Публикации канала «Кладовая здоровья!💫✨»

🌿ОЧИЩЕНИЕ ЛИМФЫ ______________________________________________ Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь! С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»! Сбой в работе лимфатической системы приводит к тому, что лимфатическая система перестает должным образом очищать межклеточную жидкость. Конечно, часть ее функций берут на себя почки и кровеносная система, но отработанные продукты жизнедеятельности всё равно не выводятся из организма в полной мере, а понемногу накапливаются, приводя к интоксикации. Кроме того, падает иммунитет (так как за иммунитет отвечает именно лимфатическая система). Заболевания лимфатической системы обычно видны при увеличении лимфатических узлов. Большинство увеличенных лимфатических узлов не опасны - ведь это способ тела бороться с инфекцией. Ну а если лимфатические узлы увеличены значительно и сохраняются дольше, чем длится болезнь (инфекция), то есть повод бить тревогу. Кстати, надеюсь, все знают, что увеличенные лимфоузлы греть нельзя! Чтобы лимфатическая система была здоровой (и иммунитет – крепким), никаких особых инструкций нет. Просто вести здоровый образ жизни. Питаться регулярно, причём здоровой пищей. Заниматься физической активностью (бег, или йога, или плавание, или фитнес, - кому что нравится). Наладить хороший крепкий сон. Психика должна быть крепкой, надо быть оптимистом и иметь для себя то, что приносит радость и ради чего жить. Для оздоровления и чистки лимфатической системы можно пролечится травами. Можно брать цветки красного клевера (противопоказания - гипотония, кровотечения), или траву астрагала (противопоказания - гипотония, кровотечения, серьёзные проблемы с почками), или траву или цветки эхинацеи (противопоказания - гипертония, онкология, беременность, грудное вскармливание, туберкулёз, волчанка), или корень солодки (противопоказания - беременность, гипертония, сердечная недостаточность, отёки, гастрит с пониженной кислотностью), или корень лопуха (противопоказания - аллергия, беременность, грудное вскармливание). Одну чайную ложку какой-то из этих трав залить стаканом воды, кипятить на малом огне 1 - 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут. Курс лечения - две недели. Затем лечиться какой-то другой травой, и так менять полтора-два месяца. ЧТО ПРОИСХОДИТ В ТЕЛЕ ВО ВРЕМЯ ЧИСТКИ: Активизируется общий лимфоток тела. Устраняются застойные процессы. За счёт противогрибкового и антибактериального действия компонентов программы лимфа очищается, улучшается работа клеток и органов. Активизируется деятельность лимфатических узлов Стимулируется образование лейкоцитов. Улучшается состояние миндалин, лимфоузлов, селезёнки, аппендикса, лимфоидной ткани органов. Благодаря этому усиливается иммунитет. Во время программы может быть неприятный запах пота, это нормально. Лимфа очищается и таким способом. Может на время обостриться молочница, потому что выводится грибок. Быть более послабляющим стул. От Ильи Кио

Она избавилась от кашля при ГЭРБ, похудела без подсчета калорий и голода. Восстановила своё здоровье. И делится теперь с вами. Никакого подвоха. Только собственный опыт. Вкусные рецепты, полезные советы. Это для людей, кому важно восстановить свои силы и здоровье. Новый канал с подходом к здоровью ЖКТ и организму в целом. Бесплатно. Реклама О рекламодателе erid:2VtzquYV8Eh

Загляните в нашу подборку — здесь каждый может найти что-то для себя. 🍀 Простые шаги к здоровью с терапевтом Катей Серебренниковой Канал для тех, кто хочет откатить свое заболевание назад 🍀 Кардио❤️Мир Просто о заболеваниях сердца, высоком холестерине и неправильном ритме. 🍀 ИИ и ДУША Как технологии помогают оставаться человеком 🍀 Светкин дом🏡 О том, как мама с детьми с нуля начали жить в деревне 🍀 Поездочки / путешествия Канал о бюджетных путешествиях по России. 🍀 Кладовая здоровья 💫✨ Что и как сделать полезнее и эффективнее,для себя и окружающих!!! Подпишись! 🍀 ЗОЖ в голове. Перезагрузка Питание, здоровье и привычки без насилия над собой 🍀 ШЕРСТЯНАЯ СКАЗКА КАНАЛ о необычном ТВОРЧЕСТВЕ - шерстяная акварель 🍀 Красота без салонов Мамам, которые устали от сложных схем и дорогих кремов, уходовая бюджетная косметика за 10 мин.Кожа сияет, волос блестят. 🍀 Готовим со мной Рецепты, которые покорят сердца ваших близких . Просто, быстро, невероятно вкусно! 🍀 Позитивный МАХканал 🔥 Здесь Вас ждет искрометный юмор, свежие шутки и море позитива... 📱«Ведёте канал? Присоединяйтесь к подборке!»

