Про сушеные яблоки🍎
👉Сушеные яблоки содержат: кальций, калий, железо, натрий, фосфор, йод, серу, медь и молибден. Способствуют развитию полезных бактерий.
👉Улучшают память и умственные способности. Потребление всего нескольких штук в день снижает риск развития старческого слабоумия и потери памяти.
👉Улучшают обмен веществ. Улучшают пищеварение, а так же работу кишечника.
👉Выступают в качестве профилактического средства от различных онкологических заболеваний. Препятствуют развитию раковых метастаз.
👉Они оказывают положительное действие при низком кровяном давлении и отвердевании сосудов, потому что они - мощный очиститель крови.
👉Полезны для укрепления зрения, кожи, волос и ногтей, а также для устранения заболеваний нервного характера.
👉Это продукт с низким гликемическим индексом. Можно есть вместо чипсов и сухариков - в этом натуральном продукте и калорий меньше.
👉Очень часто используются в кондитерском деле или же добавляются в выпечку.
📍Калорийность. На 100 г - 253 Ккал.
