Max

Клуб мудрых хозяек

Взрослая ЦА

РКН

Прямой пост

max.ru/klubmudrykhkhozyayek

Баллы: 2

Описание канала в MAX

Это клуб для настоящих хозяек. Мы делимся полезными советами и рецептами. по вопросам рекламы Max ссылка скрыта тг ссылка скрыта Менеджер по рекламе ссылка скрыта Купить рекламу: ссылка скрыта

Категории

Кулинария

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

21 701

-22день

+15неделя

+219месяц

Охват поста

1 526

1 526за 24 часа

2 153в среднем

Вовлечённость

7%за 24 часа

9,9%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 283 раза в 154 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Похожие каналы

ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ

Max

108 127

Женская аудитория

ERR 68%

Рецепт) Легкие видео рецепты 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax

45 000 ₽

Хлебопечка | Вкусная выпечка на каждый день

Max

50 546

Женская аудитория

ERR 29%

Мы поможем вам разнообразить свой рацион и порадовать близких вкусной, домашней выпечкой. По рекламе: https://vk.cc/cSido8 clck.ru/3QYEkD Менеджер: https://iimax.ru/lexrus Реклама для юр. лиц: https://telega.in/m/kinocneki или s.marketly.ru/OL2leEcT Материалы могут содержать чужой контент, но по обращению автора удаляются

6 000 ₽

Женский журнал | Кулинария

Max

93 775

Женская аудитория

ERR 10%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇 1) https://vk.cc/cW4YDZ https://goo.su/ddRV либо https://clck.ru/3TCH5N Биржа: https://telega.in/m/lqn1sjxVJtAElKDUcs9gM7pN5vIdarenU3X6Av1Zeu4

2 999 ₽

Простые ПП Рецепты

Max

173 755

Женская аудитория

ERR 10%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇 Связь - https://vk.cc/cW4YDZ 2) https://goo.su/ddRV либо https://clck.ru/3TCH5N Биржа : https://telega.in/channels/shKkbeYHTdh8vMA1tiYK43upULO3m8EA8reLiorsIi8/card_max

3 999 ₽

Выпечка к чаю ✨

Max

120 780

Женская аудитория

ERR 21%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇

6 999 ₽

Простое ПП

Max

52 963

Женская аудитория

ERR 15%

Идеальный помощник для людей, которые давно хотели похудеть, но не знали с чего начать! Сотрудничество MAX: https://clck.ru/3SPLMH / https://clck.ru/3QDNea Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya Ссылка для друзей: https://max.ru/join/ir2eJpf5LYmQc3tDIv3K0V3fFUctNtEmlvBUVD2JLDY Купить рекламу: https://telega.in/m/ir2eJpf5LYmQc3tDIv3K0V3fFUctNtEmlvBUVD2JLDY

4 999 ₽

Формат размещения

3 000₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

2,0 ₽

CPV · за показ

1 966 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 1 526/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

2 · все вышли в срок

Посты в канале

Клуб мудрых хозяек

MAX · канал

НАБОР Корейских умных салфеток, которые не оставят и следа от любых пятен безо всякой химии 🤩🎉 Заказать можно на Ozon - https://clck.ru/3UrpL9 Артикул O-6090084 Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/UyUalHN

886 просм.4 авг., 20:07

Ничего вкуснее я не ела 🥰🥰 Запеканка с фаршем 🫰 Фарш 360 г Картофель 4-5 больших Помидор 1 Сыр 50-70 г Лук Специи по вкусу (у меня для фарша и паприка) Отдельно делаем пюре. Отдельно обжариваем фарш с луком и специями. Выкладываем готовое пюре на дно формы, фарш и снова пюре. Сверху выкладываем кружочки помидоры и посыпаем тертым сыром. Отправляем в разогретую духовку пока сыр не расплавиться и не покроется корочкой. Получается просто супер, вкусно и сытно 😍 Будете готовить?😇 Клуб мудрых хозяек - Подписаться

1 357 просм.4 авг., 10:01

❗️Единственный канал в MAX с рецептами СУПОВ 😋 🍲 Хочешь простые, вкусные и необычные супы каждый день? 👉 СУПЫ Подписывайтесь, и готовьте вкусно без лишних хлопот 👇👇👇

