Max

Кухня - Домашние Вкусные Рецепты, в Духовке, Салаты, на Сковородке, Еда

Взрослая ЦА
Прямой пост
max.ru/kuhnyaedaru
Описание канала в MAX

По рекламе - ссылка скрыта рецепты, кулинария, завтрак, обед, ужин, салаты, десерты, торт, пирог, суп, мясо, курица, рыба, картошка, овощи, гарнир, соус, выпечка, тесто, простые рецепты, домашние блюда, пп, еда

Категории
Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
9 453
+6день
+56неделя
-8месяц
Охват поста
1 197
1 197за 24 часа
1 472в среднем
Вовлечённость
12,7%
12,7%за 24 часа
15,6%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 1 раз в 1 канале

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках
Закуп в Макс и перелив со своих сообществ вк

Похожие каналы

137 003
Женская аудитория
ERR 11%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇 Связь - https://vk.cc/cW4YDZ 2) https://goo.su/ddRV либо https://clck.ru/3TCH5N Биржа : https://telega.in/channels/shKkbeYHTdh8vMA1tiYK43upULO3m8EA8reLiorsIi8/card_max

3 999
84 167
Женская аудитория
ERR 23%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇

6 000
16 308
Женская аудитория
ERR 76%

Рецепт) Легкие видео рецепты 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax

5 500
249 316
Женская аудитория
ERR 2%

Рецепты десертов для стройной фигуры и без вреда для здоровья! Фитнес и похудение Сотрудничество: @alesha_nikitinnn @NAta7735 Менеджеры: @Spiral_Miya Ссылка для друзей: https://t.me/+Ih8uULCSFoc0OTFi

10 500
55 698
Женская аудитория
ERR 17%

Реклама: https://clck.ru/3RGHEe Бюджетные рецепты из самых простых ингредиентов 🥘🍳🥗 Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/70574738412917/ Заявление: 7578617691

9 000
51 959
Женская аудитория
ERR 15%

Реклама: https://clck.ru/3RGHEe 1000+ любимых рецептов Рекл. Менеджер: https://iimax.ru/diggsale Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/70936309653691/

