Публикации канала «Королева Себя | Психология»

Мне не нужно, чтобы меня понимали все. Достаточно, чтобы я сама себя не предавала. — Марина Цветаева Королева Себя | Психология

Ты не обязана быть прежней, чтобы кого-то удержать. Кто любит — примет тебя растущей. Королева Себя | Психология

Каждый человек, появляющийся в нашей жизни - учитель: Кто-то учит быть сильнее, кто-то мудрее, кто-то учит прощать, кто-то быть счастливым; Кто-то вовсе не учит, а просто ломает нас, но и это тоже опыт. Цените каждого, ведь если он появился - это уже неспроста. Королева Себя | Психология

✨ Аффирмация дня Я не тороплюсь — я доверяю своему ритму. Всё приходит в мою жизнь вовремя. Мне не нужно сравнивать себя с другими. Я иду своим путём, спокойно, осознанно, с уважением к себе и к тому, кем я становлюсь. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Королева Себя | Психология

Если любовь нужно заслужить — это уже не любовь, а сделка. Настоящее чувство не требует условий. Оно просто есть. Или его нет. Королева Себя | Психология

С тех пор как она перестала ждать, всё стало легче. Никто не опаздывает в её жизнь. Никто не обязан спасать. Она больше не ищет, кто бы её «заполнил». Потому что научилась быть цельной. Не идеальной — а своей. И с этого началась её настоящая свобода. Королева Себя | Психология

Любуйся своей красотой, поддерживай её. наслаждайся своим телом и люби себя, ведь нет девушки прекрасней той, что живёт в гармонии с собой. Королева Себя | Психология

✨ Аффирмация дня Никаких требований к себе — только забота. Я больше не заставляю себя терпеть, спешить или соответствовать. Сегодня я выбираю быть рядом с собой — мягко, спокойно, по-настоящему. Я заслуживаю уважения, даже от самой себя. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Королева Себя | Психология

Золотое правило жизни: Не переживай из-за того, что ты не в силах изменить, прими ситуацию такой, какая она есть. Ведь мы не пытаемся изменить погоду, а просто одеваемся по погоде. Королева Себя | Психология

Саморазвитие ✔️ - Уделяем внимание своему хобби и пытаемся улучшать его. - Наверняка вы у вас есть мечта, где вы хотите работать. Так вот, начинаем изучать, все что связанно с этой профессией. - Учимся правильно говорить. Ставим речь. Правильная, четкая и интересная разговорная речь облегчает жизнь в разы. - Избавляемся от своих проблем. Например вас мучает зависть или чужое мнение и т.д. Используй те пункт 1 из этого списка. Королева Себя | Психология

Одиночество стало для меня стилем жизни. Знаешь, я просто привыкла быть одна, и мне от этого хорошо и страшно одновременно. Я понимаю, что в моей жизни нет таких людей, без которых я бы не смогла прожить. Да, потерять некоторых было бы досадно и неприятно, но не более. Я научилась не привязываться. Это сложное искусство, я долго и усердно ему училась прежде чем овладела в совершенстве. Не зависеть ни от людей, ни от мнений, ни от места. Это прекрасное чувство. Чувство свободы и легкости, когда ты сам решаешь, как жить и что делать дальше. Королева Себя | Психология

✨ Аффирмация дня Всё, что я ищу — уже есть внутри меня. Я не нуждаюсь в разрешении, чтобы быть собой. Мои чувства, мысли, желания — важны. Я принимаю себя полностью: с прошлым, с мечтами, с тишиной. И это принятие — мой главный источник силы. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Королева Себя | Психология

Людей, которых мы любим или любили всегда тяжело вычеркивать из памяти. Даже если нам сделали слишком больно, даже если предали, даже если обманули или изменили. Нужно вырвать их из сердца без остатка и стараться забыть, но как же это тяжело сделать. Как будто часть самого сердца нужно оторвать, и не обращая внимания на боль, жить дальше. Королева Себя | Психология

Никогда не люби мужчину, если он тебе не муж. Потому что ты никогда не познаешь сладость от этой любви, без дозволенности. Рано или поздно эта любовь приведет тебя к пустоте, ты опустеешь словно дом, а может быть и больше: ты рухнешь подобно огромной многоэтажке, развеяв вокруг себя только пыль. Когда женщина любит мужчину, она - слаба, а значит - сейсмологична. Королева Себя | Психология

Моя единственная цель на этот год — это начать действовать из желания и усилия, а не из насилия и принуждения. Я хочу получать удовольствие от процесса становления лучшей версии себя. Это не так сложно и страшно, как ты думаешь. Выдохни. И иди к своей цели. Королева Себя | Психология

✨ Аффирмация дня Молчание — это тоже сила, и я умею её использовать. Мне не нужно доказывать свою правоту, бороться за внимание или объяснять свою ценность. Я остаюсь в тишине, потому что уважаю себя. И в этой тишине рождается моя ясность. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Королева Себя | Психология

На заметку 💫 ➖Чем меньше вы реагируете на негатив, тем более спокойной становится ваша жизнь ➖Примите жизнь такой, какая она есть, и будьте благодарны за мелочи. Не подвергайте себя стрессу из-за того, что вы не можете контролировать ➖Вы не можете быть идеальным человеком ➖Иногда плохие вещи, которые происходят в нашей жизни, ведут нас к чему-то лучшему ➖Тревожность появляется тогда, когда вы думаете, что вам нужно разобраться во всем сразу. Не спешите с действиями Королева Себя | Психология

Наша жизнь настолько мимолётна, что «завтра» — самое нестабильное, что у нас есть. Мы умудряемся тратить драгоценные минуты на обиды, ссоры, ранящие сердце слова, гордость. Мы забываем сказать друг другу, что любим. Просто сказать. Проснуться утром и поблагодарить жизнь за то, что беда обошла нас стороной. Думайте о том, как много у вас есть, это всегда будет придавать вам сил. Сложности случаются, но случаются они именно для того, чтобы мы стали счастливее... Королева Себя | Психология

Совет Дня 🍃🌼 Люби, и пусть любовь будет для тебя так же естественна, как и дыхание. Ничего не требуй. Ничего не ожидай. Если что-то приходит к тебе, будь благодарен. Если ничего не приходит, значит, этому и не нужно приходить. Королева Себя | Психология

✨ Аффирмация дня С сегодняшнего дня я больше не несу то, что мне не принадлежит. Чужие ожидания, обиды, тревоги — я отпускаю всё, что истощает. Моё пространство очищается, моё сердце становится легче. Я выбираю жить с собой — честно и свободно. Для усиления аффирмации ставь — ❤️ Королева Себя | Психология