 В парке «Кузьминки-Люблино» прошёл фестиваль «Конное достояние» В минувшие выходные гости парка смогли познакомиться с национальными породами лошадей, принять участие в мастер-классах и посетить интерактивные площадки. Фестиваль был посвящён конной культуре и традициям, а его главной задачей стало знакомство посетителей с разнообразием пород и историей отечественного коневодства. Люблино 24/7

2 915 просм.22 июня, 19:00

😴 Психологи считают, что недели отпуска недостаточно для полноценного восстановления Специалисты отмечают, что короткий отпуск не всегда позволяет организму полностью восстановиться. По их словам, заметные улучшения состояния обычно начинаются спустя 10–14 дней отдыха. Также подчёркивается, что для нормализации сна, снижения стресса и восстановления концентрации большинству людей требуется около 2–3 недель непрерывного отпуска. Люблино 24/7

2 907 просм.22 июня, 16:35

🤝Глава управы Люблино проведёт обход территории района 23 июня в 13:00 глава управы района Люблино Алексей Бирюков проведёт традиционный еженедельный обход. Маршрут: — ул. Армавирская, д. 6; — ул. Армавирская, д. 8/23. Вместе с главой управы во встрече примут участие представители ГБУ «Жилищник района Люблино», заместители главы управы и депутаты муниципального округа. Жители смогут задать вопросы, озвучить предложения и обсудить актуальные проблемы района. Люблино 24/7

3 015 просм.22 июня, 15:00

🍳 Жарка на нерафинированном масле может вызвать рак При готовке образуются канцерогены и трансжиры. Не рекомендуется жарить на соевом, рапсовом, кукурузном, кунжутном и тыквенном маслах. Безопасные — рафинированное подсолнечное, оливковое, кокосовое и арахисовое. Предупредите любителей жареного. Люблино 24/7

3 113 просм.22 июня, 12:58

❤️ В парке «Кузьминки-Люблино» вчера отметили 10 лет парковым забегам За эти годы вокруг субботних стартов сформировалось настоящее сообщество единомышленников. Для многих участников парк стал местом встреч, общения и любимой беговой традицией.

3 208 просм.22 июня, 10:43

У каждого района Москвы появился собственный MAX-канал Выбирай свой район и будь в курсе всего, что происходит рядом 👇 ЦАО: ＠CAO24 Патрики: ＠patriki Таганский: ＠taganskiy Якиманка: ＠yakimanka Басманный: ＠basmanny Хамовники: ＠khamovniki Пресненский: ＠presnenskiy Тверской и Арбат: ＠tverskoi Мещанский: ＠meshchanskiy Замоскворечье: ＠zamoskvoi Красносельский: ＠krasnoselsky ЗАО: ＠ZAO24 Раменки: ＠ramenki Очаково-Матвеевское: ＠ochakovo Тропарёво: ＠troparev Солнцево: ＠solntsevo Можайский: ＠mojaiskiy Дорогомилово и Фили: ＠fili Кунцево и Крылатское: ＠kunzevo Ново-Переделкино: ＠novoperedel Проспект Вернадского: ＠vernadsk САО: ＠SAO24 Дегунино: ＠degunino Сокол и Аэропорт: ＠sokol Дмитровский: ＠dmitrovskiy Хорошёвский, Беговой: ＠horoshov Коптево и Войковский: ＠koptevo Ховрино и Головинский: ＠hovrino СЗАО: ＠SZAO24 Митино: ＠mitino Тушино: ＠tushino Строгино: ＠strogino Хорошёво-Мнёвники: ＠mnevnik Стрешнево и Щукино: ＠pokrovsk ЮВАО: ＠UVAO24 Лефортово: ＠lefor Марьино: ＠marino Люблино: ＠lublino Кузьминки: ＠kuzminki Рязанский: ＠razanskiy Некрасовка: ＠nekrasov Южнопортовый: ＠uznoport Выхино-Жулебино: ＠vihzhel Текстильщики, Печатники: ＠teksti СВАО: ＠SVAO24 Бибирево: ＠bibirevo Ярославский: ＠uarik Отрадное: ＠otradnoe Бутырский: ＠butyrskiy Бабушкинский: ＠babushk Медведково: ＠medvedkovo Алексеевский: ＠alexeevskiy Марьина роща: ＠marinaroshcha Свиблово и Ростокино: ＠sviblovo Останкино и Марфино: ＠ostankino Лианозово и Алтуфьево: ＠lianozov ВАО: ＠VAO24 Гольяново: ＠galianovo Измайлово: ＠izmailovo Сокольники: ＠sokolniki Ивановское: ＠ivanovskoe Косино и Вешняки: ＠kosino Богородское: ＠bogorodskoe Перово и Новогиреево: ＠perovo Преображенское: ＠preobrazhensk ЮАО: ＠UAO24 Бирюлёво: ＠birulevo Чертаново: ＠chertanovo Орехово-Борисово: ＠orexboris Донской и Даниловский: ＠donsk Нагатино и Нагорный: ＠nagarino Царицыно и Москворечье: ＠tsari Братеево и Зябликово: ＠brateevo ЮЗАО: ＠UZAO24 Зюзино: ＠zuzino Бутово: ＠butovo Коньково: ＠konkovo Ясенево: ＠yasenevo Тёплый Стан: ＠teplystan Академический: ＠akadem Черёмушки: ＠cheremushki Зеленоград: ＠ZeLAO24 Новая Москва: ＠TiNAO24 Вся Москва и область: ＠MSK24

