Истина на ладони

Очень важно уметь прощать - Себя! За то, что когда-то влип, оступился, ошибся, потерял голову, доверился, где было нельзя. Случилось и пусть. Прости себя наконец и отпусти всё то, что было. Только так ты сможешь обрести своё счастье! прощаешь себя? - ❤️ Истина на ладони

Один священник придумaл необычный способ прощaться с пaрaми, которые сочетaлись в брaке. После венчaния он говорил: — Прежде чем вы уйдёте, невесте предостaвляется высокaя честь позвонить в церковный колокол. После этого он дaвaл ей в руки толстую верёвку. Онa тянулa изо всех сил, но обнaруживaлa, что не может сдвинуть тяжёлый язык колоколa. Тогдa служитель предлaгaл жениху помочь невесте. Вместе они тянули зa веревку, и колокол звонил, оповещaя всех, что родилaсь ещё однa семья. А служитель нaпутствовaл молодых: — Когдa вы пойдёте по жизни, никогдa не зaбывaйте, что колоколa зaзвонят, только если вы будете тянуть зa верёвку вместе. ❤️ - если было познавательно Истина на ладони

Хладнокровие - главное качество харизмы Когда на любые провокации человек реагирует спокойно, одной фразой, вместо долгих прений, ставит на место и выглядит уверенно в общении даже с опытным манипулятором Во времена СССР этому учили лучших агентов Кремля, а теперь знания доступны в канале «Закон Бумеранга» Там рассказывают как отучить мозг реагировать на раздражители, как успокоиться, когда вас выводят на конфликт и как перечить его 1 фразой Подпишитесь, станете неуязвимы для любого агрессора: https://iimax.ru/Bumerang

Никогда не спорь. Как только заметишь, что с тобою не согласны, сейчас же прекращай разговор. Не осуждай и не злись. Тогда хорошо и спокойно будет на душе. часто спорите? ❤️ - не спорю 👍 - бывает Истина на ладони

🌟 Первая книга, которая разговаривает с тобой В моменты, когда у многих опускаются руки и становится непонятно, куда двигаться дальше, особенно важно не терять внутреннюю опору. Автобиография Пробуждённого — книга, которую читают сердцем ❤️‍🔥 Это глубокое, увлекательное путешествие внутрь себя, которое помогает по-новому взглянуть на многие происходящие события: 💫 Почему всё, что с нами происходит — не случайно? 💫 Как начать выбирать себя и жить в согласии с собой? 💫 Почему повторяются одни и те же сценарии? 💫 Как слышать интуицию и доверять ей? 💫 И множество других ответов на самые глубокие вопросы. Каждая глава наполнена невероятными озарениями и инсайтами, которые постепенно собирают воедино вашу обновленную картину мира. 💬 Отзывы говорят сами за себя: — «Ощущение, будто что-то внутри встало на свои места.» — «Стала замечать знаки и перестала сопротивляться жизни.» — «Книга изменила моё восприятие происходящего. Чувствую, что наконец нахожусь в согласии с собой.» — «От первой страницы и до последней — энергия и вдохновение. Не отпускает.» 📚 Более 4000 проданных экземпляров 👏🏻 Более 1000 благодарных отзывов 🤌🏻 Уже помогла тысячам читателей обрести внутренний покой, гармонию и смысл. Книга, к которой возвращаются снова и снова — отличная идея подарка себе или близкому. 👉🏻 Печатная книга на OZON 👉🏻 Электронная версия Возможно, именно сейчас тот момент, когда она нужна вам.

Имея не ценим, потерявши скорбим Пока мы сегодня проснулись, кто-то больше не откроет глаза... Пока мы жалуемся на то, что ходим пешком, кто-то уже никогда не будет ходить... Пока мы недовольны своей едой, кто-то засыпает с пустом желудком... Пока жалуемся на свою работу и ждем выходных, кто-то молится, чтобы пожить хотя бы один день.. Пока мы мечтаем о большом доме, у кого-то нет крыши над головой... Забыв про свои блага, мы теряем своё счастье. Так почему бы сейчас не поблагодарить Бога за все наши блага? 🙏 - спасибо Истина на ладони

Однажды придёт тот день, когда пройдя Через все трудности, Через все испытания, Ты с облегчением скажешь: о, Всевышний, это больше чем я просил.. поставь 🙏 если дождешься этого дня Истина на ладони

