ВОПРОСЫ, ЧТОБЫ ВЛЮБИТЬСЯ В СЕБЯ ❤️🩹
✨Что именно мне нравится в себе?
Запишите свои сильные стороны и достижения
✨Какими периодами своей жизни я горжусь?
Оцените свои успехи и достижения, вне зависимости от их значимости.
✨Как я могу каждый день заботиться о себе?
Подумайте о небольших ритуалах, которые приносят вам счастье.
✨Что приносит мне радость?
Составьте список вещей и увлечений, которые создают позитивные эмоции, и старайтесь чаще их включать в свою жизнь.
Королева Себя | Психология