Йоганутые | спорт
MAX ·
Дыхательное упражнение «Помпа»
❗️Современный мир полон стрессов и угроз, которые негативно сказываются на нашем здоровье.
❓Топ 4 причины смертности — сердечно-сосудистые заболевания, нейродегенеративные состояния, онкология и инфекционные процессы.
☑️Есть действенный способ поддерживать свое здоровье — дыхательные упражнения.
Создавая колебания кислорода и углекислого газа,
✨Улучшаем работу сосудов;
✨Профилактируем инсульты, инфаркты;
✨Избавляемся от головных болей и метеозависимости;
✨Улучшаем клеточный метаболизм.
