Йоганутые | спорт
MAX ·
Убираем отеки за 5 минут
Пошаговый план:
〰️Мягкие прогибы в грудном отделе.
〰️Массаж грудной клетки кулачками (снимает отек лица).
〰️Наклоны с поворотом
〰️Наклоны с замком за спиной.
〰️Вращение ног.
🔐Пройдя по всем основным лимфоузлам, вы сможете эффективно убрать отечность всего тела.
Занимайтесь этим комплексом и чувствуйте себя легче! 🖤
