Йоганутые | спорт
MAX ·
Создаем фигуру мечты
📌 Сохраняйте несколько упражнений, которые можно выполнять из положения "Собака мордой вниз".
Активно задействуется все мышцы тела, включая:
🟤Позвоночник
🟤Руки
🟤Пресс
🟤Ягодицы
🟤Бедра
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора