Публикация от 9 ноября 2026

Руки потеряли упругость? ➡️ Просто повторяйте эти упражнения 2-3 раза в неделю и опять без стеснения сможете носить открытые майки! ✔️ Гантели берите небольшого веса (1-3 кг).