2 886 просм.22 июня, 09:40

🥛Почему молоко может прокисать быстрее при хранении на дверце холодильника Полка на дверце холодильника часто используется для хранения молока, однако это место не подходит для продуктов с коротким сроком хранения. Как отмечают специалисты, дверца холодильника чаще всего подвергается перепадам температуры из-за постоянного открывания, что ускоряет порчу молока и способствует активному размножению бактерий. Рекомендуется хранить молочные продукты на средней полке ближе к задней стенке холодильника, где температура более стабильная и низкая. В дверце лучше размещать напитки и соусы.

3 124 просм.22 июня, 08:10

🕯 22 июня — день, который навсегда останется в нашей памяти 85 лет назад началась Великая Отечественная война — тяжёлое испытание, выпавшее на долю миллионов людей. Сегодня мы склоняем головы перед памятью павших, вспоминаем подвиг фронтовиков, тружеников тыла и всех, кто приближал Победу. Память о тех событиях и о людях, отстоявших нашу страну, будет жить вечно.

3 143 просм.22 июня, 06:10

❤️ Недостаток отдыха бьёт по сердцу и повышает риски серьёзных нарушений Постоянная усталость и недосып часто воспринимаются как временное состояние, однако при хроническом стрессе и отсутствии полноценного отдыха нагрузка на организм постепенно накапливается. Врачи рекомендуют не игнорировать хроническую усталость и при сохранении симптомов даже после отдыха обращаться за медицинской консультацией, так как это может быть признаком различных нарушений в организме.

3 435 просм.21 июня, 21:01

⏳ Архивный кадр из Люблинского парка Когда-то именно так выглядела лодочная станция в парке. Для многих жителей это место связано с тёплыми воспоминаниями и прогулками у воды.

3 480 просм.21 июня, 19:00

⚖️ Йод — важный микроэлемент, о котором часто забывают при усталости Жители крупных городов редко получают достаточное количество йода из-за низкого потребления морской рыбы и удалённости от морских источников. По словам врача-диетолога Юлии Чихониной, йод необходим щитовидной железе для стабильной работы. Его дефицит может проявляться усталостью, снижением энергии и склонностью к набору веса. Одним из доступных источников считается морская капуста — достаточно 2–3 столовых ложек в день. Однако при длительной усталости важно не заниматься самолечением и обратиться к врачу для обследования.

3 497 просм.21 июня, 16:35

🩺 Пётр Толстой поздравил медиков Люблино и поблагодарил за их работу Вице-спикер Госдумы Пётр Толстой поздравил сотрудников медицинских учреждений Люблино с профессиональным праздником. Он поблагодарил врачей, медсестёр и фельдшеров за их непростой труд и поздравил с Днём медицинского работника. Депутат передал памятные сувениры и видеообращение коллективам лечебных учреждений, включая дорожную больницу в Люблино, филиал №2 и другие медорганизации. В своём обращении он отметил, что медицина Москвы объединяет тысячи специалистов, включая сотрудников скорой помощи и военных медиков, а также выразил благодарность за профессионализм, выдержку и верность профессии.

3 555 просм.21 июня, 15:00

⚖️ В России ужесточили наказание за поддельные медицинские справки Теперь за фальшивые документы можно получить реальный срок — до 8 лет колонии. Штрафы тоже выросли: от 1 до 3 миллионов рублей в зависимости от тяжести последствий. Особенно строго будут карать за справки об отсутствии инфекций и продажу через интернет. Медицинские документы — не товар. Лучше лечиться, чем сидеть.

3 467 просм.21 июня, 12:48

🌙 Можно ли спать с кондиционером или вентилятором Спать в жару без охлаждения тяжело, но важно использовать технику правильно. Кондиционер не стоит оставлять на ночь на полной мощности — лучше поставить таймер или включить ночной режим. С вентилятором также нужно быть аккуратнее: не направляйте поток прямо на тело, лучше на стену или в сторону ног для мягкой циркуляции воздуха.

3 398 просм.21 июня, 12:36

🍄 В парке «Кузьминки-Люблино» уже появились первые грибы Посетители парка начали замечать грибы среди зелени. После дождей природа особенно оживает, и прогулки становятся ещё интереснее.

