Telegram

Ирина Ковалева | Позитивная психология

Взрослая ЦА
Прямой пост
t.me/psychology_kovaleva
Описание канала в Telegram

Сотрудничество: ссылка скрыта Канал не имеет никакого отношения к Ирине Ковалевой. Фан-сообщество.

Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
46 753
-27день
-109неделя
-595месяц
Охват поста
4 724
4 724за 24 часа
5 467в среднем
Вовлечённость
10,1%
10,1%за 24 часа
13,8%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 2 038 раз в 1 538 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках
Канал закупался исключительно прямым постом в Телеграм. Хорошая рекламная отдача на продукты для Женской целевой аудитории. Заказывайте

Похожие каналы

31 826
Женская аудитория
ERR 39%

Психология, отношения, саморазвитие и мысли от клинического психолога, которые помогают лучше понять себя и жизнь. Сотрудничество: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJobd4r8vY0WPTBC5wW2BeBevoqvUUF4jfUC-e1OyGn7gs158M Ссылка на блог: https://max.ru/join/_poWcHVNsii_wdQjBq_bOOVYcIkoEAUXzxrtymvpff4 Телега ин: https://telega.in/m/_poWcHVNsii_wdQjBq_bOOVYcIkoEAUXzxrtymvpff4

6 000
37 727
Женская аудитория
ERR 9%

Притчи, мудрые мысли и жизненные наблюдения. Иногда несколько простых слов помогают многое понять. По рекламе: https://vk.cc/cRYudh

3 600
54 555
Женская аудитория
ERR 13%

Притчи, мысли и наблюдения о жизни и человеческих отношениях. О простых вещах, в которых каждый узнаёт себя. По рекламе: https://vk.cc/cRYudh

7 800
63 536
Женская аудитория
ERR 12%

Как устроен твой внутренний мир: от мыслей до знаков. По всем вопросам: https://clck.ru/3QfnGX Мы на бирже: https://telega.in/m/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Ссылка на канал: https://max.ru/join/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw

10 000
12 333
ERR 14%

Купить рекламу в этом канале можно тут - https://telega.in/m/club222537031

550
87 962
Женская аудитория
ERR 28%

⚡️Сатья Дас - специалист по семейным отношениям Регистрация в РКН : https://clck.ru/3UCp35 По рекламе: https://clck.ru/3SZgS7 Менеджеры : https://clck.ru/3TJXnu, https://clck.ru/3Ri85p Теги: Психолог Жора. Марк бартон. Ирина ковалева. Ирина Хакамада. Записки психолога. Биохакинг. Психология женская. Юмор.Путешествия. Женская психология Канал не имеет отношения к Сатья Дас. Фан-сообществ

