Публикация от 8 мая 2026

Четыре факта о мужской йоге🧘🏻‍♂️ 🔸По оценкам экспертов использование хатха-йоги в программе подготовки бойцов спецназа позволяет в пять раз сократить расходы времени, необходимого на специальную психологическую подготовку. 🔸Хатха-йога входит в обязательную программу подготовки офицеров и бойцов подразделений спецназа Индийской национальной службы безопасности, полиции и вооруженных сил. 🔸В американской армии по утрам занимаются йогой вместо зарядки. 🔸В России йога применяется для подготовки подводников, космонавтов, спасателей, разведчиков.