1 313 просм.4 авг., 09:00

ОСТАЛАСЬ ВЧЕРАШНЯЯ ГРЕЧКА? Не спешите выбрасывать! Готовим невероятно сочные ГРЕЧАНИКИ в нежной луково-сметанной подливе Этот рецепт — моя настоящая палочка-выручалочка! Он родился из простого желания: вкусно и сытно накормить семью, не потратив на продукты ползарплаты и не стоя у плиты весь день. Раньше гречаники получались через раз: то спешила, то брала продукты «на глаз». А потом я вывела идеальные пропорции и поняла, что весь секрет — в правильном порядке действий. Делюсь рецептом, который получается на 100% даже в суетливый будний день! Сохраняйте в закладки. Что нам понадобится: • Отварная гречка — 350 г • Фарш (лучше смешанный) — 450 г • Лук репчатый — 220 г • Яйцо — 1 шт. • Панировочные сухари — 45 г • Сметана — 100 г • Вода — 220 мл • Мука — 15 г • Соль — 1 ч. л. • Черный перец — 1/3 ч. л. • Масло для жарки — 30 мл Как готовим: Половину лука режем максимально мелко. В глубокой миске смешиваем его с гречкой, фаршем, яйцом, сухарями, солью и перцем. Хорошенько вымешиваем массу! Формуем примерно 10 аккуратных котлеток. Обжариваем их на разогретом масле по 3 минутки с каждой стороны до красивой корочки. Убираем пока на тарелку. Делаем шикарную подливу! Оставшийся лук томим в сковороде около 6 минут. Затем аккуратно вмешиваем муку, вливаем воду и добавляем сметану. Возвращаем наши гречаники в соус, накрываем крышкой и тушим на слабом огне ровно 15 минут. Мои секреты идеального вкуса (обязательно прочтите!): Как проверить готовность: не ориентируйтесь только на красивую корочку. Проткните котлетку в центре — если выступает прозрачный сок и она хорошо держит форму, значит готово! Температурный режим: не прибавляйте огонь, чтобы ускорить процесс! Иначе снаружи они пересушатся, а внутри останутся сырыми. Выдержка: не подавайте блюдо прямо с огня. Дайте гречаникам постоять под крышкой 5–10 минут. Вкус соберется, а мясные соки равномерно распределятся. Это просто бомба! Хранение: остатки храню в чистом контейнере в холодильнике не дольше 2 суток. Разогреваю только нужную порцию, повторно всю сковороду греть не стоит. Девочки, признавайтесь: а вы какие рецепты любите больше? Вот такие уютные, простые и домашние или предпочитаете заморочиться со сложными праздничными блюдами? Клуб мудрых хозяек - Подписаться

1 805 просм.3 авг., 19:46

Крем для лица Черный жемчуг антивозрастной и омолаживающий - 700 рублей. Разглаживает морщины, борется с сухостью кожи, делает её сияющей. ЗАКАЗАТЬ - https://clck.ru/3V5N4A Реклама. ERID 2VtzqxF6Cw3 ООО Гарантис Трейд ИНН 9717109840

1 056 просм.3 авг., 17:42

ГРЕЧКА С ПЛАВЛЕНЫМ СЫРКОМ Гречка Обжаренные грибы с луком Плавленый сыр Соль, перец Клуб мудрых хозяек - Подписаться

1 907 просм.3 авг., 14:01

❓Купили Аэрогриль и не знаете что в нем приготовить? Аэрогриль | Рецепты – единственный канал с множеством простых, вкусных и полезных рецептов для аэрогриля! ➡️ Вкусный ужин (184 рецепта) ➡️ Празднечные блюда (176 рецептов) ➡️ ПП десерты (128 рецептов) ➡️ Завтраки (112 рецептов) Рекомендуем подписаться: https://max.ru/club228805482

1 619 просм.3 авг., 13:00

Печеночный торт с секретом. Такой торт вы еще не готовили👌 ✅1 кг куриной печени измельчить блендером ✅Добавить 4 ст л сметаны, 3 яйца, 1 ст муки, соль, специи ✅Выпекать блины по несколько минут с каждой стороны (у меня 9 больших блинов) ✅Начинка: обжарить 3 луковицы и 3 моркови, остудить, добавить 2-3 зуб чеснока, зелень, 2 плавленых сырка, черный перец, майонез ✅Смазать каждый блин начинкой. Выровнять края и украсить по желанию Приятного аппетита Клуб мудрых хозяек - Подписаться

