Лаборатория Я-ЯДРО
MAX ·
Кемп. День 4
Четвертый день был посвящен самым разным темам и форматам работы. День получился глубоким, насыщенным и очень показательным с точки зрения системных динамик.
Расстановки на тему лишнего веса.
Мы начали с разговора о том, как обычно относимся к тому, что нам не нравится в себе. Часто запрос звучит так:
«Хочу избавиться от лишнего веса» или «Хочу стать худой».
Лишний вес редко появляется просто так — чаще всего он выполняет определенную функцию и чему-то служит в системе человека.
Интересным стало исследование самого слова «худой», которое этимологически связано со словом «худо». Что происходит внутри нас, когда мы произносим:
«Я хочу быть худой»? И что меняется, если заменить это на «Я хочу быть стройной»?
После небольшой лекции и рефлексии мы перешли к работе в парах и провели духовные расстановки, исследуя отношения с собственным телом.
Это был очень глубокий опыт. Многие участники смогли увидеть путь от непринятия, недовольства и протеста к своему телу — к принятию, контакту и благодарности.
Такие процессы важно проходить с сопровождением расстановщика, который помогает оставаться в чувствовании и следовать за движением процесса, а не уходить в рациональные объяснения и контроль.
Энергия и сексуальность.
Следующим большим блоком стала тема энергии и сексуальности.
Мы говорили о том, что сексуальность — это не только про секс. Это про отношение к себе, своему телу, своей жизненной силе и способности проявляться в мире.
Интересным исследованием стал вопрос:
можем ли мы спокойно называть женские и мужские половые органы своими именами или используем уменьшительные и замещающие слова?
Попробуйте заметить свои ощущения, когда речь заходит о сексуальности, сексе или половых органах. Именно через эти реакции часто становится видно, как человек относится к себе, своему телу и собственной жизненной энергии.
Ведь энергия и сексуальность тесно связаны. Когда человек находится в контакте со своей энергией, ему легче двигаться вперед, реализовываться, создавать, зарабатывать и строить отношения.
В расстановках участники смогли увидеть:
➡️свои отношения с сексуальностью;
➡️ограничения, пришедшие из родовой системы;
➡️семейные запреты на проявление сексуальности;
➡️действующие сегодня системные динамики.
Работа в каждой группе разворачивалась по-своему, но неизменно приводила к важным осознаниям о том, что происходит сейчас и какие процессы стоят за этим.
Расстановки на бизнес и профессиональную реализацию.
День продолжился работой с бизнес-запросами.
Особенно интересной стала расстановка, где бизнес оказался тесно связан с отношениями с бывшим партнером. Системная работа позволила увидеть скрытые связи между личной историей и текущими процессами в профессиональной сфере.
Также были проведены расстановки на тему профессиональной идентичности, где участники исследовали свое место в профессии, внутренние ограничения и ресурсы для дальнейшего развития.
Итоги дня:
День получился очень насыщенным и многогранным. Мы прикоснулись к темам тела, веса, сексуальности, энергии, бизнеса и профессиональной реализации.
Каждая расстановка давала возможность увидеть действующие системные динамики, расширить понимание своих процессов и взять в работу новые инструменты для сопровождения клиентов и собственного развития.
Еще один день глубокого опыта, практики и профессионального роста.
