Все, что нужно знать обо мне😂
К черту любовь
Мне долго казалось, что сексуальность — это что-то для других. Чтобы нравиться, чтобы замечали, чтобы хотели. И только после тридцати я поняла: всё начинается не с мужчины, а с того, разрешаешь ли ты себе чувствовать.
Сексуальность — это не бельё с кружевами и не техника. Это когда ты идёшь по улице и чувствуешь своё тело. Когда ты танцуешь дома под музыку не для кого-то, а потому что внутри играет. Когда ты не втягиваешь живот на пляже, а спокойно лежишь и греешься на солнце. Это состояние внутреннего «да» самой себе. В общем, когда ты кайфуешь от самой себя🔥
Предлагаю начать с малого — включить вечером любимую музыку на всю катушку и просто подвигаться перед зеркалом. Главное, не оценивай, не критикуй. Просто почувствуй, как тело откликается. Это первый шаг к тому, чтобы вернуть себе себя.
К черту любовь
Если вы уже какое-то время вместе, не бойся хотеть побыть одной. Это не значит, что любовь прошла. Это значит, что ты живой человек, а не приложение к партнёру.
Нормально уйти в другую комнату с книжкой. Нормально не отвечать на сообщение сразу, потому что ты в ванной или просто смотришь в потолок. Нормально иметь свои планы на вечер, даже если они называются «тишина и чай». Отношения не рассыплются от того, что вы иногда дышите порознь. Скорее наоборот — у вас появится, о чём рассказать друг другу за ужином.
К черту любовь
Я бы с радостью была бы красивый и тупой. Это избавило бы меня от моральных дилемм и внутренних противоречий. Да что тут говорить, я бы и слов то таких не знала🙊😁
К черту любовь
Мой главный секрет спокойствия — я перестала быть удобной для всех. Раньше я отвечала на сообщения мгновенно, боялась отказать, выслушивала бесконечные жалобы, даже когда сама еле держалась. А потом заметила: чем больше я вкладываю в других, тем меньше остаётся на себя.
Теперь у меня простое правило: если мне не хочется отвечать — я не отвечаю. Не из вредности, а потому что мой ресурс не резиновый. Если подруга в пятый раз рассказывает одну и ту же историю про бывшего — я мягко останавливаю: «Давай в этот раз без этого, я устала». И мир не рушится. Люди, которые уважают мои границы, остаются. Остальные обижаются — и это тоже нормально.
Фишка простая: ваша энергия — это валюта. Тратьте её только на то, что возвращается теплом, а не высасывает досуха.
К черту любовь
Отправить тому, кто обидел тебя ✊
К черту любовь
В 37 я наконец поняла, что красота — это не борьба с возрастом, а забота о себе без ненависти. Я больше не ищу «крем от морщин, который сотрёт всё», и не ругаю себя за складку на животе. Мой секрет — регулярность, а не героизм.
Каждый вечер я делаю одно и то же: смываю косметику, наношу увлажнение, ложусь спать не позже полуночи. Это скучно, но работает лучше, чем патчи раз в месяц перед свиданием. Ещё я купила дорогую подушку для сна — и это было лучшее вложение в лицо за последние пять лет.
Главная фишка: перестаньте оценивать себя с позиции «для своих лет». Вы не обязаны выглядеть на двадцать пять. Вы обязаны выглядеть отдохнувшей, довольной и живой.
К черту любовь
Если твой Виталька говорит, что ты красивая и без той сумочки, о которой ты давно мечтаешь или без букета цветов на руках…
Так вот, знай: ты красивая и без Витальки❗️
К черту любовь
Функция любезности включена 😄
К черту любовь
Однажды одна умная женщина собрала свои вещи и сказала:
«Этот бред не будем моей жизнью.»
И ушла, начав новую, счастливую жизнь.
К черту любовь
У меня был знакомый — назовем его Сеня. Сеня любил философствовать о высоком, но при этом жил за счет мамы в 35 лет. Не потому что не мог заработать, а потому что «так удобнее». Сеня искренне считал, что деньги — это грязь, а он выше этого. Но мамины деньги почему-то грязью не были.
Я однажды спросила: «Сень, а если бы у тебя была семья, ты бы тоже считал, что деньги не важны?» Он обиделся. Сказал: «Ты как все». Может, и как все. Но я знаю женщин, которые пашут на двух работах, пока такие Сени «ищут себя». И это не смешно.
Высокие материи — прекрасно. Но если ты не закрываешь базовые потребности, ты не философ. Ты просто безответственный человек.
