Йогаметр
Telegram ·
Звук на вечер: тибетские чаши
Почти пять минут мягкого звона. Под него хорошо посидеть с закрытыми глазами и послушать, как затихает каждый удар.
Если мысли уходят в дела, возвращайтесь к звуку. Это уже маленькая медитация.
Слушать: https://music.yandex.ru/album/42144652/track/151518621