8 000
Формат размещения
900

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
0,8
CPV · за показ
752
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 1 197/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
1 · все вышли в срок
Посты в канале
Кухня - Домашние Вкусные Рецепты, в Духовке, Салаты, на Сковородке, Еда
MAX · канал
Вкуснейшие ленивые голубцы на обед 😍 Ингредиенты: • фарш свинина-говядина - 600 гр • капуста - 500 гр • рис - 100 гр • яйцо - 1 шт • чеснок - 4 зубчика • лук - 1 шт • соль - по вкусу • черный молотый перец - по вкусу Для зажарки: • лук - 1 шт • морковь - 1 шт Для соуса: • томатный соус - 150 гр • сметана 20% - 150 гр • кипяток - 500 гр • соль - по вкусу • лавровый лист - 2 шт Запекаем при 200°C 40 минут, а затем ещё 40-50 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят
596 просм.8 июля, 21:11
Нежнейший яблочный пирог 😍 Ингредиенты: • яйца - 2-3 шт • сахар - 60 гр • молоко - 100 мл • растопленное сливочное масло - 25 гр • соль - щепотка • разрыхлитель - 2 ч. л • мука - 70 гр • яблоки - 3-4 шт Выпекаем при 190° 30-35 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят
642 просм.8 июля, 18:11
Не знаете что приготовить сегодня? 🍕 Это проблема каждой хозяйки, мы предлагаем, простые и вкусные рецепты для всей семьи, с нами вы будете готовить без лишней суеты: сытные обеды, уютные ужины, выпечка, закуски и блюда, которые хочется повторять снова ❤ Подписывайся,чтобы не потерять канал,сохраняй рецепты и делись с друзьями.👇 ❤️Сочно и вкусно - подпишись и забирай рецепты на каждый день!
729 просм.8 июля, 18:00
Сочный и вкусный куриный шницель 😍 Ингредиенты: • куриное филе • мука - 3 ст. л • панировочные сухари - 3 ст. л • сыр - 2 ст. л • петрушка/ укроп - 50 гр • молоко - 50 мл • яйца - 2 шт • растительное масло - 150 мл Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят
980 просм.8 июля, 13:11
🚨 Не открывайте этот рецепт на голодный желудок. 🔥 Самый опасный десерт этой недели. Сначала пробуешь одну штучку, а потом незаметно съедаешь половину противня. Рецепт уже в канале 👇 👇 👇 Сковородка с секретом
978 просм.8 июля, 09:30
Вкуснейший салат из простых ингредиентов 😍 Ингредиенты: • крабовые палочки - 250 гр • яйца - 5-6 шт • кукуруза консервированная - 1 банка • ананасы консервированные - 150-200 гр • майонез - по вкусу • соль, перец - по вкусу Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят
1 194 просм.8 июля, 07:11
Куриное филе под сырной шапочкой на обед 😍 Ингредиенты: • куриное филе - 2 шт • сыр - 160 гр • майонез - 60 гр • яйцо - 1 шт • чеснок сушёный - 1 ч. л • соль, перец - по вкусу • мука для панировки Запекаем при 180° 20-30 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят
1 232 просм.7 июля, 21:11
«Я думал, что строительство дома — это вечная головная боль и куча неожиданных трат. Но когда увидел, как VelesDom выкладывает фото каждого этапа стройки в реальном времени, всё поменялось. Теперь я знаю, из чего состоит мой дом, и контролирую процесс — даже если нахожусь за тысячу километров. Кто бы мог подумать, что так бывает?» 👉 Смотри как строят твой дом— секрет, который скрывали от всех!
855 просм.7 июля, 19:00
Рецепт нежного сметанника 😍 Ингредиенты: Для песочной основы: • пшеничная мука - 200 гр • сливочное масло - 80 гр • яичные желтки - 2 шт • разрыхлитель - 1 ч. л • соль - щепотка • сахар - 70 гр Для начинки: • яичные белки - 2 шт • сметана - 400 гр • сахар - 80 гр • крахмал/ мука - 2-3 ст. л Выпекаем при 180° 50-60 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят
1 272 просм.7 июля, 18:11
Безумно вкусная закуска, или перекус 😍 Ингредиенты: • чиабатта - 1 шт • сыр - 150-200 гр • чеснок - 2-3 зубчика • зелень • майонез - 1-2 ст. л Для начинки: • пепперони/ другая начинка Запекаем при 180° 5-7 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят
1 455 просм.7 июля, 13:11
Вкуснейший торт из 4 ингредиентов за 5 минут 😍 Ингредиенты: • сметана - 500 гр • варёная сгущенка - 6 ст. л • бананы - 2 шт • печенье "Рыбки" - 400 гр В холодильник на 2-3 часа Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят
1 531 просм.7 июля, 07:11
Вкусный и быстрый в приготовлении кекс 😍 Ингредиенты: • сгущёнка - 280 гр • яйца - 4 шт • мука - 120 гр • масло сливочное - 50 гр • разрыхлитель - 10 гр Выпекаем при 180° 40 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят
1 453 просм.6 июля, 21:11
Сочная закусочная куриная грудка вместо колбасы 😍 Ингредиенты: • куриное филе - 1 шт • соль, паприка, перец, сушеный чеснок и другие специи - по вкусу Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят
1 551 просм.6 июля, 18:11
Превосходная запеканка из лаваша для сытного обеда 😍 Ингредиенты: • яйца - 2 шт • молоко - 100 мл • сметана - 3 ст. л • лаваш - 180 гр • соль - по вкусу • укроп Для начинки: • филе куриного бедра - 2 шт • сыр - 150 гр Запекаем при 200° 25 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят
1 737 просм.6 июля, 13:11
Кабачки в сметанном соусе на обед 😍 Ингредиенты: • кабачки - 700 гр • соль - по вкусу • мука - 1 ст. л с горкой • морковь - 1 шт • лук - 1 шт • сметана 20% - 150-200 гр • вода - 100 мл • лавровый лист - 1 шт • чёрный молотый перец - по вкусу • укроп или петрушка Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят
1 598 просм.6 июля, 07:11
Вкусный и быстрый обед 😍 Ингредиенты: • картофель - 350 гр • куриное филе - 170 гр • сыр - 60-80 гр • майонез - 2 ст. л • сметана 20% - 2 ст. л • чеснок - 1 зубчик • паприка - 1 ч. л • соль, перец - по вкусу Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят 🤗
1 707 просм.5 июля, 21:11
Ароматный салат «Мангал» 😍 Ингредиенты: • баклажан - 1 шт • кабачок - 1 шт • красный сладкий перец - 1 шт • жёлтый сладкий перец - 1 шт • помидоры - 2 шт • красный лук - 1 шт • сыр брынза или фета - 100 гр • зелень петрушки, кинзы, базилика - по вкусу • чеснок - 2 зубчика Для маринада: • растительное масло - 2 ст. л • сушёный чеснок - 1 ч. л • соль, чёрный молотый перец - по вкусу Для заправки: • растительное масло - 3-4 ст. л • яблочный или винный уксус - 1 ч. л • соль, чёрный молотый перец - по вкусу Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят 🤗
1 602 просм.5 июля, 18:11
Вкуснейший салат без капли майонеза 😍 Ингредиенты: • яйца - 3 шт • салат - 100 гр • помидоры черри - 200 гр • моцарелла - 100 гр • огурец - 1 шт • тунец в с/с - 1 банка Для соуса: • оливковое масло - 1 ст. л • соевый соус - 2 ст. л • зернистая горчица - 1 ст. л • мёд - 1 ч. л Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят 🤗
1 699 просм.5 июля, 13:11
Восхитительный торт "Эскимо" 😍 Ингредиенты: • яйца - 7 шт • сахар - 1 стакан (объем стакана 250 мл) • мука - 1 стакан • какао - 3 ст. л • корица - 1/2 ч. л • разрыхлитель - 1 ч. л • растительное масло - 3 ст. л • молоко - 3 ст. л Для заварного крема: • сахар - 1,5 стакана • мука - 4 ст. л • молоко - 650 мл • сливочное масло - 250 гр • ванилин - 2 гр Для глазури: • какао - 3 ст. л • сахар - 3/4 стакана • сметана - 3 ст. л • сливочное или растительное масло - 50 гр Выпекаем при 170° 25 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят 🤗
1 636 просм.5 июля, 07:11
Нежнейший рулет из кабачков 😍 Ингредиенты: • кабачок - 2 шт • яйца - 2 шт • мука - 4 ст. л • кукурузный крахмал - 2 ст. л • соль, перец - по вкусу Для начинки: • сыр - 150 гр • помидоры - 2 шт • чеснок - 2-3 зубчика • укроп • майонез Корж выпекаем при 180° 20-25 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят 🤗
1 677 просм.4 июля, 21:11