1 943 просм.3 авг., 11:18

Шикарное, вкусное, ароматное домашнее вино, да еще и с "гуманным ценником" - прекрасное решение к праздничному столу! А восхищение гостей, попробовавших этот "божественный" напиток, станет Вам наградой за труды и терпение! Ингредиенты: Варенье (любое) - 0,5 л. СМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

2 249 просм.3 авг., 09:31

Пью его хорошо охлаждённым: так мягкая сладость становится спокойнее, а цитрусовая кислинка чувствуется ярче. За годы заготовок я убедилась, что такой густой сок охотно пьют и взрослые, и дети. Он получается нежным, однородным и зимой отлично заменяет покупные напитки. Сколько ни поставлю банок, запас заканчивается раньше, чем я рассчитываю. СОК ИЗ ТЫКВЫ, МОРКОВИ И ЯБЛОК НА ЗИМУ! БЕЗ СОКОВЫЖИМАЛКИ! ИНГРЕДИЕНТЫ: СМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ 👇🏻

1 114 просм.2 авг., 18:38

Фаршированные перцы 300 гр фарш говяжий 2 лук 1 морковь 10 штук перец болгарский 2 стол лож рис круглый Зелень, соль, перец по вкусу 1 стол лож томатная паста 1 чай лож сахара 250 мл воды 50 мл растительное масло 50 гр сливочное масло Клуб мудрых хозяек - Подписаться

2 434 просм.2 авг., 12:52

2 221 просм.1 авг., 11:51

Оджахури с говядиной. ⠀ Ингредиенты: •Говядина 300 гр •Картофель 600 гр •Перец болгарский 2 шт •Лук репчатый 1 шт •Чеснок 2 зубчика •Специи по вкусу(хмели-сунели, паприка, перец, соль) •Масло подсолнечное •Зелень по вкусу ⠀ Приготовление: Говядину нарезаем кубиками, добавляем по 1/2 ч л хмели-сунели, паприку, перец черный молотый, соль.Добавляем немного подсолнечного масла, перемешиваем и оставляем мариноваться минимум на час. Картофель нарезаем дольками, добавляем такие же специи, как и к мясу, подсолнечное масло и перемешиваем. Запекаем в духовке при температуре 180 градусов 30-40 мин. ⠀ Мясо обжариваем на хорошо разогретой сковороде, а затем добавляем репчатый лук и болгарский перец. Сначала немного обжариваем, а затем тушим под крышкой на слабом огне минут 10-15. Добавляем готовый картофель, измельченный чеснок и зелень. ⠀ Приятного аппетита! Клуб мудрых хозяек - Подписаться

2 126 просм.31 июля, 19:13

🚨 90% ВЕЩЕЙ ДЛЯ ДОМА ТЫ ПОКУПАЕШЬ ЗРЯ❗ 👉 ХОЗЯЙКА В ДОМЕ Показываю, как обходиться простыми средствами и хитростями вместо дорогих покупок 🧽 Экономишь деньги 💸 и силы, а дома становится уютнее 🏡 ЗАХОДИ, СОХРАНЯЙ И ПРИМЕНЯЙ👇

1 347 просм.31 июля, 18:00

Магний В6 Хелат - 1500 рублей. Этот микроэлемент, известный как магний В6 форте, помогает улучшать качество сна, поддерживать работу нервной системы и эффективно защищать от стресса и нервов. Скидка на Озон на 15% до 31.08.2026 HEALTHIS ЗАКАЗАТЬ - https://clck.ru/3V3NQp БАД не является лекарственным средством. 18+ Реклама. ERID 2VtzqujrWqX ООО ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «ХЭЛСКЕА СОЛЮШНС» ИНН 9718196300

1 105 просм.31 июля, 12:55

🍖 Вкуснейшая «Курочка в духовке» Маринад: 🛑Соевый соус 50 мл 🛑Кетчуп 4 ст лож 🛑Майонез 4 ст лож 🛑Растительное масло 4 ст лож 🛑Соль по вкусу 1,5 ч. Лож 🛑Копченая паприка 2 ч.лож 🛑Чеснок 3/4 зубчика (через давилку) 🛑Душ перец по вкусу. 1.Это количество На 2 кг вместе с картофелем. 2.Маринуем пол часа. Выпекаем приблизительно 1 час при температуре 175 гр Режим верх/низ Клуб мудрых хозяек - Подписаться