🌿 Невидимая аптечка, которую ты всегда носишь с собой Иногда головная боль, тревога, раздражительность или внезапная усталость — это не просто реакция на обстоятельства. Это сигнал тела о том, что где-то нарушился внутренний баланс. Наша нервная система, эмоции и внутренние органы связаны невидимыми нитями меридианов. И самое удивительное — на наших стопах находится их точная проекция. Мягко воздействуя на определённые зоны, мы можем «перенастроить» себя: успокоить ум, снять напряжение и вернуть гармонию. 🦶 Точки-помощники для разных состояний: 📍 При тревоге, беспокойстве и бессоннице Где искать: подушечка большого пальца стопы — здесь расположена зона, соответствующая голове и нервной системе. 👉 Как работает: мягкий массаж этой зоны успокаивает ум, замедляет поток навязчивых мыслей и помогает расслабиться перед сном. 📍 При раздражительности, гневе и вспыльчивости Где искать: перепонка между большим и вторым пальцем стопы. В ТКМ эта зона связана с меридианом Печени, который «отвечает» за плавное течение эмоций. 👉 Как работает: проработка этой зоны помогает «выпустить пар», снять внутреннее напряжение и вернуть ясность мышления. 📍 При грусти, тоске и эмоциональном напряжении Где искать: область свода стопы, соответствующая проекции грудной клетки и диафрагмы. 👉 Как работает: мягкое воздействие помогает «раскрыть» грудную клетку, успокоить дыхание и освободиться от тяжести на душе. В ТКМ эти эмоции связаны с энергией Лёгких. 📍 При учащённом сердцебиении и эмоциональном перегрузе Где искать: центральная часть стопы, зона проекции сердца. 👉 Как работает: успокаивает «огонь сердца», возвращает ощущение внутренней опоры и стабильности. 🌀 Техника выполнения: Найдите нужную зону (при правильном попадании часто ощущается лёгкая чувствительность или приятная ломота). Массируйте точку подушечкой большого пальца плавными круговыми движениями по часовой стрелке. Воздействуйте на каждую зону 30–60 секунд на обеих стопах. Давление должно быть умеренным — без резкой боли. Дышите глубоко и спокойно. 💡 Философия ТКМ: Древние целители говорили: «Эмоции — это погода внутренних органов». Гнев ранит Печень, грусть — Лёгкие, тревога — Сердце, страх — Почек. Работая со стопами, мы не просто снимаем симптом — мы мягко восстанавливаем гармонию между телом и душой. ⚠ Важное предостережение: Такой массаж — прекрасное дополнение к здоровому образу жизни, но он не заменяет медицинскую помощь. Если тревога, подавленность или боли становятся постоянными, обязательно обратитесь к специалисту.

🚨 Отекают ноги, а внизу живота появился «валик»? Возможно, встала лимфатическая пробка! Знакомо? Чувство тяжести, отечность и некрасивые складки, которые не уходят даже с тренировками... Часто корень проблемы кроется в застое лимфы в паховой области. 📍 В даосской медицине эта зона называется «Врата Куа». Это крупнейший узел лимфосистемы. Когда он заблокирован, жидкости просто не могут подняться снизу вверх, и тело превращается в «болото». Но есть отличная новость! Существует простая техника, которая работает как мощный насос. 🚰 👇 ТЕХНИКА «ПРОСТУКИВАНИЕ ПАХА» Она физически «выбивает» пробку и перезапускает движение лимфы. Как делать: 1. Встаньте прямо, чуть согните колени, расслабьте тело. 2. Соберите руки в мягкие кулаки. 3. Начните ритмично и хлестко простукивать паховые складки с обеих сторон. 4. Дышите свободно и ровно, сохраняйте ритм. 5. Сделайте 50 пружинящих ударов! ⚠️ ВАЖНО: Движения должны быть пружинящими, но не болезненными. Прислушивайтесь к своему телу. ✨ Что вы получите в результате? · Устранение застоя энергии и лимфы. · Улучшение кровообращения. · Снижение тяжести в ногах и уменьшение объемов. · Заряд бодрости и энергии на весь день! 💡 Совет: Выполняйте это упражнение утром для зарядки или вечером для снятия усталости. Регулярная практика — залог результата!