3 449 просм.21 июня, 12:01

❗️Появился канал, где транслируют происходящее с камер московского метро ЧП, неадекватные пассажиры, изменения в работе метро, – там публикуют всё, что творится в столичной подземке. Если вы пользуетесь метрополитеном, рекомендуем подписаться: max.ru/metro_msk

3 515 просм.21 июня, 11:01

🍵 Шиповник бодрит лучше кофе Отвар шиповника может быть более мягким природным тонизирующим напитком благодаря высокому содержанию витамина С. По словам специалистов, его лучше не кипятить, а заваривать в термосе: залить кипятком вечером и оставить до утра — так сохраняется максимум пользы. Пить рекомендуется в первой половине дня из-за лёгкого бодрящего и мочегонного эффекта.

3 470 просм.21 июня, 08:10

🌅 Доброе утро, дорогие читатели! Пусть этот день начнётся спокойно и уверенно, наполняя вас ясными мыслями и хорошим настроением. Желаем вдохновения, удачи в делах и уверенности в каждом шаге. Пусть день пройдёт легко, продуктивно и оставит после себя только тёплые впечатления.

3 617 просм.21 июня, 06:10

🐻 В Подмосковье задумались о регулировании численности медведей Власти рассматривают возможность регулирования популяции бурых медведей в Подмосковье из-за роста их численности. Сообщается, что медведи стали чаще появляться рядом с населёнными пунктами. Также фиксируются случаи нападений на людей, что стало одной из причин обсуждения дополнительных мер контроля численности животных.

3 930 просм.20 июня, 21:01

📸 Краснодарская улица в Люблино — кадр из нулевых Жители делятся атмосферными фотографиями с Краснодарской улицы. Знакомые дворы, привычные дома и особое настроение вызывают настоящую ностальгию по началу 2000-х.

4 082 просм.20 июня, 19:00

🏃‍♂️ Врач назвал простой способ увеличить продолжительность жизни Травматолог-ортопед Алексей Репетюк рассказал, что регулярные занятия спортом помогают не только поддерживать форму, но и повышают шансы на долголетие. По словам специалиста, всего 30 минут умеренной физической активности в день могут увеличить продолжительность жизни примерно на 2,8 года. Главное правило — регулярность и разнообразие нагрузок. Врач рекомендует сочетать кардиотренировки, силовые упражнения и занятия на гибкость.

4 084 просм.20 июня, 16:35

🌿 Летние кадры из парка у усадьбы «Люблино» Подписчики делятся атмосферными фотографиями, сделанными возле усадьбы «Люблино». Летняя зелень и спокойная обстановка делают это место особенно уютным для прогулок. Желаем всем прекрасных выходных, солнечной погоды и отличного настроения.

4 156 просм.20 июня, 15:00

⚖️ В России предложили вернуть уголовное наказание за домашнее насилие Инициатива предполагает уголовную ответственность за побои в отношении родственников и беспомощных людей уже с первого случая.

4 183 просм.20 июня, 12:35

🚧 На Люблинской улице продолжается ремонт дорог В районах Марьино и Люблино сразу на нескольких участках ведутся работы по обновлению дорожного покрытия. Из-за ремонта движение может быть затруднено, поэтому водителям и пешеходам стоит быть внимательнее и заранее планировать маршрут.

4 201 просм.20 июня, 11:02

💯 Отвечает за качество и надежность головой! Николай Лыков - кожевник с небольшой мастерской. Больше 17 лет делает сумки, кошельки, ремни и другие изделия из кожи высшего качества. Все материалы перед ручным изготовлением проходят жесткую проверку и обработку. Поэтому получается продукт премиум-сегмента, отличающийся своей долговечностью и эстетикой, которая подчеркнет статус и тонкий вкус обладателя изделия! Появился в MAX недавно и в честь этого каждому, кто в течение 24 часов напишет, получит подарок к заказу - картхолдер. 🔥 Забирай подарок, акция продлится лишь 24 часа 👉 kozhevnik_nikolai Реклама. О рекламодателе.

2 351 просм.20 июня, 10:01

👰‍♀️ В России предложили ввести налоговый вычет для молодожёнов Обсуждается инициатива по поддержке молодых семей через налоговый механизм. Согласно предложению, новобрачным могут компенсировать часть расходов на свадьбу — до 400 тысяч рублей. Идея направлена на дополнительную поддержку семей в начале их совместной жизни.

4 218 просм.20 июня, 08:10

🌷 Доброе утро! Пусть этот день начнётся спокойно и мягко, даря вам ощущение уюта и внутреннего равновесия. Желаем вдохновения, удачи во всех делах и приятных событий, которые поднимут настроение. Пусть день будет добрым, а каждый момент — по-своему тёплым и запоминающимся.

4 224 просм.20 июня, 06:10

⚕️ Каждый четвёртый россиянин сталкивается с проблемой лишнего веса По данным специалистов, одним из важных показателей риска ожирения считается окружность талии. Поводом обратить внимание на здоровье может стать показатель более 94 см у мужчин и более 80 см у женщин. В 2025 году ожирение было зарегистрировано примерно у 36 миллионов жителей России. Среди них около 7,4 миллиона мужчин и почти 9,9 миллиона женщин.

4 375 просм.19 июня, 21:01

Люблино 24/7 • ЮВАО

Похожие каналы