2 387 просм.31 июля, 10:01

🚨 СТОП! Вы уже 2 раза проигнорировали нас❗ Мы даем вам третий и ПОСЛЕДНИЙ шанс. Через 24 часа доступ к каналу закроется. Не упускайте возможность радовать близких красивыми и душевными открытками: ☀️ С ДОБРЫМ УТРОМ — 1 438 открыток ☺️ ПОЖЕЛАНИЯ ХОРОШЕГО ДНЯ — 923 открытки ✨ ОТКРЫТКИ НА ВЕЧЕР — 1 562 открытки 🌒 СПОКОЙНОЙ НОЧИ — 789 открыток 😂 ПРИКОЛЫ ДЛЯ КОЛЛЕГ — 704 открытки 🌹 ОТКРЫТКИ С ЦВЕТАМИ — 341 открытка 🥰 ТЁПЛЫЕ СЛОВА — 512 открыток 🥳 С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ! — 637 открыток 👶 ДЕТЯМ И ВНУКАМ — 415 открыток 💃 ЛУЧШЕЙ ПОДРУГЕ — 583 открытки 🥰 ЛЮБИМОМУ МУЖУ — 398 открыток 💝 ПРАЗДНИЧНЫЕ — 748 открыток 🔥 Забирайте доступ, пока ссылка не сгорела:👇 МИР ОТКРЫТОК

1 484 просм.31 июля, 09:00

Дигидрокверцетин антиоксидант - 400 рублей. Скидка на Озон на 15% до 31.08.2026 HEALTHIS ЗАКАЗАТЬ - https://clck.ru/3V2Knm БАД не является лекарственным средством. 18+ Реклама. ERID 2Vtzqw5Ki2D ООО ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «ХЭЛСКЕА СОЛЮШНС» ИНН 9718196300

793 просм.30 июля, 20:11

Кабачок-половина большого или один средний 2 яйца 2ст.л. Сметаны 2 ст.л.муки 2 ст.л.кукурузного крахмала Соль/специи Ветчина-200гр. Сыр-150 гр. (Сметана,майонез,чеснок-по желанию) Клуб мудрых хозяек - Подписаться

2 638 просм.30 июля, 19:01

🚨 ПОСЛЕ ЭТОГО КАНАЛА ОСТАНОВИТЬСЯ СЛОЖНО❗ 👉 РУКОДЕЛЬНИЦА Тут показываю, как из копеечных материалов делать вещи, которые выглядят на дорогой декор из магазина ✨ Сохраняй идеи, пока другие тратят деньги на декор из магазинов.👇

1 440 просм.30 июля, 18:00

Хлорофилл Жидкий Детокс и Похудение - 1400 рублей. Скидка на Озон на 15% до 31.08.2026 HEALTHIS ЗАКАЗАТЬ - https://clck.ru/3V2Z7G БАД не является лекарственным средством. 18+ Реклама. ERID 2VtzqvsSTY5 ООО ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "ХЭЛСКЕА СОЛЮШНС" ИНН 9718196300

1 595 просм.30 июля, 16:14

У меня уже больше 200 простых и вкусных рецептов, сохраняй и подписывайся ❤️ Песто-кабачки Ингредиенты: * кабачки — 2 шт. * сметана — 3–4 ст. л. * соус песто — 2–3 ст. л. * паприка — 1 ч. л. * соль — по вкусу * растительное масло — 1 ст. л. Процесс: Нарезаем кабачки крупными кольцами, слегка смазываем маслом, посыпаем паприкой и солью. Отправляем в разогретую до 200°C духовку примерно на 25 минут, пока кабачки не станут мягкими и слегка румяными. Перекладываем их на тарелку, добавляем сметану и песто. Аккуратно перемешиваем, чтобы каждый кусочек покрылся соусом. Приятного аппетита и не забудьте подписаться ❤️ Клуб мудрых хозяек - Подписаться