И если есть среди нас тут такие Сени, умоляю поднимите свои задницы, найдите уже себя и снимите нагрузку с женщин✊
К черту любовь
Стопроцентное попадение😅
К черту любовь
Поссориться — не значит разлюбить. Иногда это просто два уставших человека, у которых закончились силы на терпение. Мы кричим, хлопаем дверью, а через час сидим и думаем: «И из-за чего было?»
Нормально, что вы иногда не совпадаете. Ненормально — делать вид, что всё идеально, и копить раздражение годами. Лучше честно выпустить пар, чем вежливо молчать, пока внутри всё кипит. Только без оскорблений и перехода на личности — это уже не ссора, а война.
Умение мириться — это не «кто первый извинился, тот виноват», а «мы оба выбрали нас, а не свою правоту». Если это есть — остальное можно пережить.
Мы с бывшим мужем ругались так, что моя свекровь однажды сказала: «Вот вы итальянская семья, ни дня без крика и битья посуды», а вспомнить сейчас из-за чего был весь сыр бор, реально невозможно. Походу нам обоим нравились такие вспышки, но по итогу мы просто разбежались.
К черту любовь
Ну мои же 😂
К черту любовь
В какой-то момент я перестала ждать, что кто-то придёт и решит мои проблемы. Не потому что разочаровалась в людях, а потому что поняла: опора — это не внешняя конструкция. Это моё умение успокоить себя саму, принять решение и не рассыпаться от критики.
Фишка, которую я использую: в трудной ситуации я задаю себе один вопрос — «что бы я посоветовала подруге?» И отвечаю вслух. Это помогает отключить панику и посмотреть на себя со стороны. Обычно совет простой: не терпеть, не додумывать, спросить прямо, сделать паузу. Я давно заметила, что чужие проблемы решаются в моей голове быстрее, чем свои. Теперь я просто мысленно отхожу на шаг назад и становлюсь самой себе подругой.
Ещё один секрет: я перестала извиняться за свои эмоции. Если мне грустно — я не обязана срочно «радоваться». Если я злюсь — имею право. Чувства — это информация, а не слабость. Взрослая женщина не та, что всегда улыбается, а та, что умеет выдерживать себя в любом состоянии и не разрушаться.
К черту любовь
Вот эти соски, торчащие из-под футболок летом, это, конечно, треш. Ладно, если бы это были молодые сиськи, подтянутые. Но чаще всего это обвисшее недоразумение. Поэтому, мужчины, придумайте себе уже какие-нибудь лифчики, я не знаю, не позорьтесь.
К девушкам вопросов нет.
К черту любовь
Девочка: мне кажется он меня обманывает
Женщина: наеб@ла первая
К черту любовь
Мы, женщины, часто ждём, что мужчина сам догадается. Что мы устали, что нас что-то задело, что хочется внимания. А потом обижаемся, когда он не догадался. Но давай честно: телепатов нет, а обида — плохой переводчик.
Можно сказать спокойно: «Я сегодня вымоталась, мне нужно полчаса тишины». Или: «Мне было неприятно, когда ты так сказал». Без истерики, без претензий — просто констатация факта. Это не слабость, это уважение к себе и к нему. Взрослые люди разговаривают словами, а не намёками.
Если мужчина слышит и меняет поведение — отлично. Если отмахивается — значит, дело не в твоей формулировке, а в его нежелании слышать. Но это уже другая история.
К черту любовь
Сексуальность не живёт в теле, которое соответствует каким-то стандартам. Она живёт в голове, которая перестала себя ненавидеть. Можно иметь идеальные формы и чувствовать себя деревянной. А можно быть далёкой от обложки и сводить с ума одной улыбкой.
Я заметила: как только я перестала оценивать себя глазами мужчин, у меня появилась та самая свобода, которую все ищут. Я начала носить то, что мне нравится, а не то, что «стройнит». Я перестала выключать свет, потому что мне не нравится моё отражение. И вот незадача, а мужчины стали смотреть на меня иначе. Их цепляет не идеальное тело, а ощущение, что женщине комфортно в своей коже.
Фишка: каждый день находи одну вещь в себе, которая тебе нравится. Не для кого-то — для себя. Можно начать с запястий, ключиц, изгиба шеи. Неделя такого внимания — и тело перестаёт быть врагом. А когда ты в мире со своим телом, удовольствие приходит само. У меня сногсшибательные ключицы, глаз оторвать не могу и с каждым днем перестают смущать мои полноватые руки😄
Девочки, работает, попробуйте🔥
К черту любовь