ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ, ЧТОБЫ ВСЕГДА ОСТАВАТЬСЯ В РЕСУРСЕ:
⏺старайтесь напоминать себе о целях
⏺выполняйте самое неприятное и сложное задание в первой половине дня
⏺не забывайте про отдых
⏺избегайте «временных ловушек» во время рабочего дня
⏺чередуйте сосредоточенную работу и отдых
Королева Себя | Психология