Публикации канала «Код молодости»

Антипаразитарный коктейль Я в приятном шоке от вашей активности, дорогие мои! Благодарю вас! Не буду еще больше затягивать и поделюсь рецептом по чистке организма. Ингредиенты: Тыквенные семечки - 100 г. Грецкие орехи - 100 г. Сырая куркума - 1 ч.л. Свежий имбирь (измельченный) - 1 ч.л. Сок половины лимона. Мед - 1 ст.л. Вода - 1 стакан. Приготовление: Измельчите тыквенные семечки и грецкие орехи до получения порошка. Добавьте к порошку куркуму и измельченный имбирь, хорошо перемешайте. Добавьте сок лимона и мед в стакан воды и тщательно смешайте с получившейся смесью из порошков. Применение: Принимайте этот настой утром на голодный желудок в течение нескольких недель. Повторяйте курс 1-2 раза в год для поддержания чистоты организма. Код молодости

Черешня полезна при заболеваниях суставов Боль в суставах может возникать из-за накопления мочевой кислоты, что приводит к воспалению и отекам. Черешня помогает нормализовать уровень кислоты. Также черешня содержит салициловую кислоту, которая обладает обезболивающим действием. Поэтому людям, у которых возникают болевые ощущения в суставах или диагностированы артрит или подагра, стоит добавить ягоды в свой рацион. Код молодости

💭 Какие яйца лучше всего выбирать в магазине. Если пост был полезен, оцени его реакцией❤️ Код молодости

Как бороться со шлаками, токсинами и паразитами Доброго времени суток, дорогие читатели! Я понимаю, что для многих из вас это уже не новость, что в нашем организме существуют паразиты. И если кто-то все еще сомневается в этом, то придется разочароваться. Домашние животные, грязные руки, загрязненная окружающая среда и многое другое - мы не можем достичь полной стерильности, ведь мы не живем в операционной. Не буду отталкивать вас фотографиями (если вам интересно, вы сами их найдете), где изображены отвратительные существа, пьющие нашу кровь и энергию. Вместо этого я предлагаю перечислить продукты, потребление которых может значительно снизить количество паразитов в нашем теле. Вот лишь некоторые из них: - Сырые и очищенные тыквенные семечки - они особенно неприятны для паразитов; - Наш верный помощник - чеснок; - Имбирь; - Касторовое масло; - Любой вид острой паприки! Конечно, самый эффективный способ борьбы со шлаками, токсинами и паразитами - проведение специальной очистки! Код молодости

Проверенный способ очищения и омоложения организма 🌱Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). ❗️Важно: При этом старайтесь не есть хлеб и соль. Ключевым звеном в очищении является петрушка. 🍏Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи. ✔️Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка. Так из организма естественным образом выйдет накипь, слизь и прочая гадость. Код молодости

Зарядка для сердца🫀 Код молодости

Избавляемся от варикоза навсегда, с помощью простых действий! Код молодости

Курага расширяет и очищает кровеносные сосуды ✍️ Курага богата магнием, а увеличение магния в крови — это природный сигнал к расслаблению на самом глубоком уровне. ✔️ Благодаря этому курага снимает спазмы стенок кровеносных сосудов. Кровоток улучшается и происходят чудеса. Сразу облегчается состояние почек и сердца. ✍️ Особенно важна курага для беременных женщин. Сейчас будущим мамам поголовно прописывают дорогие препараты магния. А могли бы прописывать курагу. ❗️Курага предотвращает повышенный тонус матки, снимает стресс, повышает уровень гемоглобина в крови. Код молодости

Что происходит с организмом - просто поднимаем руки вверх. ✔️Позвоночник. — Поднимая руки вверх чувствуется как вытягивается позвоночный столб и выпрямляется осанка. — Это препятствует деформированию, компрессии позвонков и межпозвоночных дисков. — Развивает его гибкость и предупреждает возникновение остеохондроза. ✔️Мышечные ткани. — Поднятие рук заставляет участвовать в процессе мускулатуру корпуса, плечевого пояса и спины. — Поднимаем как параллельно друг другу, так и переплетая пальцы. — Выполнять можно стоя или передвигаясь. ✔️Органы брюшной полости. — При поднятии рук, одновременно приподнимаются внутренние органы и становятся на свое место. — Таким образом можно предотвращать их смещение или опущение. 👉 Одно простое движение - так много пользы. Если пост был полезен, оцени его реакцией❤️ Код молодости

У гормонов тоже есть "график" До 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН - гормон счастья 6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормона, который готовит организм к бодрствованию. Максимально включена логика, самое время распланировать день 7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна стремится к нулю 8:00 — В дело вступают СТЕРОИДЫ - гормоны, формирующие мышечный каркас. Как нельзя кстати для спорта и размножения 10:00 — 14:00 — пик ДГЭА - нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Подходящий момент для умственной деятельности 14:00 — 16:00 — резкая сонливость в это время - повод вздремнуть 20 минут. К тому же, это пик СОМАТОТРОПИНА - гормона роста, поэтому вздремнув, не забудьте о хорошенькой разминке с 17:00 — снижается КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт нежелателен, т.к. питание мышц ухудшается 21:00 — вырабатывается МЕЛАТОНИН: Снижается температура тела, хочется тепла, обнимашек и поспать Код молодости