Признаки того,что у вас всё хорошо в жизни • У вас есть тот, кто заботится о вас. • У вас есть крыша над головой. • У вас есть чистая одежда. • Вы сегодня обедали. • У вас доброе сердце. • Вам доверяют. • Вы дышите. Будьте благодарны мелочам, они очень важны 🙏- если благодарны Истина на ладони

Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше). А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ. Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже. И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина. В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам: - без подсчета калорий, - без отказа от сладкого, - без изнурительного спорта. За первый же месяц ушло 8 кг. Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад. Так легко я еще никогда не худела❤️ И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся. Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате. Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида. Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад! Попробуйте и вы! Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов. Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_2904_ab_ekatbeketovamd_880_case4_1i48

Береги то, что у тебя есть, не смотри на то, что есть у других. Благодари Бога за то, что он тебе дал. И он даст больше. Бог не даёт лишнего - но щедро добавляет тому, кто умеет ценить... ❤️ - если будешь беречь Истина на ладони

✅ Подписчица канала заработала 115 тысяч рублей за первую неделю. Такие зарплаты — это не розыгрыш или акция, это стабильный доход в канале российского инвестора Евгения, который сейчас набирает новичков для работы с ним. Вы вкладываете сумму в его инвестиционный фонд, которым он торгует на бирже, а вы получаете комиссию от общей суммы прибыли. Выплаты могут достигать и 100 тысяч рублей за одни сутки. Ваш вклад застрахован на полную сумму в случае отрицательной торговли. https://max.ru/join/SDL4Jym8a027xCQyCySYiwP-g4VxGTK-Sd4FTEx4t-8 Евгений — российский инвестор, который основал свой проект для помощи людям, находящимся в тяжёлой финансовой ситуации. Подписчики канала гасят свои долги и кредиты благодаря Евгению. Он выводит своих участников на стабильный доход абсолютно бесплатно! Только за прошлый год проект помог более 12 тысячам человек стать финансово свободными.

У Бога вовремя для всех... И первый плач, и детский лепет, любовный незабвенный трепет, и радость, и печаль, и смех, и неудачи, и успех - у Бога вовремя для всех. Всё вовремя Господь даёт: души наставник и учитель, ума и сердца попечитель, Он лечит нас из года в год лекарством из мирских забот - всё вовремя Господь даёт. Для тех, кто научился ждать: не собирать плодов неспелых, и зёрна отделять от плевел, умел душой за всех страдать, не забирать, а отдавать- Бог милостив! Умейте ждать.. 🙏 - аминь Истина на ладони

Один мудрый старец сказал: «Целый день ты ходишь, работаешь, думаешь, видишь, слышишь, ешь... Все части тела работают на тебя (руки, ноги, глаза, уши, мозг...), помогают тебе делать то или иное дело. А ночью, когда ты спишь, они отдыхают. Все они находятся в покое. Но есть одна часть тела, которая круглые сутки на тебя работает без остановки - это твоё сердце. Поэтому, когда твоё сердце чего-то хочет, не обижай его, дай ему, что оно хочет». согласны? - 👍 Истина на ладони

Я сам... Я сам вытру себе слёзы. Я сам решу свои проблемы. Сам погуляю. Сам буду грустить. Сам себя успокою. Сам найду выход. ты справишься? 🙏 - да Истина на ладони

Большинству людей суждено прожить несчастную жизнь Они из-за дня в день не высыпаются, убивают себя тревогой и хроническим стрессом, даже не подозревая, что избавиться от этого можно за минуту Например, есть целый набор техник, которые восстанавливают нервную систему и помогают высыпаться за 3-4 часа Если хотите понять, как убрать тревожность, разобраться в себе и сделать жизнь в разы проще, читайте Секреты счастья. Там есть все советы и методы для этого Сохраните, рано или поздно точно пригодится: @mir_schastia

Спасибо, Господи, что бережешь моих Родных! За то, что охраняешь от Беды, Ненастья. Благодарю Всевышнего и всех Святых За Жизнь, за Пищу, за Друзей и Счастье! За здравие Детей, за Облака над головой, За каждый Солнца Луч, за Радости, Улыбки! Спасибо за Любовь, за Мир и за Покой! Храни нас Боже всех и всем прости ошибки! 🙏- спасибо Истина на ладони