2 683 просм.30 июля, 12:52

Зеленая жижа — одна из тех привычек, которые я действительно оставила в своей жизни надолго. Не потому что это модно, а потому что мне нравится, как я себя чувствую, когда пью его регулярно. Для меня это в первую очередь: • поддержка водного баланса — так гораздо проще выпивать свою норму воды; • дополнительный источник антиоксидантов в рационе; • ощущение легкости и заботы о себе каждый день; • простая ежедневная привычка, которая помогает не забывать о своем здоровье. Делюсь своей проверенной находкой 👇🏻 Хлорофилл Жидкий Детокс и Похудение - 1400 рублей. Скидка на Озон на 15% до 31.08.2026 HEALTHIS ЗАКАЗАТЬ - https://clck.ru/3V2Z7G БАД не является лекарственным средством. 18+ Реклама. ERID 2VtzqvsSTY5 ООО ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "ХЭЛСКЕА СОЛЮШНС" ИНН 9718196300

1 257 просм.30 июля, 11:26

Самый простой пирог, который помнят многие Всего 1 стакан варенья, кефир и мука - и на столе ароматный пышный пирог. Ингредиенты: Варенье - 1 стакан Кефир - 1 стакан Сахар - 1/2 стакана Мука - 2 стакана Яйца - 2 шт. Сода - 1 ч. л. Клуб мудрых хозяек - Подписаться

2 842 просм.30 июля, 10:01

😱Родители, вы уже в курсе, что школа меняется в этом году? С 1 сентября новый предмет, другие учебники, изменённые часы. Я сама узнала случайно, когда классный руководитель сказала зайти на канал «Школы России». Выберите класс ребёнка и посмотрите, что его ждёт: ○ 1–4 класс ○ 5 класс ○ 6–7 класс ○ 8–11 класс Подписаться - ШКОЛЫ РОССИИ

2 192 просм.30 июля, 09:00

Крем-воск с мочевиной от трещин для очень сухой кожи - 600 рублей. Мгновенное заживление и восстановление. Скидка на Озон на 15% до 31.08.2026 KOTTUR ЗАКАЗАТЬ - https://clck.ru/3UzySN Реклама. ERID 2VtzqupYAL2 ООО ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "ХЭЛСКЕА СОЛЮШНС" ИНН 9718196300

561 просм.29 июля, 21:49

954 просм.29 июля, 19:12

Маринованная скумбрия… Скумбрия-2 шт. Вода-300 мл. Соль-30 гр. Сахар-15 гр Черный перец-1 ч.л. Лавровый лист-2 шт. Дижонская горчица-2 ст.л. Клуб мудрых хозяек - Подписаться

2 576 просм.29 июля, 14:23

Альфа-липоевая кислота от Healthis – это природный антиоксидант, который защищает клетки от повреждений, улучшает энергетический обмен и способствует детоксикации - 400 рублей. Скидка на Озон на 15% до 31.08.2026 HEALTHIS ЗАКАЗАТЬ - https://clck.ru/3UyxVY БАД не является лекарственным средством. 18+ Реклама. ERID 2VtzqugtYGq ООО ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "ХЭЛСКЕА СОЛЮШНС" ИНН 9718196300

1 579 просм.29 июля, 12:26

Очень вкусная домашняя пицца 🍕 Ингредиенты: Тесто: Мука - 500 г Тёплая вода - 300 мл Дрожжи - 7 г Соль - 1 ч.л. Сахар - 1 ч.л. Растительное масло 3 ст.л. Манная крупа для раскатки теста Соус: кетчуп+майонез 😁 Начинка: Сыр: у меня моцарелла и обычный Любая начинка (курица, колбаса, грибы и т.д.) Замешать очень мягкое тесто из всех ингредиентов. Накрыть и оставить на 1 час. Разделить на 2–3 части Раскатать тонко. Смазать соусом. Выложить начинку. Сверху сыр Выпекать при 220–250°C, 15 минут. Клуб мудрых хозяек - Подписаться

2 656 просм.29 июля, 11:12

Вы просто посмотрите на эту красоту😍 ‼️Вам открыт бесплатный доступ в канал с красивыми открытками !!! 🎁 Красивые открытки канал, где собрана великолепная коллекция открыток ♥ 🥰Милые 🌷Весенние 🥳Праздничные 🌞На каждый день ✨ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, ЧТОБЫ РАДОВАТЬ БЛИЗКИХ ЯРКИМИ МОМЕНТАМИ!✨ ⚠️Внимание! Приглашение действительно 24 часа👇 👉ПЕРЕЙТИ В КАНАЛ👈

