Публикации канала «К Себе Нежно с Любовью»

Немного о химии любви ⚗ Недавно я нашла время на то, чтобы прочесть книгу «Комично, как всё химично». Мне её давно рекомендовали коллеги: «Почитай, тебе точно понравится!» - твердили они. Идея всей книги сводится к тому, что человек – это огромный химический цех. Здесь в одном чане бурлит тестостерон (или прогестерон), в какой-то колбе подогревается адреналин, где-то в автоклаве закаляется серотонин. И в один момент все эти чаны, колбы и автоклавы взрываются и их содержимое вырывается наружу и смешивается друг с другом. Звучат взрывы, вспыхивают яркие огни, температура в цехе поднимается до тысяч градусов, а давление срывает крышу – вот именно так с точки зрения химии и выглядит любовь! Абсолютный хаос и дезорганизация. Неудивительно, что именно от любви можно «потерять голову», или «сойти с ума»! К себе нежно с Любовью

💋Когда двое людей обретают прочное счастье, они обязаны им не дикой влюблённости, а тому, что — они хорошие люди, терпеливые, верные, милостивые, умеющие обуздывать себя и считаться друг с другом💋 💋 Клайв Стейплз Льюис К себе нежно с Любовью

У песен более счастливая судьба, чем у людей. Если она того стоит, то живёт долго. В отличие от человека. Человек, если он хороший, — он много нервничает, беспокоится и помирает раньше, чем плохой. А песня — нет, песня может долго жить. Владимир Высоцкий К себе нежно с Любовью

К себе нежно с Любовью

Почему девушки не проявляют инициативу в отношениях? Помните все эти прекрасные рассказы о том, как принц на белом коне старается добиться расположения принцессы, а девушка только и делает что сидит в крепости и ждёт, когда принц докажет свою доблесть королю. Все эти красивые сказки пришли если не из средневековья, то точно из века XVIII. И вот что удивительно: многие люди до сих пор живут по подобным правилам! Родители говорят своим детям: «Ты мужчина, ты должен добиваться своей возлюбленной!» или «Ты же девочка! Не нужно делать никаких первых шагов – ещё подумают на тебя всякое нехорошее!» Отсюда и проблема, что многие девушки не выбирают, с кем им быть в отношениях, ведь им ещё в детстве дали понять, что добиваться своей любви – не женское дело! Очень часто эта проблема стоит у истоков проблем в отношениях (в том числе и у взрослых людей). К себе нежно с Любовью

Как мужчины прощают измены? Многие женщины думают, что мужчины никогда не прощают подобное унижение со стороны партнёрши. На самом деле это не так. Прощают, причём очень часто. Но здесь я хочу поднять одну очень важную проблему. Об этом мало говорят психологи, но для меня очевиден факт того, что мужчины предпочитают жить и справляться с этой болью самостоятельно. Процент мужчин (да даже семейных пар), которые бы прорабатывали свои отношения после измены крайне мал. Я с трудом представляю, как эти эмоции можно обуздать самостоятельно, но многие мужчины с этим справляются. Поэтому, дорогие женщины, не нужно лишний раз проверять, простит вас мужчина или нет. Даже если простит, для него это будет такая рана, которая будет кровоточить и забирать жизненные силы годами (даже если он не будет подавать вам виду, что ему плохо)! К себе нежно с Любовью

Как понять, что вы нашли родственную душу? Сегодня я расскажу, какие существуют признаки того, что человек, с которым вы познакомились на самом деле тот, кого вы искали всю свою жизнь: 1️⃣ Вы чувствуете, что знакомы очень давно – буквально одного диалога или встречи достаточно, чтобы вы начали думать, что знаете собеседника уже не один год; 2️⃣ «Случайные» обстоятельства встречи – ваша встреча случилась из-за стечения обстоятельств или в неожиданный для вас момент. 3️⃣ Сильное притяжение – этот человек для вас подобен магниту, котоый тянет вас к себе. И с этим внутренним желанием вы ничего поделать не можете; 4️⃣ Вы быстро растёте – всё то, чем вы начинаете вместе заниматься получается очень легко, потому что в вашей ситуации 1+1 = не 2, а 11; 5️⃣ Вы просто знаете, что вы родственные души – у вас настолько совпадают увлечения и убеждения, что вам кажется, что вы расти вместе с дества. Эта связь глубже всех обстоятельств! К себе нежно с Любовью

