КАК ВЕЖЛИВО СКАЗАТЬ "НЕТ"
☑️Практикуйтесь перед зеркалом, чтобы выглядеть уверенным и дружелюбным. Подготовьте фразы, например: «Извините, но я не могу помочь» или «В настоящее время у меня нет возможности».
☑️Предложите альтернативу или другое решение, если это возможно и приемлемо для вас: «К сожалению, я не могу дать вам 10 тысяч рублей, но могу одолжить 5 тысяч».
☑️Развивайте навык постепенно и не пытайтесь сразу овладеть всем. Начните с одного навыка и совершенствуйте его, пока не достигнете успеха.
Помните, что умение говорить «нет» не означает отказ во всех ситуациях. Важно сохранять баланс и не становиться недоступным для окружающих.
Королева Себя | Психология