1 681 просм.29 июля, 09:00

СВЕКРОВЬ СКАЗАЛА «СТАРАЯ», А Я СДЕЛАЛА «МОЛОДАЯ!» 💅✨ Ты думаешь, после 40 худеть = стареть? Фигушки! 🙅‍♀️ Слушай, как я скинула 14 кг (с 72 до 58 кг) и помолодела на 10 лет, пока свекровь пыталась меня «принять». Мой секрет: КОЛЛАГЕН! 💎 • Лицо — лифтинг: Никаких обвисших щек! ✨ • Тело — тонус: Кожа упругая, никаких «фартуков». • Энергия: Суставы и спина — ок! 💪 ❌ ЕДА: Только мясо, овощи, геркулес. ✅ ДОБАВКА: Коллаген — мой главный помощник. ИТОГ: Свекровь молчит, муж в восторге, а я чувствую себя на 25! 😉💅 🛒 МОЯ НАХОДКА: ✅ Коллаген морской в капсулах для женщин для суставов - 257 рублей! Скидка на Озон на 15% до 31.08.2026 HEALTHIS ЗАКАЗАТЬ - https://clck.ru/3Uxt7L БАД не является лекарственным средством. 18+ Реклама. ERID 2Vtzqwax7Rj ООО ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "ХЭЛСКЕА СОЛЮШНС" ИНН 9718196300

618 просм.28 июля, 21:32

Сытная запеканка с курицей и картошкой 🍗🥔 Ингредиенты: · Куриное филе — 400–500 г · Картофель — 4–5 шт. (средних) · Лук репчатый — 1 шт. · Помидоры — 2 шт. (очистить от кожи, нарезать кубиком) · Сметана — 150 мл · Сыр твёрдый — 100 г (натёртый) · Растительное масло — 1 ст. ложка · Паприка, сухой чеснок, соль, перец — по вкусу Приготовление: В форму для запекания выложить лук полукольцами, затем кружочки картофеля. Куриное филе нарезать полосками, смешать с маслом, паприкой, сухим чесноком, солью и перцем. Выложить сверху на картошку. Пока запекается, смешать нарезанные помидоры, сметану и тёртый сыр. Достать форму, снять фольгу, залить сверху сырно-томатной смесью. Вернуть форму в печь и включить режим «Запекание» (верхний нагрев) ещё на 10–15 минут до образования золотистой корочки. Клуб мудрых хозяек - Подписаться

2 827 просм.28 июля, 19:01

«Кризис затянулся»: 10 признаков, что отношения пора заканчивать — рассказывает психотерапевт

1 379 просм.28 июля, 18:00

983 просм.28 июля, 16:46

Ужин вкуснее чем в ресторане. Ингредиенты: ▪️куриная голень 1 уп. ( можно любые части) Посолить, а лучше замариновать: соль, черный перец , паприка, сухой чеснок. ▪️растительное масло для жарки ▪️чеснок 3-4 зуб ▪️помидоры 350 гр ▪️сливочный сыр 4 стл ▪️соль, черный перец по вкусу. ▪️зелень Готово! Клуб мудрых хозяек - Подписаться

2 785 просм.28 июля, 15:34

С возрастом выработка коллагена уменьшается, поэтому кожа может становиться менее упругой, а суставы — более чувствительными. Чем может быть полезен коллаген: ✔️ поддерживает упругость и эластичность кожи; ✔️ способствует укреплению волос и ногтей; ✔️ помогает поддерживать здоровье суставов и связок; ✔️ участвует в восстановительных процессах организма. Я выбрала для себя рабочую формулу коллагена. 🛒 МОЯ НАХОДКА: ✅ Коллаген морской в капсулах для женщин для суставов - 257 рублей! Скидка на Озон на 15% до 31.08.2026 HEALTHIS ЗАКАЗАТЬ - https://clck.ru/3Uxt7L Важно помнить, что коллаген — это не волшебное средство, а часть комплексного ухода за здоровьем. Сбалансированное питание, достаточное количество воды, сон и активный образ жизни также играют большую роль. Берегите себя и заботьтесь о своем организме каждый день! БАД не является лекарственным средством. 18+ Реклама. ERID 2Vtzqwax7Rj ООО ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "ХЭЛСКЕА СОЛЮШНС" ИНН 9718196300

1 327 просм.28 июля, 14:22

Сохраняйте рецепт! И готовьте с удовольствием ❤️ Картофель 3 шт (средние) Молоко 250 мл Яйцо 1 шт Соль 1 ч л Дрожжи 7 гр Зелень по желанию Мука 500 гр Клуб мудрых хозяек - Подписаться