ТОП — 5 ВЕСКИХ ПРИЧИН ЧАЩЕ ДОБАВЛЯТЬ КОРИЦУ В СВОЙ РАЦИОН... ✔️Корица является хорошим источником марганца, клетчатки, железа и кальция. ✔️Половина чайной ложки корицы в день снижает уровень холестерина. ✔️Корица оказывает влияние на регулирование уровня сахара в крови, что особенно важно людям, страдающим диабетом. ✔️Половина чайной ложки корицы в сочетании с 1 столовой ложки меда при употреблении внутрь перед завтраком в течение одной недели приносит облегчение при артритах. ✔️Аромат корицы улучшает память. Код молодости

«Пингвинчик» побил все рекорды по количеству пользы! 👍 -Уменьшается талия -Выравнивается таз -Уходит живот -Вытягивается позвоночник -Поднимается грудь Код молодости

Настойка эвкалипта от боли в горле Применяется настойка эвкалипта для полоскания горла при ангине, тонзиллите, простуде и гриппе, а также при ларингите, фарингите и трахеите. 10-15 капель настойки эвкалипта нужно накапать в стакан тёплой воды и размешать. Таким раствором нужно тщательно полоскать горло 3-4 раза в день. Курс лечения составляет от трёх до семи дней. Код молодости

Правильный режим питания: ✔️ С 5 до 7 утра - время кишечника: После пробуждения пейте тёплую чистую воду и употребляйте свежевыжатые соки или сезонные фрукты для витаминов. 🍽 С 12 до 14 часов - белковая пища с овощами: В это время употребляйте белковую пищу (мясо, рыбу, яйца, бобовые) вместе с овощами, исключая картофель. Избегайте колбасу и консервы, предпочитая натуральные продукты. ✔️ Через 2,5 часа после обеда - чай с мёдом: После приема белковой пищи можно пить чай без сахара, добавляя мёд. В этот период воздержитесь от употребления воды, чтобы облегчить переваривание. 🍽 Ужин в 18-19 часов: На ужин употребляйте углеводы, такие как каши на воде, и овощи. После ужина можно пить воду. На ночь рекомендуется кефир. Код молодости

Восточная практика «Три маха руками», после которой вы будете выглядеть молодо и прекрасно! Код молодости

Три привычки, которые разрушают суставы 🧘 Код молодости

🌶Продукты, которые нормализуют давление. 1. Бoлгapcкий кpacный пepeц, лyчшe ecть пoчaщe и пoбoльшe. Oн являeтcя иcтoчникoм витaминa C. 2. Лococь coдepжит в ceбe oмeгa-3, жeлaтeльнo cъeдaть пo 150 г в нeдeлю. 3. Ha зaвтpaк пo вoзмoжнocти вapить oвcянyю кaшy, в нeй coдepжитcя ceлeн, клeтчaткa и дpyгиe пoлeзныe элeмeнты. 4. Tыквeнныe ceмeчки пoлeзны coдepжaниeм цинкa, являютcя пpoфилaктикoй инфapктa, нyжнo ecть eжeднeвнo. 5. Kaкao yкpeпляeт cocyды, нo злoyпoтpeблять им нe cтoит. 6. Гopький шoкoлaд — пoлeзнaя cлaдocть, блaгoпpиятнo вoздeйcтвyeт нa cepдцe, cнижaeт дaвлeниe, нo нe злoyпoтpeбляйтe им. 7. Зeлeный чaй oчищaeт oт xoлecтepинa, нe дaeт opгaнизмy cтapeть, coдepжит в ceбe aнтиoкcидaнты. 8. Mиндaль тaкжe бopeтcя c вpeдным xoлecтepинoм, coдepжит витaмин E, мaгний и кaлий, кoтopыe cнижaют дaвлeниe Код молодости

Витаминная Смесь для укрепления вашего иммунитета Сухофрукты и орешки для начала вымачиваем, чтобы вышла вся грязь 📌На 1 литр воды + 1чн.л соды и 1чн.л соли 📎Ингредиенты: Изюм - 200гр Курага - 200гр Семена тыквы - 100гр Грецкие орехи - 200гр Арахис - 100гр Мед - 250-300гр Код молодости

Короткая прогулка после еды помогает контролировать уровень сахара в крови Даже незначительная физическая активность существенно снижает уровень сахара в крови как у людей без диабета, так и с диагностированным преддиабетом или диабетом 2 типа. Лучшим временем для прогулки будет период спустя час-полтора после принятия пищи: именно в этот промежуток времени отмечается пик глюкозы в крови. Оптимальная продолжительность прогулки 10-15 минут, однако даже легкая ходьба в течение двух-пяти минут принесет пользу организму. Код молодости

Натуральное средство при простуде Код молодости