У вас есть 2 пути: Первый: слушать свою лень, ходить на ночные тусовки и после просыпаться в обед с головной болью, повторяя себе, что это точно «последний раз». Второй: зайти на канал «Лучшая версия себя» и прочитать хотя-бы пару тройку постов. Уверяю - это то, что по настоящему изменит ритм твоей жизни. 👉 Научись искусству маленьких шагов — и они приведут тебя к большой победе! Так чего ты ждешь? Делай шаг 👉 https://max.ru/high_ver

Представь, что у тебя есть книга из 365 страниц. И вот одна страница случайно порвалась. Разве ты выбросишь всю книгу из-за этого? Конечно нет. Запомни эту мысль: в году тоже 365 дней. И один плохой день - не повод портить весь год. Жизнь продолжается - и впереди ещё множество чистых страниц, которые ждут твоих лучших историй. согласны? ❤️- да Истина на ладони

Привет! Я стресс, и убью вас быстрее алкоголя и сигарет Пока вы тревожитесь по мелочам, не спите ночами, заедаете меня – я потихоньку забираю ваш иммунитет и жизненные силы. Так вот чтобы через пару лет не оказаться в яме, без энергии и здоровья – рекомендуем почитать «Искусство быть счастливой». Там собрали 1000+ простых техник древних людей, которые мигом выключат ваши тревоги, как рукой снимут депрессию и восстановят нервную систему. Сохраняйте, и добавите себе лишние 15 лет счастливой жизни: @behappy

Человек может потерять всё... Деньги, работу, друзей. Но если он не потеряет веру, то Бог даст ему больше, чем отняли у него обстоятельства. Только не отчаивайся - главное верь, молись и Бог даст тебе. И то, что даётся Богом всегда лучше того, что что забирает мир. Обещай не потерять веру. 🙏- обещаю Истина на ладони

🔊Если Вам нужны доказательство того, что Вселенная Вас слушает и всегда отвечает, то... Скажите: Вселенная, я хочу, чтобы ты показала мне, что ты слушаешь меня, что поддерживаешь меня, поэтому, я прошу тебя сделать мне подарок в течении следующего дня, а когда ты вручишь мне этот подарок, хочу, чтобы ты дала мне полное понимание того, что это от тебя. Повторите это вслух прямо сейчас. ❤️ - если сказали эти слова Истина на ладони

СПАСИБО Просто взгляни на небо и скажи: Господи, спасибо, что я счастлив. Неважно счастлив ты или нет, главное делай это. И спустя пол года ты просто будешь в шоке от того как перевернулась твоя жизнь! Главное делай каждый день. ❤️- спасибо Истина на ладони

Ты не жертва. Ты его приучила, что так можно. И это, вообще-то, хорошая новость. Знаешь, как это началось? Один раз промолчала, чтобы не портить вечер. Второй раз простила, потому что он извинился. На двадцатый раз он уже перестал извиняться — а ты перестала замечать. Дальше женщины либо винят себя, либо винят его. Ни то, ни другое ничего не меняет. Я Алла Виннер - семейный психолог. Всё, чему можно научить, можно и переучить — я работаю ровно с этим. Не через скандал и не через «работай над собой», а через конкретные шаги, после которых он начинает считаться с тобой. Перейди и пойми, с чего начать: https://max.ru/psixologi_online

Прочитай, когда будет трудно Я со всем справлюсь. Я сильный человек. Всё, что я делаю не напрасно. Каждый день важен. Только от меня зависит, как я буду реагировать на обстоятельства. Я выбираю себя. Я прошёл уже огромный путь. Я люблю себя, поэтому я не сдамся. Неудачи — это опыт. Сделай глубокий вдох, вытри слёзы, скажи себе «спасибо» и двигайся дальше. ❤️ - если помог пост Истина на ладони

Не бегите к врачу пока не прочитаете это Постоянная усталость с самого утра, неудачи в учебе и работе и гору комплексов — от внешности до уверенности в себе невозможно вылечить таблетками. Потому что проблема у вас в голове. Чтобы их решить психологи берут десятки тысяч. Если вы хотите обрести уверенность в себе, своих силах и обрести душевное спокойствие — читайте канал Меняйся. Здесь простыми словами объясняют философию и психологию от Платона до Фрейда без заумных слов и терминов. Удобный формат постов вместо тысячи книг и лекций: https://max.ru/mmenyasa