💋Есть замечательная пословица: «Каждый хочет иметь друга, но не каждый хочет им быть». Сейчас всё чаще мы хотим «иметь». «Хочу ребёнка» вместо «хочу быть матерью», «хочу иметь мужа» вместо «хочу быть женой» и т. п. За этими тонкостями языка стоит отношение человека к жизни, его девиз: «или я для кого-то, или кто-то для меня». В своём желании иметь мы ломаем жизни, разбиваем сердца и страдаем от одиночества. «Человеку обладающему» всегда будет мало того, что есть. Мало денег, мало власти, мало одной жены, мало друзей, мало веселья, мало самого себя. Потребитель, не имея собственной сути, состоит из того, чем он обладает💋 💋 Эрих Фромм К себе нежно с Любовью

Умение отстаивать себя — путь к внутренней силе ◽Знайте свои ценности. Понимание того, что для вас важно, — основа уверенности. ◽Говорите прямо и спокойно. Четкость без агрессии — ваш щит и опора. ◽Говорите от первого лица. Формулировки вроде «Я чувствую…» помогают быть услышанными. ◽Не бойтесь отказа. Умение сказать «нет» — важная часть самоуважения. ◽Будьте с теми, кто поддерживает. Окружение играет огромную роль в вашем умении быть собой. ❕Защищать свои границы — это не конфликт, а забота о себе. И каждый раз, когда вы это делаете, вы становитесь чуть сильнее. К себе нежно с Любовью

🎭 Как распознать настоящий характер людей? Зачастую люди носят маску социальной приемлемости, но есть психологические аспекты, которые помогут понять истинный характер. 💋 Реакция на стресс. В критической ситуации нет времени «держать лицо». Обратите внимание, как человек реагирует на неудачи, давление, неожиданности. Может, он агрессирует, паникует, становится холодным или нервным и смешливым? 💋 Отношение к людям. Как он общается с начальником, официантом или продавцом? Настоящее отношение проявляется в отношении к тем, кто «выше» или «ниже» по социальному статусу. Вежливость и уважение свидетельствуют о внутренней культуре и эмпатии. Чинопочитание — о желании самоутвердиться. 💋 Невербальные сигналы. Читайте мимику, жесты, позы. Бегающий взгляд и скрещённые руки выдают скрытность, неуверенность и дискомфорт. Прямая спина, искренняя улыбка, спокойствие в движениях — обратное. 💋 Речь. Что и как человек говорит? Может, он использует много «я», перебивает, критикует других? Он красноречив, или его речь замусорена словами-паразитами? 💋 Отношение к деньгам. Ценности и приоритеты человека отражены в его качествах: щедрость или скупость, расточительность или бережливость. Человек, стремящийся к деньгам, не всегда плохой. Человек, стремящийся к деньгам любой ценой — плохой почти всегда. 💋 Реакция на чужой успех. Искренняя радость за достижение других говорит о доброте и отсутствии зависти, натянутая улыбка и резкая смена темы сигнализируют об обратном. 💋 Способность признавать ошибки. Люди с сильным характером умеют признавать ошибки и учиться на них. Постоянное перекладывание вины на других — признак слабости и инфантильности. Ставьте реакции и пишите, какие ещё сигналы могут показать истинное лицо человека? 👇 К себе нежно с Любовью

🍵 Почему горячий чай утешает? В холодный вечер чашка чая — больше, чем напиток. Это источник эмоционального комфорта. Почему? 💋 Тепло и безопасность. Мозг связывает тепло с заботой и любовью. 💋 Температура и эмоции. Тепло расслабляет мышцы, снижая напряжение и успокаивая. 💋 Ритуал и ассоциации. Процесс заваривания чая создаёт ощущение стабильности и комфорта. ➡️ Используйте тепло для снятия стресса: горячий напиток, ванна или грелка могут помочь почувствовать себя лучше. К себе нежно с Любовью

К себе нежно с Любовью

Желание у меня oднo, впoлне сеpьезнoе и весьма скpoмнoе. И желать я этoгo буду дo кoнца свoих дней. Мне хoчется запастись вдoсталь oбыкнoвеннoй безoбиднoй жизнеpадoстнoстью. Чаpльз Диккенс К себе нежно с Любовью

