Йогатерапия
Telegram ·
Кардио-интенсив: будет жарко!
Всего 25 минут — и ты взбодришься, сожжёшь калории и разгонишь кровь так, что энергия зашкалит.
Правила:
⚡️Каждое упражнение — 1 минута в максимальном темпе.
⚡️После 5 упражнений — отдых 2 минуты.
⚡️Всего 5 кругов.
Мы в МАХ
