Мудра Лестница Небесного Храма🙌🏻
Показания: расстройство психики, депрессия.
Техника выполнения:
1. Поверните руки ладонями к лицу
2. Концевую фалангу большого пальца левой руки поместите между кончиками большого и указательного пальца правой руки
3. Конец указательного пальца левой руки наложите на конец указательного пальца правой руки
4. Конец среднего пальца правой руки наложите на конец указательного пальца левой руки
5. Конец среднего пальца левой руки наложите на конец среднего пальца правой руки
6. Конец безымянного пальца правой руки наложите на конец среднего пальца левой руки
7. Безымянный палец левой руки наложите на конец безымянного пальца правой руки. Выпрямите мизинцы обеих рук.