Нежнейший минтай с овощами на ужин 😍 Ингредиенты: • минтай - 3 шт • лук - 4-5 шт • морковь - 4-5 шт • соль, перец - по вкусу • растительное масло • майонез Запекаем при 220° 30-40 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят 🤗
1 727 просм.4 июля, 18:11
Вкуснейшие ленивые вареники на обед 😍 Ингредиенты: • картошка - 500 гр • яйцо - 1 шт • мука - 2 ст. л • лук - 500 гр • сало - 400 гр • соль, перец - по вкусу Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят 🤗
1 768 просм.4 июля, 13:11
Невероятная нежный чизкейк 😍 Ингредиенты: • творог - 700 гр • яйца - 3 шт • сметана - 100 гр • сливочное масло - 100 гр • сахар - 50-100 гр (по вкусу) • крахмал - 35 гр • цедра лимона - по желанию • изюм - 100 гр Выпекаем 45 минут при 180°С Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят 🤗
1 677 просм.4 июля, 07:11
Очень вкусная запеканка из цветной капусты на обед 😍 Ингредиенты: • цветная капуста - 1 кг • яйца - 4 шт • сметана - 200 гр • соль, перец, чеснок - по вкусу • сыр - 150 гр Выпекаем при 180° 35 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят 🤗
1 753 просм.3 июля, 21:11
Соус из оливок к мясу и рыбе 😍 Ингредиенты: • оливки - 1 банка • чеснок - 3 зубчика • лук - 1 шт • укроп - пучок • сметана - 2 ст. л • майонез - 3 ст. л Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят 🤗
1 635 просм.3 июля, 18:11
Простой, вкусный, а главное недорогой салатик на каждый день! Продукты для него есть в любом магазине. ПОДГОТОВИМ: ✅ твeрдый сыр или плавленые сырки – 100 г ✅ яйца – 3 шт. ✅ консервированная кукуруза – 150 г ✅ Чеснок — 1–2 зубчика. ✅ соль, пер...Прочитать полностью
1 747 просм.3 июля, 18:10
Ароматный суп с сырными шариками 😍 Ингредиенты: Для сырных шариков: • сыр - 150 гр • соль - по вкусу • сливочное масло - 40 гр • яйцо - 1 шт • мука - 3-4 ст. л • куриное филе - 1 шт • подсолнечное масло • лук - 1 шт • морковь - 1 шт • болгарский перец - 1 шт • соль - по вкусу • бульон • картофель - 4 шт • специи - по вкусу • зелень Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят 🤗
1 836 просм.3 июля, 13:11
Медовый рулет "Колизей" 😍 Ингредиенты: Для теста: • мёд - 150 гр • сахар - 40 гр • сливочное масло - 50 гр • сметана - 70 гр • яйцо - 1 шт • мука - 150 гр Для крема: • сметана - 600 гр • крем чиз - 140 гр • сахарная пудра - 90 гр • чернослив, грецкий орех в начинку Каждый корж выпекаем при 170° 10 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят 🤗
1 841 просм.3 июля, 07:11
Ленивый яблочный штрудель 😍 Ингредиенты: • яблоки - 600 гр • лимон - 1/2 шт • сахар - 80 гр • изюм - 100 гр • слоёное дрожжевое тесто - 400 гр • желток + молоко для смазывания Выпекаем при 180° 30-35 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят 🤗
1 890 просм.2 июля, 21:11
Сочная куриная запеканка на ужин 😍 Ингредиенты: • куриная грудка - 2 шт • яйца - 3 шт • сметана - 3 ст. л • помидоры - 2 шт • сыр - 150 гр • чеснок - 2 зубчика • соль, специи - по вкусу Запекаем при 180° 35-40 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят 🤗
1 671 просм.2 июля, 18:11
Хочешь в 40+ выглядеть на 25 лет без косметологов и инъекций? Знакомим вас с Юлией, она косметолог-эстетист, тренер по массажу лица с 5-ти летним стажем работы с лицами женщин✨ Ее марафоны по самомассажу прошли более 4.000 женщин со всего мира 🌎 На фотографиях вы видите результаты учениц Юлии на курсе по самомассажу лица за один месяц🔥 На канале она делится бесплатными уроками по самомассажу лица для вашей молодости✨ Тебе нужно срочно подписаться на ее канал, если: ⭐️Ты страдаешь от отеков ⭐️У тебя появились морщины и возрастные изменения ⭐️Тебе не нравится качество своей кожи ⭐️Хочешь избавиться от провисания овала лица и брылей ⭐️Хочешь подтянуть лицо Не упусти возможность продлить молодость за 5 минут в день, без уколов красоты💉❌ Подписывайтесь на 👉 Канал
1 692 просм.2 июля, 18:05