5 признаков, что всё лучше, чем кажется 1. Вы живы. 2. Видите восход и закат. 3. Слышите птиц и дождь. 4. Чувствуете ветер и солнце. 5. Наслаждаетесь вкусом и ароматом. Не забывайте это 🙏 Истина на ладони

Однажды ты себе скажешь: Было нелегко, но я прошел через все это. ❤️- так и будет Истина на ладони

Семья - это самое важное, что есть в мире. Если у вас нет семьи, считайте, что у вас нет ничего. Семья - это самые прочные узы всей вашей жизни. согласны со словами? ❤️- даа Истина на ладони

Антон Чехов, Эрих Мария Ремарк, Оскар Уайльд, Омар Хайям, Сократ, Фридрих Ницше 🪶 Заходите на канал Мудрый Век – здесь собраны лучшие высказывания и умозаключения великих людей, о которых почему-то не говорили в школе. Как говорится, умным людям везде рады, добро пожаловать: @mudry_vek

Мы всё время спешим: Боимся опоздать, упустить, не реализоваться. Как будто жизнь - это марафон с дедлайном. Но в погоне за «успеть» легко не заметить главное - сам путь. ❣️Ты не обязан всё знать, всё иметь, всё прожить до 30, 40 или даже 50. У каждого - своё время. И то, что для других уже пройдено, для тебя может быть только началом. 👍 - усвоили 🔥 - знаю Истина на ладони

Японцы одним словом вытаскивали людей из психиатрических больниц Они поняли простую истину: людей ломают не болезни, а собственный мозг. Вместо сотен таблеток они создали тексты, которые останавливают поток разрушительных мыслей прямо в голове Эти сильнейшие практики Японии держали в тайне веками, потому что они снимали тревогу и внушали счастье за МИНУТУ — а сегодня эти техники собрали в канале «Мгновение мудрости» Всего 3 минуты чтения в день заменят месяцы у психолога и избавят от болей, которые годами разъедают голову Подписывайтесь, пока мысли не свели вас с ума: https://max.ru/tsitatyu

Когда ты просыпаешься утром, подумай о том, какая это драгоценная привилегия - быть живым, дышать, думать, любить, наслаждаться. согласны? - ❤️ Истина на ладони

МИНУТА БЛАГОДАРНОСТИ Остановись от этой суеты на минуту, выдохни, сядь и проговаривай эти слова: Спасибо за этот день. Спасибо за то, что мои родные живы и здоровы, что я жив и здоров. Спасибо за то, что у меня есть работа/любимое дело. Спасибо за то, что у меня есть любимый человек. Спасибо за то, что у меня есть дом. Спасибо Вселенная за жизнь, за то, что помогаешь мне на моем пути. ❤️ - если сделали это Истина на ладони

Чему радоваться? Да много чему. То что ходишь, слышишь, ешь сам. Что у тебя есть деньги (хоть сколько то есть же!), работа, одежда. У тебя есть дом, семья, любимый человек. Этому радуйся. У многих этого нет. Научись ценить то, что у тебя есть, тогда жизнь доверит тебе больше. поставь ❤️, если ценишь все, что у тебя есть Истина на ладони

5 признаков, что всё лучше, чем кажется 1. Вы живы. 2. Видите восход и закат. 3. Слышите птиц и дождь. 4. Чувствуете ветер и солнце. 5. Наслаждаетесь вкусом и ароматом. 🙏 - если не забываете это Истина на ладони

Береги то, что у тебя есть, не смотри на то, что есть у других. Благодари Бога за то, что Он тебе дал. И Он даст больше... ❤️ - аминь Истина на ладони

Чаще повторяйте краткую молитву «Слава Богу за всё» Помните, что благодарственная молитва - самая доходчивая до Бога. 🙏 - Славу Богу за всё! Истина на ладони

ЗАПОМНИ БЕСПОКОЙСТВО притягивает больше БЕСПОКОЙСТВА. СТРАХ притягивает больше СТРАХА. Но — РАДОСТЬ притягивает больше РАДОСТИ. А ЛЮБОВЬ притягивает больше ЛЮБВИ. Это бумеранг жизни. ❤️- запомнили Истина на ладони

В случае, если вам никто не сказал это сегодня: - Вы прекрасны - Вы любимы - Вы нужны - Вы справитесь - У вас всё хорошо - Не сдавайтесь Вы сильнее, чем думаете. ❤️ - если стало лучше Истина на ладони