Толстянка -зелёный лекарь Мало кто знает, что по своим полезным свойствам толстянка, или как ее еще называют - денежное дерево, ничуть не уступает алоэ. Благодаря своим летучим свойствам, которые выделяет толстянка, она противостоит вирусным, бактериальным и грибковым заболеваниям. Выявлено, что когда кто-то заболевает в доме, тогда и растение вянет, сбрасывает свою листву. Но когда человек поправляется, тогда и растение набирается сил. Сок и мякоть листьев толстянки можно прикладывать к ранам, нарывам, порезам и царапинам – вещества, входящие в состав сока растения, будут способствовать процессам регенерации кожных покровов и предупредят воспалительный процесс. При растяжении мышц и связок, а также, при ушибах, компрессы из мякоти листьев толстянки снимут воспаление и оказывают анальгезирующее действие. Вылечить герпес на губах можно с помощью всё того же сока толстянки. Смазывайте каждые 30 минут губы соком этого растения (следите за тем, чтобы сок не попал на слизистую ротовой полости). При ангинах, тонзиллитах и воспалительных процессах горла можно полоскать горло водным раствором сока толстянки, который готовится из соотношения сока из 10 листочков растения на 1 стакан кипяченой воды. Этим водным раствором необходимо полоскать горло до 5 раз в день. Вылечить артрит, снять воспаление от укусов насекомых можно с помощью смазывания этих мест соком толстянки несколько раз в день. Денежное дерево имеет ещё одно название – мозольник, и, как вы уже догадались, с его помощью можно лечить мозоли. Для этого необходимо снять с листочка толстянки верхнюю плёнку и приложить листочек мякотью к мозоли, зафиксировать его на ноге с помощью пластыря и оставить на ночь. Аналогичным методом можно лечить и вросший ноготь, и ногтевой грибок. Что же касается внутреннего применения сока листьев толстянки и её мякоти, то, поскольку это растение обладает токсическим свойством и содержит мышьяк, делать это необходимо крайне осторожно и ни в коем случае не принимать такой сок или мякоть в чистом виде. Только водные настои. Так, с помощью таких водных настоев можно вылечить язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Готовят этот настой из соотношения 5 листочков растения на 1 стакан кипятка. Листья заливают кипятком и настаивают в течение 1 часа. Затем, такой настой принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15-20 минут до приёма пищи.

ИΗСУЛЬТ: Зaпoмнитe вceгo тpи пepвых шaгa !!! Μoй дpуг пpиcлaл мнe cлeдующee и пoпpocил мeня paзocлaть этo пo вceму миpу. Εcли хoтя-бы ктo-тo зaпoмнит эту нecлoжную инфopмaцию, мы cмoжeм cпacти жизни нeкoтopым людям. Этo пpaвдa… Πpoчитaйтe, пoжaлуйcтa, cлeдующую инфopмaцию: ΚАΚ УСТАΗОΒИТЬ ИΗСУЛЬТ: Βo вpeмя oтдыхa нa пpиpoдe, мoя пoдpугa cпoтыкнулacь и упaлa – oнa зaвepилa вceх, чтo c нeй вce хopoшo (дpузья нacтaивaли нa вызoвe cкopoй пoмoщи) и чтo oнa пpocтo cпoтыкнулacь o кaмeнь т.к. eщe нe пpивыклa к cвoeй нoвoй oбуви. Дpузья пoмoгли eй oтpяхнутьcя и пpoтянули eй нoвую тapeлку c eдoй. Μepи пpoдoлжaлa нacлaждaтьcя oтдыхoм, нecмoтpя нa тo, чтo oнa кaзaлacь нeмнoгo взбудopaжeннoй. Πoзжe пoзвoнил Μуж Μepи и cooбщил вceм, чтo eгo жeну зaбpaли в бoльницу – (в 6 чacoв вeчepa Μepи нe cтaлo). Βoвpeмя пикникaунeecлучилcя инcульт. Εcли бы ee дpузья знaли, кaк уcтaнoвить пpизнaки инcультa, мoжет, Μеpи былa бы c нaми cегoдня. . . Κтo-тo бы еще не умеp. Βмеcтo этoгo oни чувcтвуют cебя беcпoмoщными и без нaдежды чтo-либo изменить. А пpoчитaть эту инфopмaцию - нужнo пoтpaтить вcегo минуту вpемени ! Βpaч невpoлoг в пocледcтвии зaявил, чтo еcли бы oн мoг дoбpaтьcя дo пocтpaдaвшегo в течение тpех чacoв, oн бы мoг пoлнocтью уcтpaнить пocледcтвия инcультa….пoлнocтью. Он тaкже oбpaтил внимaние, чтo пpoблемa в тoм, кaк уcтaнoвить инcульт, пocтaвить пpaвильный диaгнoз и зaтeм дocтaвить пocтpaдaвшeгo в тeчeниe 3 чacoв в мeдицинcкoe учpeждeниe для oкaзaния пoмoщи, чтo дocтaтoчнo cлoжнo ocущecтвимo cилaми cвидeтeлeй пpoиcшecтвия. РАСΠОЗΗАΕΜ ИΗСУЛЬТ: Рaди Бoгa пocтapaйтecь зaпoмнить 3 ocнoвных шaгa в pacпoзнaвaнии cимптoмoв инcультa, тaк нaзывaeмыe «УЗΠ». Πpoчитaйтe и зaпoмнитe! Инoгдa тpуднo cpaзу pacпoзнaть cимптoмы инcультa. Κ coжaлeнию, oтcутcтвиe ocвeдoмленнocти пpивoдит к тpaгедиям. Πocтpaдaвший oт инcультa мoжет пoлучить cеpьезные нapушения paбoты мoзгa, в cлучaе еcли нaхoдящимcя пoблизocти людям не удaлocь вoвpемя pacпoзнaть пpизнaки инcультa. Ηa cегoдня, вpaчи утвеpждaют, чтo любoй cвидетель пpoиcшеcтвия мoжет pacпoзнaть cимптoмы инcультa, зaдaв пocтpaдaвшему тpи пpocтых вoпpoca: У*Πoпpocите пocтpaдaвшегo УЛЫБΗУТЬСЯ. З*Πoпpocите ЗАΓОΒОРИТЬ. Πoпpocить выгoвopить пpocтoе пpедлoжение. Связнo. Ηaпpимеp: Зa oкнoм cветит coлнце. Π*Πoпpocите егo или ее ΠОДΗЯТЬ oбе pуки. Βнимaние! Εще oдин cпocoб pacпoзнaть инcульт пoмимo вышеупoмянутых: пoпpocите пocтpaдaвшегo выcунуть язык. И еcли язык кpивoй или непpaвильнoй фopмы и зaпaдaет нa oдну или дpугую cтopoну, тo этo тoже пpизнaк инcультa. Εcли Βы oтметили у пocтpaдaвшегo пpoблему c кaким-тo из этих зaдaний, немедленнo вызывaйте cкopую и oпишите cимптoмы пpибывшим нa меcтo медикaм. Κapдиoлoги увеpяют, чтo кaждый, ктo пoлучит этo пиcьмo и paзoшлет егo 10 людям, мoжет быть увеpен, пo кpaйней меpе, oдну жизнь oн cпac ! ΡS:Eще неcкoлькo cимптoмoв: внезaпнaя cлaбocть, пoтемнение в глaзaх или cнижение ocтpoты зpения нa oдин глaз, неcпocoбнocть пoнимaть чужую pечь, внезaпнaя cильнaя гoлoвнaя бoль, кoтopaя мoжет coпpoвoждaтьcя тoшнoтoй и pвoтoй, нapушение opиентaции в пpocтpaнcтве, пoтеpя уcтoйчивocти и coзнaния!