Такой обед вам точно понравится 😍 Ингредиенты: • пельмени • лук - 1-2 шт • чёрный молотый перец - по вкусу • шампиньоны - 200 гр • сметана - 150 гр • зелень Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят 🤗
2 082 просм.2 июля, 13:11
Как попасть в ОСОЗНАННЫЙ СОН сегодня ночью? Удели 5 минут блогу сомнолога Кораблина: - Как реализовать эротические фанатзии во сне? (Аккуратно❗Оргазм вы можете испытать в реальности) - Что значат самые странные сновидения? - Как создать мир в своем подсознании и попадать в него КАЖДУЮ НОЧЬ? Возможно, ты прямо сейчас спишь? - Лаборатория Сна
1 621 просм.2 июля, 09:01
Вкуснейшая курочка на ужин 😍 Ингредиенты: • куриное филе - 2 шт • яйцо - 1 шт • соль, перец - по вкусу • панировочные сухари • помидоры - 2 шт • сушёный чеснок - 1 ч. л • сметана (25%) - 2 ст. л • сыр - 100 гр • зелень - по вкусу • горчица - 1 ч. л Запекаем при 190° 15 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят 🤗
2 034 просм.2 июля, 07:11
Сочная закусочная куриная грудка вместо колбасы 😍 Ингредиенты: • куриное филе - 1 шт • соль, паприка, перец, сушеный чеснок и другие специи - по вкусу Приятного аппетита ❤️
2 093 просм.1 июля, 20:01
Сегодня хочу познакомить вас с каналом, который смотрю с удовольствием! Знакомьтесь, это Олеся, многодетная мама, воспитатель, учитель начальных классов. И профессиональный чтец классики📚 Культура чтения | Литература https://max.ru/join/mYwVpBpINcA5tG4bR8p1x4rlMOhNKNt02fviW59ctlo Она обожает читать, коллекционировать книги и делится честными обзорами книг от классики до новинок! Серьезно, и немного с юмором👇 Подписывайтесь, чтоб не потерять!
1 708 просм.1 июля, 18:05
Сытный и очень вкусный пирог на ужин 😍 Ингредиенты: Для теста: • яйцо - 1 шт • сметана - 200 гр • сливочное масло - 100 гр • сахар - 1/2 ч. л • разрыхлитель • мука - 380 гр • соль - щепотка Для начинки: • мясо - 350 гр • картофель - 250 гр • лук - 2 шт • соль, перец, специи - по вкусу Выпекаем при 180° 50 минут Приятного аппетита ❤️
2 097 просм.1 июля, 18:01
🥯 Ватрушки с творогом Ингредиенты: Для теста: ‣ молоко тёплое – 200 мл ‣ яйцо – 1 шт ‣ сметана от 20% – 100 г ‣ дрожжи – 7 г ‣ сахар – 90 г ‣ соль – щепотка ‣ мука – 450-500 г ‣ сливочное масло 82,5% – 60 г Для начинки: ‣ творог 9% – 350 г ‣ сметана – 80 г ‣ желток – 1 шт ‣ сахарная пудра – 120 г ‣ ванильный сахар – 1 ч.л Для крошки: ‣ сахарная пудра – 10 г ‣ мука – 10 г ‣ сливочное масло холодное – 5 г Приготовление: 1. Добавьте в молоко яйцо, сметану, дрожжи, сахар, соль. Перемешайте, добавляя просеянную муку, растопленное масло и месите, пока оно не соберется в кучу (5-7 мин). Оно прилипнет к рукам, но продолжайте месить. 2. Когда тесто собралось в кучу, стало однородным и гладким, можно посыпать ещё немного муки, чтобы не липло к рукам. Оставьте в тёплом месте на 2 ч. 3. Добавьте сметану, желток, сахар к творогу и взбейте до однородной консистенции. 4. Собираем ватрушки, смазываем смесью желтка и молока, посыпаем крошкой. 5. Выпекаем при 180°С 20-25 мин. Приятного аппетита ❤️
1 817 просм.1 июля, 13:01
Какая же я была дура... Именно это говорят себе женщины, которые годами терпели, прощали, заслуживали любовь и всё ждали, что мужчина изменится. После второго развода я тоже сказала себе эти слова. И поняла: пока я пыталась быть удобной для других, я предавала себя. С этого момента моя жизнь изменилась. Сегодня в этом канале я помогаю женщинам увидеть манипуляции, перестать жить ради чужого одобрения и, наконец, построить отношения, в которых не нужно заслуживать любовь ❤️ 👉 Не повторяй мою ошибку Начни с закрепа
1 760 просм.1 июля, 11:05
Домашний лаваш 🫓 📌 Ингредиенты: 🔸 1 кг муки 🔸 1 ч. л. соли 🔸 50 мл растительного масла 🔸 550 мл воды Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️
1 959 просм.1 июля, 08:14
