Йоганутые | спорт
MAX ·
Снимаем напряжение в шее: правильная растяжка
Советы:
✅Дышите глубоко и расслабленно во время растяжки.
✅Не спешите, выполняйте упражнения медленно и аккуратно.
✅Если чувствуете боль, остановитесь и не продолжайте.
Публикация от 12 марта 2026
Формат размещения
4 000 ₽
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
1,44 ₽
CPV · за показ
1 443 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 2 772/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