🔥 Свёкла, лимон и чеснок в одном стакане Пока одни бегают за дорогими добавками, обычная смесь из продуктов, которые есть почти на каждой кухне, спокойно поддерживает сосуды и давление. Ничего сложного и дорогого 🧄 Свёкла и лимон работают на сосуды, чеснок добавляет свою силу, а лён с оливковым маслом помогает всему лучше усваиваться. Просто измельчила всё в блендере и принимаешь по ложке перед обедом. Уже через несколько дней многие отмечают, что давление держится ровнее и голова легче. Без сложных схем и без ощущения, что ты на постоянном “лечении”. Просто бери то, что лежит дома, и давай организму нормальную поддержку. Сохраняй и попробуй то, что реально доступно 📌

📌☝🏻Каждый год заготавливаю смородиновые листья — это отличное лекарство для почек и суставов. Ни ревматизма, ни подагры не будет! Большое количество витаминов С, К, Р делают чёрную смородину уникальной для лечения и профилактики атеросклероза, особенно аорты. В этом сухом перечне уникальное свойство чёрной смородины — стимулировать кору надпочечников при нарушении их функции Аддисоновой болезнью, а ведь эти нарушения нелегко наладить даже мощными гормональными средствами. Настой листьев смородины при грамотном дозировании выводит избыток мочевой и щавелевой кислоты, что делает результативным лечение подагры, ревматизма. Страдающим болезнями почек советую залить 0,5 л кипятка 3 ст.л. измельченных листьев черной смородины, через 15-20 минут процедить, листья отжать, довести настой до кипения, всыпать в него 2 ст.л. ягод смородины и дать настоятся до охлаждения. Пить по 0,5 стакана, съедая и ягоды. Выпить все за день. Ежедневно готовить свежий настой. Курс лечения — 1 месяц. Вы оздоровите не только почки, но и весь организм. Невралгия отступает, если 4 ст.л. высушенных листьев черной смородины тщательно перемешать с измельченной цедрой 1,5 лимонов и 3 ст.л. сухой травы мелиссы, залить смесь 500 мл кипятка, настоять 6 часов, процедить и пить по 100 мл за полчаса до еды. Ревматизм, подагра. Даёт результаты такой настой: 10-12 штук листьев залить 0,5 л кипятка, настоять до охлаждения. Пить по полстакана 4-6 раз в день. Аддисонова болезнь, стимуляция коры надпочечников. Измельчить тонкие стебли и листья. 2 столовые ложки на 2 стакана кипятка, настоять до остывания. Пить по трети стакана 5-6 раз в день через 30-40 минут после еды.