Идеальная пахлава 😍 📌 Ингредиенты: 🔸 600 г муки 🔸 200 г сливочного масла 🔸 300 г сметаны 🔸 3 желтка 🔸 10 г разрыхлителя 🔸 Ванилин 🔸 600 г грецких орехов 🔸 400 г сахара 🔸 200 г топлёного масла 🔸 1 желток для смазывания 🔸 2 стакана сахара для сиропа 🔸 1 стакан воды 🔸 Лимонный сок 🔸 1 ст. л. мёда 📌 Приготовление: 1. Растереть муку, масло и ванилин в крошку. 2. Добавить сметану, желтки и разрыхлитель. 3. Замесить тесто и оставить на 30 минут. 4. Смешать орехи, сахар и ванилин. 5. Раскатать тесто и выкладывать слоями с маслом и начинкой. 6. Смазать желтком и разрезать. 7. Выпекать при 160° до румяности. 8. Для сиропа вскипятить сахар, воду и лимонный сок. 9. Добавить мёд. 10. Залить пахлаву сиропом и вернуть в духовку на 5 минут
1 924 просм.30 июня, 21:11
🎁 НАЙДИ СЛОВО - ЗАБЕРИ ПОДАРОК Два приза в одном розыгрыше. Первые 5, кто найдёт слово - получают крем для рук. Среди всех участников разыграем ещё один дополнительный подарок. Так что не пускайте возможность, шанс есть у всех!!! Что сделать: ✅ Подписаться на канал ✅ Найти буквы в трёх постах ✅ Собрать слово → написать в диалог Всё просто. Всё честно. 👉 Atomy без Границ
1 503 просм.30 июня, 18:58
Запечённые баклажаны с ореховым соусом 📌 Ингредиенты: 🔸 баклажаны 🔸 петрушка 🔸 кинза 🔸 базилик 🔸 грецкие орехи 🔸 перец 🔸 лимон 🔸 чеснок 🔸 оливковое масло 🔸 соль 🔸 вода 📌 Приготовление: 1. Запекайте баклажаны 20 минут при 180°C. 2. Измельчите в блендере зелень, орехи, чеснок, лимон и специи. 3. Добавьте масло и немного воды. 4. Подавайте баклажаны с соусом
2 036 просм.30 июня, 18:11
Салат из брокколи с курицей и фасолью Ингредиенты: • брокколи • красная фасоль • огурец • помидоры черри • куриная грудка Заправка: • зернистая горчица – 1 ч. л. • мёд – 1 ст. л. • сок лимона • соль, перец • соевый соус – 1 ст. л.
2 051 просм.30 июня, 13:11
Будет полезно ✨
2 161 просм.30 июня, 07:11
Мясо с рулетиками из теста 🥘 📌 Ингредиенты: 🔸 Мясо 🔸 Лук 🔸 Морковь 🔸 Картошка 🔸 Помидор 🔸 1 ст. л. томатной пасты 🔸 Соль 🔸 Специи 🔸 500 г муки 🔸 220 мл воды 🔸 1 яйцо 🔸 0,5 ч. л. соли 🔸 1 ст. л. масла 🔸 Укроп 🔸 Чеснок по желанию 📌 Приготовление: 1. Обжарить мясо, лук, морковь, картофель и помидор. 2. Добавить томатную пасту, воду и тушить 25–30 минут. 3. Замесить плотное тесто. 4. Тонко раскатать тесто, смазать маслом и посыпать укропом. 5. Свернуть рулетом и нарезать кусочками. 6. Выложить рулетики поверх поджарки. 7. Добавить воду и тушить под крышкой около 8 минут
2 255 просм.29 июня, 21:11
Вкуснейшая закуска 👉 Ингредиенты: баклажан - 1 шт помидор - 1 шт адыгейский сыр - 4 пластинки соль, перец - по вкусу мексиканская приправа - 1 ч. л оливковое масло - 1 ст. лзелень чеснок - 2 зубчика
2 262 просм.29 июня, 18:11
Витаминный ПП-салат 🥗 🌸Ингредиенты: 3 яйца 3 огурца свежих 1 баночка горошка 50 г укропа 50 г петрушки 50 зелёного лука соль 🍶Заправка: 40 г сметана +1 ч.л. горчицы+ соль
2 272 просм.29 июня, 13:11
erid: 2W5zFK4WAyP Девочки Привет! Меня зовут Оля и я смогла похудеть на 23 кг, всего за 7 месяцев! Как у меня это получилось? Первым и самым эффективным шагом, стал переход на методику правильного питания! В своем канале ЕДИМ И НЕ ТОЛСТЕЕМ я делюсь рецептами, которые действительно помогают нормализовать питание, при этом, без всяких диет. Вам точно стоит подписаться на канал, если вы: 🤩Заботитесь о своем здоровье и фигуре 🤩Хотите сохранить свою стройность 🤩Хотите избавиться от лишних объемов и лишнего веса 🤩Просто любите готовить и хотите освоить новые блюда Скорее подписывайтесь: max.ru/едим и не толстеем На сколько вы хотите похудеть?: ◯ от 1 до 5 кг ◯ от 5 до 10 кг ◯ от 10 до 15 кг ◯ от 15 до 20 кг ◯ Не хочу худеть ◯ Меня устраивает вес, но убрала бы лишний объем
2 090 просм.29 июня, 11:01
Сочники ✨
2 151 просм.29 июня, 07:11

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.