Йоганутые | спорт
MAX ·
Если каждый день делать это упражнение ⬆️
1️⃣Происходит массаж поджелудочной железы.
2️⃣Запускается процесс жиросжигания в области талии.
3️⃣Подтягиваются мышцы тазового дна, уходит стрессовое недержание мочи.
4️⃣Улучшается работа щитовидной железы, нормализуется секреции гормонов.
5️⃣Уходит метеоризм, расстройство желудка, колиты, запоры.