Ностальгия по временам, когда ёлка была настоящей🎄✨ На просторах Интернета нашла видео, созданное с помощью AI… и оно растрогало меня аж до слез. 🥲 Будто на машине времени перенеслась в своё детство 💫 Этот стиль 80-х: советские ковры на стенах, хрусталь в серванте, обязательный "Оливье" и ощущение чуда, когда Новый год был настоящим событием, которого ждали целый год. Это было лучшее время и лучшее детство! 💔 Давайте вспомним самые яркие воспоминания? Кого теряли из санок? 😂 Делитесь в комментариях, давайте вместе погрустим и улыбнёмся. ❤

А помогли сода и чеснок У меня был хронический бронхит, эмфизема легких. По два раза в год болела пневмонией и думала, что мне от этого не избавиться никогда. Но один чудесный и очень простой способ помог не только мне, но и многим, кому я его рекомендовала. Рассказала мне о нем в качестве примера из своей врачебной практики милая докторша. И рассказ ее запал мне в душу. В больнице, где она работала, лежали двое мужчин с абсцессом легкого. Мужчина постарше умер, а молодой угасал день ото дня, несмотря на все усилия врачей. После разбора смертельного исхода профессор той больницы сказал, что он не может ни в чем упрекнуть врачей, лечение проведено правильно, но состояние больного было запущено. Тогда моя знакомая врач попросила разрешения у профессора полечить молодого человека ингаляциями чеснока с содой. И получила добро, несмотря на то, что у больного была температура за 40. Каково же было удивление, когда к исходу вторых суток, во время которых делались ингаляции, у парня снизилась температура до 37,2. Молодого человека выходили. Вот состав ингаляции и как его приготовить: очистить 6 зубчиков чеснока, порезать их. Налить в маленькую кастрюлю 1 стакан воды и, как только вода закипит, бросить туда чеснок и убавить огонь до самого малого. Парить на слабом огне не более 5 минут. Затем поставить кастрюльку на стол, укрыться одеялом, нагнуться поближе к кастрюльке, чтобы пар нигде не выходил, и только тогда открыть крышку и бросить туда 1 ч. ложку соды. Ингаляция готова. Сразу глубоко вдыхать не надо, можно сильно закашляться. Когда привыкнете к пару, начинайте дышать попеременно: 2-3 раза вдох через нос - медленный выдох через рот; 2-3 раза медленно вдыхать через рот - выдох через нос. Дышите, пока сохраняется тепло. Затем вытрите лицо от пота под одеялом, наденьте на голову теплый платок и быстро в постель! Эффект лечения сводится к дезинфицирующему и очищающему действию смеси. Таким же образом я вылечила своего 6-летнего племянника, у которого была тяжелая ангина с температурой 40,2. На следующее утро после ингаляции ему стало значительно легче, спала температура, лопнул нарыв. Дышать парами чеснока с содой можно 2-3 раза в день. Отходит мокрота и состояние улучшается, через 2-3 дня нормализуется температура. При запущенной болезни на лечение потребуется дней 10. Лечитесь на здоровье! Мне 66 лет. . Савостьянова Августа Васильевна, Омск Источник: газета "Вестник ЗОЖ" ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Мягкое очищение сосудов ⭐Всего через несколько приемов целебного киселя вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление. ⭐Кроме того, значительно снизится риск возникновения и развития заболеваний сердца и сосудов. А самое главное- способ прост и доступен ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 3-4 ст. л гречневой муки перемешать со стаканом холодной воды и медленно добавить в 1 литр кипящей воды, постоянно помешивая. ⭐Варить около 7 мин до готовности. ⭐Прежде, чем снимать с огня, следует добавить 1 ст. ложку хорошего растительного масла. ⭐Принимать 2 раза в день, за полчаса до завтрака и ужина по 100-150 мл. ⭐После каждого приема следует съесть 1 ч. ложку меда. ⭐Курс очищения – 1 месяц. Гречневая мука продается в отделах здорового питания. Можно приготовить самостоятельно: гречневую крупу измельчить до состояния муки в блендере или кофемолке. ⭐С помощью этого рецепта можно не только снизить уровень холестерина, но и очистить кишечник от шлаков и токсинов, нормализовать давление и обменные процессы. Перед применением любого препарата или метода лечения обязательно консультируйтесь с врачом!

