Йоганутые | спорт
MAX ·
Привычка тянуть плечи к ушам
💡 Это может привести к болям и утомлению в шее и плечевом поясе.
✔️ Важно осознавать это и работать над исправлением.
👍 В этом видео представлено одно из упражнений, которое поможет справиться с этой проблемой.