2 867 просм.28 июля, 10:01

🚨В последний раз мы отправляем Вам приглашение, которое Вы уже дважды проигнорировали! ⚠️️За вашу активность Вы получили БЕСПЛАТНЫЙ доступ в Новый канал с открытками ⚠️ 💝ДАРИ ОТКРЫТКУ - сборник самых красивых открыток и поздравлений, чтобы радовать ваших близких♥ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ СКОРЕЕ!👇 ‼️Приглашение действительно 24 часа‼️

1 756 просм.28 июля, 09:00

Эффект с зеленкой — это интересно. Но главное не это. Главное — антиоксидантная поддержка организма. Она помогает защищать клетки от ежедневного окислительного стресса, поддерживать уровень энергии, легче справляться с нагрузками и быстрее восстанавливаться. Именно поэтому я включила этот антиоксидант в свою ежедневную привычку. В свои 50 лет мне нравится чувствовать себя бодрой, активной и полной сил. Дигидрокверцетин антиоксидант - 322 рубля! Скидка на Озон на 15% до 31.08.2026 HEALTHIS ЗАКАЗАТЬ - https://clck.ru/3UxJnB БАД не является лекарственным средством. 18+ Реклама. ERID 2Vtzqw5Ki2D ООО ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "ХЭЛСКЕА СОЛЮШНС" ИНН 9718196300

727 просм.27 июля, 21:11

Случайно приготовила ленивые пельмени Дети съели с восторгом 😋🔥 Тесто Вода 150 мл Мука 280-300 гр +- Яйцо 1 шт Соль щепотка Подсолнечное масло 20 мл Замешивание средней жесткости Начинка 300 гр фарша 1 мелко нарубленный лук Соль-специи по вкусу Для поджарки По одной шт, картошка, морковь, лук, перец 🥕 🥔 🧅 🫑 🌶️ 🌿 Поджарку можно делать без мясо 🥩 Так как пельмешки выделяют очень вкусный мясной бульон Настоятельно рекомендую, но одиного человека не оставит это блюдо равнодушным 😋🔥 Клуб мудрых хозяек - Подписаться

3 020 просм.27 июля, 19:26

Психосоматика убивает Проглатывать обиды, терпеть, молчать — а потом удивляться, почему тело разваливается по частям. Это не жизнь, а настоящий ад. Исцеление начинается не в аптеке, а в голове. Почитайте канал «Мысли с психологом» Там публикуют простые истины, которые снимают зажимы в теле и помогают снова дышать полной грудью. Подпишитесь: https://max.ru/join/eppkm_kGz1RXxLYrLbw_jnbONqFLle6B4VPkFkaYMck

1 722 просм.27 июля, 18:00

рецепт этой курицы очень популярен у турецких блогеров, он мне довольно часто попадался, и вот я наконец не удержалась и приготовила его🤌🏻 однозначно забираю в копилку! весь секрет в соусе на основе молока — он делает его мягким, нежным и сливочным, а курица получается невероятно сочной и нежной. однозначно рекомендую вам попробовать 💔 нам понадобится: • куриные бёдра (голени) — 700 г • картофель — 5-6 шт • лук — 1-2 шт • чеснок — 2-3 зубчика для соуса: • томатная паста — 1 ст. л. • растительное масло — 60 мл • молоко — 150 мл • сладкая паприка — 1 ч. л. • сушёный тимьян или орегано — 1 ч. л. • соль, перец — по вкусу Картофель и лук нарезаю крупными кусочками. Добавляю немного соли, перца и оливкового масла, пропущенные через пресс чеснок, перемешиваю. Выкладываю овощи в форму для запекания. Для соуса все ингредиенты объединяю. Смешиваю курицу с частью соуса и размещаю сверху на картофеле. Оставшимся соусом поливаю овощи. Накрываю форму фольгой и запекаю при 190°C примерно 35–40 минут. Затем снимаю фольгу и готовлю ещё 20–25 минут до румяной корочки. Также за 10 минут до готовности добавила брокколи и черри. Наслаждаемся 💔 Клуб мудрых хозяек - Подписаться

2 950 просм.27 июля, 14:01

1 309 просм.27 июля, 12:21

Очень вкусные пельмени! По рецепту мамы❤️нежные, сочные,тесто очень эластичное не рвется ,приятно лепить пельмешки🤌🔥 🥟говядина -700 гр 🥟свинина- 300 гр 🥟лук- 1 шт (мелко режим) 🥟черный перец- по вкусу 🥟соль по вкусу 🥟вода ледяная -250 гр 🥟зелень по желанию Готовый фарш убираем на часик в холодильник Тесто…. 🥟Мука - 1 кг 🥟яица -2 шт. 🥟уксус 9 %- 2 ст/л 🥟соль 1.5 ч/л 🥟масло растительное-2 ст/ л 🥟вода ледяная 450 мл Тесто замешиваем хорошенько,кладем на 30 мин в холодильник ,затем еще раз хорошо месим и минут на 10 отдыха и тесто готова к работе 🥟👍🔥 Клуб мудрых хозяек - Подписаться

3 065 просм.27 июля, 10:01

❗️ В MAX появился канал с рецептами блюд до 500 калорий Простое ПП – идеальный помощник для людей, которые давно хотели похудеть, но не знали с чего начать! Подписывайтесь и худейте вкусно 👇 https://max.ru/club228853847

1 972 просм.27 июля, 09:00

828 просм.26 июля, 20:27

Домашний сервелат без лишнего — только мясо, специи и правильная технология 🔥 Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять 👇 Ингредиенты: • Говяжий фарш средней жирности • Чёрный молотый перец • Мускатный орех • Сухой чеснок • Соль • Нитритная соль — 10 г (по желанию: перец горошком для более яркого вкуса) Как готовить: 1. Фарш тщательно вымешивайте до появления «ниточек» — он станет плотнее и темнее. 2. Накройте и уберите в холодильник на 12 часов. 3. Оболочку смочите водой, завяжите и плотно набейте фаршем без воздуха. (если нет насадки — используйте кондитерский мешок 👍) 4. Завяжите, сформируйте батон. 5. Отправьте в духовку при 60–75°C на 4 часа. ❗️Важно: не повышайте температуру — иначе колбаса сварится, а не будет томиться. 6. Сразу после приготовления охладите (холодная вода + холодильник). В итоге получается плотный, ароматный сервелат с насыщенным вкусом — почти как испанская колбаса 🤍 Почему это лучше покупной колбасы? — без усилителей вкуса — без лишних добавок — вы контролируете состав Клуб мудрых хозяек - Подписаться

2 885 просм.26 июля, 19:07

Макароны, рис, гречка... Снова макароны... — Ты правда хочешь так питаться до конца жизни? 😭 Сохрани эти три канала — и вопрос «Что приготовить?» закроется раз и навсегда 👇 Рецепты по карману — вкусно даже когда в кошельке пусто На скорую руку — готово раньше, чем закипит чайник Бабушкины рецепты — домашняя классика, проверенная годами Не забудь нажать Подписаться, чтобы не потерять доступ к каналам

1 686 просм.26 июля, 18:00

Климакс перестал быть для меня кошмаром…🤯 Он буквально забирал все силы: постоянные приливы, ночная потливость, отечность, живот становился больше, настроение менялось по десять раз за день… 😢 Но со временем я нашла поддержку, которая действительно помогла мне чувствовать себя лучше. ❤️ Проверенная , качественная 🐟 Омега-3 от Healthis – 450 рублей. Принимаю по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Скидка на Озон на 15% до 31.08.2026 HEALTHIS ЗАКАЗАТЬ - https://clck.ru/3Ux3Ai Выбрала именно эту Омегу, потому что она изготовлена из дикого камчатского лосося, содержит ЭПК и ДГК в натуральной триглицеридной форме, которая хорошо усваивается организмом. Через несколько недель регулярного приема я заметила, что кожа стала менее сухой, появилась легкость, а общее самочувствие стало гораздо комфортнее. И еще два простых правила, которые тоже помогают мне чувствовать себя лучше: 💦 Пью около 2 литров воды в день. 🚶‍♀️ Каждый день стараюсь гулять 30–60 минут. Важно: мой опыт индивидуален. Результаты могут отличаться и зависят от особенностей организма, питания и образа жизни. При выраженных симптомах климакса стоит проконсультироваться с врачом. БАД не является лекарственным средством. 18+ Реклама. ERID 2VtzqvzrPwo ООО ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "ХЭЛСКЕА СОЛЮШНС" ИНН 9718196300

1 076 просм.26 июля, 15:55

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.