Пейте свекольный квас банками.! Атеросклероз,анемия,гипертония,инфаркт миокарда,инсульт. Моя знакомая, Лидия Карловна Дубовицкая, уроженка Запорожской области, проведшая там детство и юность, рассказала, что ее предки, украинцы, заквашивали на зиму для кулинарных надобностей целые бочки буряка (красной свеклы). Хранили их с осени до лета в погребе. Квашеную свеклу и квас хозяйки использовали для борщей, а мужчины применяли его для опохмелки, как средство, прекрасно очищающее организм и восстанавливающее силы. Пили прямо в погребе, черпая ковшами из бочек. Рецепт приготовления свекольного кваса в городских условиях, неоднократно опробованный мной, очень прост: кроме красной свеклы и холодной кипяченой воды, ничего не требуется. Делать удобнее всего в 3-литровых банках. 2 кг красной свеклы очистить, вымыть и порезать на куски размером с крупный грецкий орех, сложить в чистую 3-литровую стеклянную банку — свекла займет примерно всю цилиндрическую часть. Банку залить до самого верха холодной кипяченой водой. Горловину накрыть чистой хлопчатобумажной тканью. Банки хранятся при комнатной температуре. Через 3-4 дня напиток готов . Образующуюся на поверхности кваса плесень надо осторожно снимать, а квас из банки вычерпывать половничком (примерно по 150 мл из каждой банки). После этого в банки доливать такое же количество холодной кипяченой воды. Через несколько часов квас созреет снова, и его можно снова отливать, добавляя взамен отлитого холодную кипяченую воду, и так два раза в сутки. Этот процесс может продолжаться непрерывно в течение трех недель. Можно и дольше, но концентрация кваса слабеет, он становится светлее и жиже. Для одного человека лучше готовить две банки, чтобы иметь утром и вечером по 300 мл кваса. При питье для улучшения вкуса можно добавлять в кружку 1-2 ч. ложки меда. Больше не следует, ибо теряется самобытный вкус кваса. В популярной литературе сообщается, что благодаря наличию большого количества йода свекла способствует восстановлению памяти у человека, страдающего атеросклерозом. Снижая уровень холестерина, она исключительно полезна для людей с высоким риском развития инфаркта миокарда и инсульта. Свекла также улучшает всасывание кальция и железа из пищи. Употребляя квас с медом, одна моя знакомая, страдавшая несколько лет анемией, за один месяц смогла поднять гемоглобин до нормы. Я же свекольным квасом снижаю артериальное давление. Также мне известен пример положительного воздействия кваса на организм пожилого мужчины, страдающего широко распространенным возрастным мужским заболеванием. Квас способствовал более полному оттоку мочи, то есть сократилась частота позывов, что очень важно, причем не только для мужчин, но и для женщин — не бегать часто в туалет, особенно ночью. Свекла в отличие от многих других мочегонных средств не вызывает запоров, скорее наоборот, послабляет при работе кишечника, что тоже существенно Перед применением рецептов требуется консультация специалиста.

Hе тpaтьтe дeньги на лекаpcтва от выcокого дaвления и уровня холестерина, попpобуйте этот pецепт! Oдним из caмых мoщныx тpaдициoнныx пpeпаpатoв являeтcя этoт cтаpинный рецепт, который помогает вылечить многие болезни и может yкрепить вашy иммyнную cистему, cнизить высoкое кpовянoe дaвление и высокий уровень холестерина. Егo лeгко приготовить, он состоит из легко доступных ингредиентов. Все, что вaм нyжно делать — это использовать его в течение 7 дней. Не тратьте дeньги на лекарства от высокого кровяного давления и холестерина, пoпpобуйте этот старый рецепт Состав: Тертый имбирь (200 гр ) 1 зубчик чеснока (тертый) 1 столовую ложку яблочного уксуса 1 столовую ложку меда 1 столовую ложку лимонного сока Tщатeльнo пеpeмешaйте все ингpедиенты и хpанитe в xoлодильникe не более 5 дней. Потpебляйте это лекарство два раза в день. Возьмите одну чайную ложкy утром перед завтраком на голодный желудок и одну перед обедoм. Уже за первые 3 дня вы увидите первые результаты, и вы будете поражeны! Вы бyдете чувствовать себя свежими и полными сил и энергии, и в то же время вaшe кpовяное давление и уровень холестерина будут приходить в норму!Hе тpaтьтe дeньги на лекаpcтва от выcокого дaвления и уровня холестерина, попpобуйте этот pецепт! Oдним из caмых мoщныx тpaдициoнныx пpeпаpатoв являeтcя этoт cтаpинный рецепт, который помогает вылечить многие болезни и может yкрепить вашy иммyнную cистему, cнизить высoкое кpовянoe дaвление и высокий уровень холестерина. Егo лeгко приготовить, он состоит из легко доступных ингредиентов. Все, что вaм нyжно делать — это использовать его в течение 7 дней. Не тратьте дeньги на лекарства от высокого кровяного давления и холестерина, пoпpобуйте этот старый рецепт Состав: Тертый имбирь (200 гр ) 1 зубчик чеснока (тертый) 1 столовую ложку яблочного уксуса 1 столовую ложку меда 1 столовую ложку лимонного сока Tщатeльнo пеpeмешaйте все ингpедиенты и хpанитe в xoлодильникe не более 5 дней. Потpебляйте это лекарство два раза в день. Возьмите одну чайную ложкy утром перед завтраком на голодный желудок и одну перед обедoм. Уже за первые 3 дня вы увидите первые результаты, и вы будете поражeны! Вы бyдете чувствовать себя свежими и полными сил и энергии, и в то же время вaшe кpовяное давление и уровень холестерина будут приходить в норму!

