Публикации канала «Ирина Ковалева | Позитивная психология»

7️⃣ принципов счастливых отношений 😁 Позитивная психология

🗣 Волшебное слово, которое вы должны запомнить: 😁 Позитивная психология

💋Выбирая себя, вы не теряете «своих» людей Если кто-то уходит, когда вы ставите границы или выбираете заботу о себе, задайте вопрос: зачем он вообще был рядом? 🤷‍♀️ Почему ваше стремление к комфорту и безопасности его не устраивает? Какая выгода ему от того, что вы жертвуете собой? Настоящие люди останутся. Остальные — просто уроки на вашем пути. 😁 Позитивная психология

💋Сосредоточьтесь на себе — не всё в нашей власти Мы не можем контролировать поведение и мысли других людей, поэтому не стоит тратить свою энергию на попытки изменить их. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать — на своём собственном мышлении и поведении. 😁 Позитивная психология

Я открыла в себе женщину и теперь не знаю как её закрыть — мне не хватает денег её обеспечивать 😁 Мы? 😁 Позитивная психология

💭 Запомните пять простых правил: 1. Освободите свое сердце от ненависти — простите всех, на кого вы были обижены. 2. Освободите свое сердце от волнений — большинство из них бесполезны. 3. Ведите простую жизнь и цените то, что имеете. 4. Отдавайте больше. 5. Ожидайте меньше. 😁 Позитивная психология

💪 Сосредоточьтесь на себе — следует осознать, что не всё в нашей власти Мы не можем контролировать поведение и мысли других людей, поэтому не стоит тратить свою энергию на попытки изменить их. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать — на своём собственном мышлении и поведении. 😁 Позитивная психология

То как ты поступаешь по отношению к другим людям, вернется к тебе рано или поздно Это закон окончательного возврата. Он не имеет ничего общего с наказанием или вознаграждением. Так устроен мир. Ты получаешь то, что посылаешь. Это неизбежно. Нил Доналд Уолш 😁 Позитивная психология

🤔 Используйте негативные мысли в своих целях Если вам не удаётся полностью избавиться от плохих мыслей, то попробуйте использовать их как мотив к действию. К примеру, если вас назвали слабаком или вы сами думаете, что вы хилый, разозлитесь и докажите обратное, запишитесь в тренажёрный зал или секцию единоборств. Действуйте вопреки чужим и собственным утверждениям. Используя таким образом негативные мысли в своих целях, вы сами не заметите, как они исчезнут. 😁 Позитивная психология

🙊 Озабоченность чужим мнением «А что люди скажут?!» - девиз всех наших мам. 👁 Коллективизм оставил большой отпечаток в сознании советского гражданина. Перед тем, как что либо сказать и даже надеть, нужно было подумать о том, что скажут твои: родственники, друзья, соседи, с которыми ты видишься раз в год, прохожие, которые на тебя даже не посмотрят. И всё бы ничего, но зачастую, угождать другим – значит идти в ущерб себе. 😁 Позитивная психология

🤣 Провал года: директора компании Astronomer поймали на измене на концерте Coldplay - его показали на "камере для поцелуев", а солист группы отметил милую пару Нюанс - жена Энди Байрона в этот момент была дома и узнала об измене из соцсетей, а обнимал он рекрутера своей же фирмы. 😁 Позитивная психология

😁 Позитивная психология

👶 Как папы ходят с сыновьями на прогулку? 😁 Позитивная психология