40 000
Формат размещения
13 000

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
2,8
CPV · за показ
2 752
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 4 724/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
3 · все вышли в срок
Посты в канале
Ирина Ковалева | Позитивная психология
Telegram · канал
Почему мальчиков нельзя бить ни в коем случае, что выяснили психологи: 😁 Позитивная психология
2 115 просм.28 июня, 22:06
❤️Легендарный разговор жены Уинстона Черчилля с дворником Черчилль с женой гуляли по Лондону. К ним подошёл дворник и начал разговор с леди. Черчилль удивился: «Почему он так заинтересован в общении с тобой?» — «В юности он был влюблён в меня», — ответила она. На что знаменитый политик заметил: «Видишь, если бы ты вышла за него замуж, ты бы сейчас была женой дворника…». Но супруга спокойно ответила: «Нет. Если бы я вышла за него замуж, он бы стал премьер-министром». 😁 Позитивная психология
2 932 просм.28 июня, 19:05
👁‍🗨Ceмь ceкретoв cчастливого чeловeка:  • Секрет Свободы — не бecпокоиться о тoм, что думают о тeбе oкружающие. • Секрет Реальности — любaя нaша мыcль обязательно материализуется. • Секрет Красоты — пoлюбите и примите своё тело. • Секрет Дружбы — не осуждайте и не критикуйте себя и других. • Секрет Любви — дарите любoвь и не переделывайте любимых. • Секрет Богатства — научитесь сначала давать, а пoтом получать. • Секрет счастья — меньше думайте, бoльше любите и радуйтесь. 😁 Позитивная психология
3 433 просм.28 июня, 16:05
Дефицит бензина — это только начало. И вы зря думаете, что хуже уже не будет. Лето преподнесёт много сюрпризов, к которым большинство окажутся не готовы. И не только лето, но и весь предстоящий год. Если не хотите поддаваться панике и потерять нажитое, держите в подписках канал «баррель чёрной икры» Там экономист, тесно знакомый с людьми из высоких кабинетов, анонимно пишет правду о предстоящих выборах, развитии военного конфликта и будущем экономики страны. Ранее он уже не раз заранее писал о ключевых событиях, предсказал дату мобилизации, позиции ключевой ставки на год вперёд и движение рубля. Если хотите быть в курсе, что на самом деле послужило причиной топливного кризиса, когда элиты его собираются решить и что они приготовили нам на ближайшие месяцы — подписывайтесь: @banki_oil
3 980 просм.28 июня, 13:05
😂Секс после 40 выглядит именно так: 😁 Позитивная психология
4 342 просм.28 июня, 11:10
💋Важный утренний ритуал — мужчины, которые утром целуют своих любимых, в среднем живут на пять лет дольше, реже попадают в ДТП и зарабатывают на 20–35% больше А связано это с тем, что поцелуи снижают уровень стресса и повышают выработку гормонов радости, что настраивает на позитивный лад. Отправь своему мужчине, пусть знает ❤️ 😁 Позитивная психология
4 845 просм.28 июня, 08:10
🌪Что происходит, когда мы подавляем эмоции? Подавление эмоций — попытка игнорировать свои чувства, чтобы избежать их проявления. Но скрытые эмоции не исчезают — они находят другой выход. Стандартные результаты:
— Хроническая усталость и выгорание. — Раздражительность и тревожность. — Потеря уверенности в себе и будущем. — Психосоматические заболевания. — Набор веса из-за заедания стресса. — Депрессия и социальная изоляция.
Эмоции — это естественная часть нас. Их подавление создаёт нагрузку на психику и тело, разрушая внутренний баланс. Помните это. 😁 Позитивная психология
5 520 просм.27 июня, 23:08
Какие нервы — такой и магний 🤣 😁 Позитивная психология
5 440 просм.27 июня, 20:08
🐾 Чувство вины управляет вами — это мощнейший инструмент манипуляции «Если бы ни я, то ты бы не...» - маркер того, что чувство вины создается в вас другим человеком искусственно для достижения своих целей. Не позволяйте применять к себе подобную манипуляцию и сами старайтесь ей не грешить - помните, что подобный паттерн во взаимоотношениях действует разрушительно на обе стороны. 😁 Позитивная психология
5 454 просм.27 июня, 17:05
5 384 просм.27 июня, 14:05
5 440 просм.27 июня, 14:05
«Как должна вести себя жена, чтобы муж не бегал из дома» — юмор из журналов конца ХІХ века 😁 Позитивная психология