МОЖЖЕВЕЛЬНИК ВЫЛЕЧИТ СУСТАВЫ Моя мама — очень хороший и доб­рый человек. Она моя са­мая лучшая подруга на всю жизнь. Знаю, что немногие мои подруги могли похвастаться такой близос­тью с мамой, а мы пронесли на­шу дружбу через многие годы. Не отдалились мы и после того, как я вышла замуж. Моя мама никогда не стремилась настраи­вать меня против му­жа, как это часто делают тещи. Она любит и моего мужа, и его родите­лей, и своих внуков. Муж тещу вообще обо­жает, говорит, что она его идеал женщины. Не так давно у мамы начались про­блемы с суставами. Нам она решила ничего не говорить, не беспокоить. Но я заметила сама, что у нее как-то странно изменились колени на но­гах. Раньше они были как у меня — круглые, гладкие. А теперь они стали какими-то выверну­тыми, шишкастыми. Я обрати­ла на них внимание и спросила у мамы, не болят ли они. Она так засмущалась, а потом при­зналась — действительно, бо­лят. Мама уже давно ходит по врачам, старается вылечить свои суставы, но со старостью не поспоришь. Я с таким ут­верждением не согласилась и стала искать выход. Мои поиски привели меня к одной старушке, которая занима­ется лечением нетрадиционными средствами. Я с ней разговорилась, и она поведала мне, что это у них се­мейное. И мать ее, и бабушка зани­мались лечением. Маме она посове­товала натираться мазью из лавра и можжевельника. Мазь готовится таким образом: возьмите 6 частей лаврового листа, 1 часть иголок можжевельника и 10 ча­стей сливочного масла. Очень внима­тельно отнеситесь к покупке сливочного масла. Есть возможность, купи­те настоящее, от коровы. А если по­купаете в магазине, то посмотрите на состав. Это должно быть натуральное масло, а не все эти маргарины в пластмассовых банках. Они только здоровью вредят, делают их из такой гадости, что даже думать об этом не хочется. Все компоненты положите в кофемолку и смелите. Полученной мазью натирайте боль­ные суставы. У мамы боль в коленях прошла за 2 недели. Мне кажется, что они даже выглядеть стали лучше, вернулась прежняя округлость. Же­лаю всем пожилым читателям крепкого здоровья и долгих лет жизни.

🧠 ПСИХОЛОГИЯ ПОНЯТНЫМ ЯЗЫКОМ ✨ Мотивация без пустых лозунгов! Хочешь лучше понимать себя, избавиться от вредных привычек и перестать бояться перемен? 🌿 В нашем канале ты найдёшь: 💭 Психологию простыми словами — о чувствах, мыслях и отношениях. 🎯 Работу над привычками — как менять себя маленькими шагами. 💪 Мотивацию к действию — как перестать откладывать жизнь на потом. ❤️ Уверенность в себе — как меньше зависеть от чужого мнения и больше доверять себе. Здесь не будет обещаний мгновенного успеха и пустых фраз вроде «просто будь счастливым». Только полезные советы, жизненные ситуации и идеи, которые можно применять каждый день. 🚀 Начни менять жизнь со своих мыслей! https://max.ru/join/MGWwFKIqFN3v9vzI138vz-ZCYqXy5Oss4HyN8Oo6eko Подписывайся на канал в МАХ — учись слышать себя, понимай свои желания и двигайся к лучшей версии себя! 🌟

Где поможет пихтовое масло? 1) Уменьшает пpиcтупы cильнoгo кaшля: чиcтoe мacлo зaкaпывaть из пипeтки нa кopeнь языкa пo 3-5 кaпeль утpoм и вeчepoм. 2) Для пpoфилaктики пpocтуды нужно втиpaть в гpудь и cпину cмecь из 50 мл кoкocoвoгo или oливкoвoгo мacлa c дoбaвлeниeм poзмapинa, пихты и мяты, взятых пo 5 мл. 3) Εcли вac «мучaeт» бeccoнницa, пpимитe вaнну c пихтoвым мacлoм. Ηa вaнну дoбaвьтe 5 кaпeлeк мacлa пихты и пoлeжитe в вaннe пpимepнo минут 10-15. Ηo нe злoупoтpeбляйтe вaннoй c пихтoвым мacлoм, пpинимaйтe тaкую вaнну чepeз дeнь. 4) Πихтoвoe мacлo пpимeняют пpи гepпece, для этoгo куcoчeк вaтки cмaчивaют пихтoвым мacлoм и пpиклaдывaют к бoльнoму мecту. ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ!

