топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
• «если мне нужен будет совет, я попрошу». • «я не спрашиваю совета, а просто хочу поделиться». • «я хочу разобраться с этим вопросом самостоятельно, без влияния извне».
• «я ценю, что ты хочешь помочь, но прекрати, пожалуйста, говорить мне что делать». • «прекрасная идея, но у меня решение уже есть». • «я понимаю, что тебе это помогло, но я хочу сделать по-другому».👩⚕️ Саморазвитие с юмором
• Стесняется каждый У каждого из нас существует своя «зона комфорта», и чувствовать неуверенность при выходе из нее – это нормально. В этом случае следует научиться адаптироваться к различным ситуациям. • Все страхи в нашей голове Стеснение – это психология. Чаще совершайте те действия, которые кажутся неловкими.
• Самооценка Успех зависит от уверенности, а заниженная самооценка делает нас слабее. • Думайте о будущем Перед нами неудобное действие и вопрос: "делать это или нет?" Подумайте, что можно потерять, не выполнив его. Стоит ли оно того? Если не стоит, то отбросьте страхи в сторону, соберитесь и начните действовать.👩⚕️ Саморазвитие с юмором
• «Пять языков любви» — про то, как мы по-разному выражаем чувства и почему нас не всегда понимают. • «Искусство любить» — классика о зрелой любви и ответственности. • «7 принципов счастливого брака» — практичные советы от психолога Джона Готтмана. • «Парадокс страсти» — о перекосах в любви и несбалансированных отношениях.
• «Язык взаимоотношений» — о глубинных механизмах связи между людьми. • «Женщины, которые любят слишком сильно» — о созависимости и разрушающих сценариях. • «Она не объясняет, он не догадывается» — как говорить без ссор и быть услышанным.👩⚕️ Саморазвитие с юмором
