Йоганутые | спорт
MAX ·
Упражнения для подтянутых рук и красивой спины
✔Сохраняй несколько простых упражнений, которые можно выполнять с блоком, коробкой или книгой.
🔸Каждое упражнение выполняем по 10-15 раз.
🔸Во втором упражнении не забудь сделать круг в обратную сторону.