Есть очень важный закон Вселенной: все, о чем мы думаем и говорим, умножается и растет, а то, что мы оставляем без внимания, - исчезает. ❤️ - запомнили Истина на ладони

Истины 1. Верни все вещи, которые взял у других. 2. Делай больше, чем от тебя ожидают. 3. Хвали людей на глазах. Критикуй человека наедине с ним. 4. Крепко держи в узде свой характер. 5. Давай людям второй шанс, но не третий. 6. Не ожидай, что другие будут прислушиваться к твоим советам или игнорировать твой пример. 7. Не ожидай, что деньги принесут тебе счастье. 8. Измеряй свой успех той мерой, которой ты наслаждаешься спокойствием, здоровьем и любовью. 9. Если хочешь стать богатым, не помышляй увеличить своё имущество, а только уменьши свою жадность. 10. Думай о великом, но находи удовольствие в маленьких радостях. 11. Храни чужие секреты. 12. Сначала трижды подумай, а потом промолчи. 13. Никогда не отступай, держись до последнего. Ибо когда кажется, что все уже потеряно, - все уже спасено. 14. Все замечай, на многое прикрывай глаза, немногое поправляй. 15. Каждый человек, с которым ты встречаешься, знает то, чего не знаешь ты. 16. Радуйся успеху других! 17. Проси у Бога не деньги и вещи, а мудрость и мужество. 18. Воспитывай в себе умение стать на место другого человека. Пытайся видеть вещи с точки зрения другого человека. 19. Наслаждайтесь сегодняшним днем, мало надейтесь на завтра. 20. Измеряй людей по вместимости их сердца, а не кошелька. ❤️ - если согласны с истинами Истина на ладони

9 улыбчивых цитат из нашей жизни. 1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни! 2. Самый хороший учитель в жизни - опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. 3. Если ошибку можно исправить - значит ты еще не ошибся. 4. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше. 5. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается - задавите его своим позитивом. 6. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо! 7. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! 8. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи. 9. Самый лучший день - это сегодня! ❤️ - если помог поднять настроение Истина на ладони

У Бога вовремя для всех... И первый плач, и детский лепет, любовный незабвенный трепет, и радость, и печаль, и смех, и неудачи, и успех - у Бога вовремя для всех. Всё вовремя Господь даёт: души наставник и учитель, ума и сердца попечитель, Он лечит нас из года в год лекарством из мирских забот - всё вовремя Господь даёт. Для тех, кто научился ждать: не собирать плодов неспелых, и зёрна отделять от плевел, умел душой за всех страдать, не забирать, а отдавать- Бог милостив! Умейте ждать..🙏 Истина на ладони

Вера - это не просить Бога: «Дай!» и, получив требуемое, верить в это. Вера - это когда мы просим, не получаем, но верим при том, что Бог лучше нас знает, нужно ли нам в самом деле то, о чем мы молились, или же оно для нас совершенно лишнее🙏 Истина на ладони

Эффект Веблена 📖 Повышение цены на товар может сделать его более привлекательным для некоторых людей, которые связывают высокую цену с высоким качеством или статусом. ❤️ - бывает ведусь 🤯 - меня этим не подкупишь Нейрохакинг

Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту ▪️ Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит. ❤️, если согласны Нейрохакинг

Держите паузу 🔊 Даже самые близкие люди порой не решаются сказать нам правду или скрывают, что у них на душе. ⏺️ Если для вас это важно, задайте наводящий вопрос, и замолчите, глядя собеседнику в глаза. ✅ Через пару секунд он не выдержит напряжения, попытается разрядить обстановку и выложит все как есть. Ставьте 👍🏻, если было полезно! Нейрохакинг

Воду мы начинаем ценить не раньше, чем высыхает колодец. — Томас Фуллер Нейрохакинг

Слушать хорошие и плохие новости 👂 Считается, что поддержать партнера - значит предоставить ему плечо, на котором можно поплакать. Позитивная психология придерживается другой точки зрения. ⬇️ ▪️ Самые близкие и доверительные отношения отличаются не тем, как партнеры реагируют на разочарования и потери друг друга, а тем, как они реагируют на хорошие новости. Позволяйте светиться другому человеку. Это не соревнование. Этот момент принадлежит вам обоим. 🔥, если согласны! Нейрохакинг