Йоганутые | спорт
MAX ·
Массаж холки
💜 Массаж холки помогает снять напряжение, улучшить кровообращение и расслабить мышцы.
📎Сохраняйте 6 простых упражнений, которые можно выполнить самостоятельно.
🟪Каждое движение делаем около 1 минуты.
🟪Не забываем про обе стороны!