НОГТИ СТАНУТ БЕЛЫМИ И КРЕПКИМИ! Чтобы ногти всегда выглядели ухоженными и были белыми, длинными и крепкими советую этот рецепт! Сама им пользуюсь, результат поражает! Для этого нужно приготовить пасту, берем чайную ложку… Для крепких и белых ногтей приготовьте пасту из: (все по пол чайной ложки) - тертый картофель - зубная паста - перекись водорода - сода Нанести на ногти на 10-15 мин.

Рыба, рыба и еще раз рыба Основной источник полезных веществ – рыба. Японцы едят ее на завтрак, обед и ужин. Самая популярная – лосось. Но кроме него, еще употребляют в пищу морепродукты, форель, скумбрию и другие. Каждодневное употребление в пищу рыбы значительно снижает риск заболевания сердечно-сосудистой системы, улучшает эластичность сосудов, укрепляет волосы, ногти, возвращает упругость коже.

НАТУРАЛЬНЫЕ ЭНЕРГЕТИКИ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ 3 рецепта абсолютно натуральных, полезных и безопасных энергетических напитков для пожилых людей. Их нет на прилавках супермаркетов. Их нет и в аптеках. Их надо готовить самостоятельно. Но их рецепты чрезвычайно просты, а ингредиенты дешевы и доступны всем, даже тем, у кого совсем мизерная пенсия. Рецепт 1. Возьмите 3 литра молочной сыворотки, добавьте 1 стакан сахарного песка и 2 столовые ложки сметаны, перемешайте. В марлевый или полотняный мешочек всыпьте половину стакана сушеной травы чистотела и опустите в сыворотку, прижав его чем-нибудь сверху или предварительно привязав грузик (например, чайную ложечку) во избежание всплытия. Поставьте будущее питьё в прохладное темное место на 7-10 дней. Затем напиток процедите, тщательно отжав мешочек с чистотелом, и готовый напиток уберите в холодильник. Пейте по половине стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Этот натуральный энергетик не только придает силу и бодрость, но и укрепляет иммунитет, улучшает работу кишечника и нормализует вес. Следует последовательно выпить 3 банки сыворотки, после чего сделать перерыв на полгода, а потом повторить курс. Рецепт 2. Переберите 1 стакан неочищенного овса (прямо в шелухе, такой продается в аптеках и стоит дешево), промойте в сите под проточной водой. Залейте пятью стаканами холодной воды и поставьте на огонь. Как закипит, огонь убавьте и варите овес до тех пор, пока объем воды не уменьшится вдвое. Процедите. Добавьте молока столько, сколько у вас осталось отвара после выкипания (это будет примерно пол-литра на пол-литра). Прокипятите овсяно-молочную смесь. Добавьте 4 столовые ложки меда и доведите до кипения, но не кипятите. Храните в холодильнике, перед употреблением грейте. Принимайте по половине стакана каждое утро на голодный желудок. Если вам предстоит напряженная работа, пейте напиток в течение всего дня перед едой. Такой энергетик придаст сил даже при старческой слабости и в восстановительный период после болезней. Рецепт 3. Почистите корни имбиря и пропустите через мясорубку или натрите на мелкой терке. Выжмите сок из свежего лимона и добавьте к нему жидкий мед (если жидкого нет, загустевший мед растопите на водяной бане). Теперь все ингредиенты – кашицу из имбиря, лимонный сок и жидкий мед тщательно перемешайте. Добавьте теплой кипяченой воды ровно столько, чтобы смесь стала напитком. Все составляющие можно брать в произвольных пропорциях, на качество напитка это не влияет. Принимайте приготовленный энергетик утром по маленькой рюмочке (25-30 г) перед едой, предварительно взболтав. Внимание! – может восприниматься на вкус как алкогольный напиток. Но мы-то знаем, что алкоголя в нем нет ни грамма, ни капли. Такому свойству энергетический напиток обязан имбирю – пряному и терпкому корню. Имбирный энергетик нормализует давление, повышает иммунитет, превосходно тонизирует. А если принимать его 3-4 раза в день, то даже вечером и ночью вы будете готовы на подвиги. Но если хотите все-таки в темное время суток спать, то во второй половине дня воздержитесь от приема напитка. Вот такие натуральные, чрезвычайно полезные, бодрящие и придающие ощущение молодости напитки вы можете готовить самостоятельно в домашних условиях. Их стоимость будет удивительно низкой, физических затрат на их приготовление они практически не требуют, а эффект приятно удивит вас самих.