Что не надо делать после измены? Многих женщин, которые приходят ко мне после того, как совершили измену, мучает один вопрос: говорить об этом своему мужчине или нет? Это очень сложный вопрос, но я давно на практике убедилась, что говорить об этом не стоит! Мужчина – не та подушка, в которую можно плакать. Он вряд ли сможет сразу принять и простить. Это существа очень эгоистичные и ранимые – предательство с вашей стороны будет для них как ножом по сердцу! Поэтому пусть лучше они остаются в слепом неведении до тех пор, пока женщина не разберётся в себе. А сделать это можно у психолога! Только здесь она поймёт свои истинные чувства и решит, что ей делать дальше. Говорить же мужчине об измене – нельзя! К себе нежно с Любовью

Что должно насторожить в отношениях? Представьте, что на одной чаще весов у вас ваши отношения и ваш партнёр, а на другой чаше – вы (ваше здоровье, ваше счастье и ваше будущее). Подумайте, что для вас важнее? Какая чаша весов опустится вверх, а какая вниз? Если опустилась чаша ваших отношений – это очень тревожный звонок! Потому что именно здесь начинается созависимость, отношения эмоционального насилия и нездоровая привязанность. Это утверждение не голословно, я уже много раз в этом убеждалась на примере моих клиентов. Как бы это странно и эгоистично не звучало, ваше «Я» должно быть всегда на первом месте! К себе нежно с Любовью

💋Как часто, в жизни ошибаясь, теряем тех, кем дорожим. Чужим понравиться стараясь, порой от ближнего бежим. Возносим тех, кто нас не стоит, а самых верных предаём. Кто нас так любит, обижаем, и сами извинений ждём💋 💋 Омар Хайям К себе нежно с Любовью

Отказывайте правильно!🤐 Многие отношения появляются из жалости к человеку и иногда могут затянутся на всю жизнь: человек не любит, но не может бросает. Поэтому очень важно уметь говорить нет! Одно или два «нет» в начале отношений может спасти ваше будущее и оттолкнуть от вас ненужных людей-прилипал. Но даже слово «нет» нужно говорить правильно! Сегодня я дам вам 3 простых совета: 1. Никаких «К сожалению», «Мне очень жаль» – обычно «продажники», когда слышат подобные фразы думают: «О, можно чуть надавить и клиент согласится». В отношениях всё точно так же. Не давайте даже надежд на то, что ваше мнение может поменяться! 2. Никаких «Потому что» – вам не нужно оправдываться! Нет – значит нет! 3. Никаких «Я подумаю» или «Может быть» – не нужно давать человеку ложных надежд. Он ведь может за них зацепиться. И вот так, пытаясь отказать как можно мягче, «чтобы не обидеть», вы рискуете испортить отношения с этим человеком навсегда! К себе нежно с Любовью

💋 Один человек сказал Сократу — Твой друг кое-что рассказал мне о тебе... — Сначала просей то, что хочешь сказать через три сита, — остановил его Сократ. — Три сита? — Да. Сначала через сито правды. Ты уверен, что сказанное правда? — Нет, я только слышал это. — Значит, ты не уверен, что это правда. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь описать моего друга как хорошего человека? — Нет, напротив. — Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься выставить его плохим человеком, но даже не уверен в том, что это правда. Пропустим слова через третье сито — сито пользы. На самом деле есть ли у меня необходимость слышать сказанное? — Нет, в этом нет необходимости. — Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить? К себе нежно с Любовью

💋 Как реагировать на обиды: урок учителя Пришел ученик к своему наставнику и спрашивает: — Если меня кто-то оскорбляет и пытается провоцировать что мне делать? Учитель задумался: — Если кто-то подойдет к тебе с подарком, и ты не примешь его, кому будет принадлежать подарок? — Своему прежнему хозяину, — ответил ученик. — Тоже самое касается зависти, ненависти и ругательств. До тех пор, пока ты не примешь их, они принадлежат тому, кто их принес. К себе нежно с Любовью

Я не знаю более сладкого и глубокого ощущения, чем то, которое испытываешь, встречая свои собственные, никому не высказанные мысли в произведении человека далёкой культуры, отделённого от нас веками. Тогда только перестаёшь на мгновение чувствовать себя одиноким и понимаешь общность внутренней жизни всех людей, общность веры и страданий всех времён. Дмитрий Мережковский К себе нежно с Любовью