5 276 просм.27 июня, 14:05
5 432 просм.27 июня, 14:05
5 311 просм.27 июня, 14:05
5 325 просм.27 июня, 14:05
Учимся говорить только те фразы, которые реально решают вопрос: 😁 Позитивная психология
5 389 просм.27 июня, 11:05
🤐 Слово - это прекрасно, но молчание бывает более эффективным В конфликтной ситуации можно начать перепалку, но лучше промолчать и улыбнуться. Молчание = психологическое давление, оно заставляет оппонента говорить. Тишина подчеркивает вашу уверенность и контроль над ситуацией. Поэтому в споре или переговорах всегда важно уметь делать паузу. 😁 Позитивная психология
5 444 просм.27 июня, 08:05
👁 Мы зависим от мнения других людей, но люди точно не думают о нас 24/7, как нам кажется Держите себя уверенно, пока это не станет естественной частью вашего поведения. Для этого попробуйте замедлиться - замедлить жесты и голос, не суетиться. Помните о том, что мелкие неудачи не имеют значения в долгосрочной перспективе. 😁 Позитивная психология
5 548 просм.26 июня, 22:41
🙅‍♂️Четыре запрета, которые спасут ваши отношения 🛑Запрет на оскорбления — ранит сильнее, чем кажется. 🛑Запрет на умалчивание обид — они копятся и взрываются. 🛑Запрет на выяснение отношений на публике — это про уважение. И к себе, и к другому. 🛑Запрет на угрозу разрыва — такие фразы показывают, что вы не бережёте отношения. 😁 Позитивная психология
5 599 просм.26 июня, 19:36
Хамство — как реагировать на такие ситуации: 😁 Позитивная психология
5 674 просм.26 июня, 16:36
Дефицит бензина — это только начало. И вы зря думаете, что хуже уже не будет. Лето преподнесёт много сюрпризов, к которым большинство окажутся не готовы. И не только лето, но и весь предстоящий год. Если не хотите поддаваться панике и потерять нажитое, держите в подписках канал «баррель чёрной икры» Там экономист, тесно знакомый с людьми из высоких кабинетов, анонимно пишет правду о предстоящих выборах, развитии военного конфликта и будущем экономики страны. Ранее он уже не раз заранее писал о ключевых событиях, предсказал дату мобилизации, позиции ключевой ставки на год вперёд и движение рубля. Если хотите быть в курсе, что на самом деле послужило причиной топливного кризиса, когда элиты его собираются решить и что они приготовили нам на ближайшие месяцы — подписывайтесь: @banki_oil
5 809 просм.26 июня, 15:36
🎒Зачем мальчики ходят в школу: 😁 Позитивная психология
5 946 просм.26 июня, 08:17
🧘‍♀️ Как перезагрузиться за выходные?Эмоционально:
подвести итоги недели и написать новые цели, помедитировать, посмотреть интересный фильм/мультфильм
Физически:
позаниматься йогой/сделать растяжку, принять ванную, сделать уборку в комнате
Социально:
сделать детокс день от соцсетей, погулять с друзьями, провести время с семьёй
😁 Позитивная психология
6 014 просм.25 июня, 22:58
И так всегда 😂 😁 Позитивная психология
5 950 просм.25 июня, 19:57
🤬 Хамство — как реагировать на такие ситуации: 😁 Позитивная психология
5 968 просм.25 июня, 16:57
Как теперь это расслышать? 🤣 😁 Позитивная психология
5 862 просм.25 июня, 13:56
❤️Я без отношений — почему многие заостряют внимание на этом? — Мы все хотим близости, тепла, чтобы кто-то держал за руку. Но когда мы превращаем поиск отношений в цель — часто уходим от главного: 📌Правда в том, что лучшее, что мы можем себе дать — это сами себя. 📌Любовь приходит, когда есть внутренняя опора. 📌Когда ты живёшь, а не ждёшь. 📌Когда ты увлечена, спокойна, наполнена — и тогда кто-то замечает это и идёт рядом. 😁 Позитивная психология
5 602 просм.25 июня, 11:05
🦋 Про счастье — никакие внешние события не сделают вас счастливой, если этого чувства нет внутри Если вы ждёте, что кто-то появится и решит ваши проблемы – нет, он только их усугубит: «Я хочу, чтоб мужчина сделал меня радостной! Найду его и успокоюсь.» — А вот и нет! Если сейчас вы беспокоитесь об отсутствии мужчины, а потом начнёте беспокоиться о его поведении или о взаимоотношениях, ваше беспокойство найдет себе дело. Закрепляем: «Я счастливая. Внутри. Принимаю себя. И завожу семью от любви и желания сделать миру подарок. А не для того, чтобы поправить собственные неврозы». 😁 Позитивная психология
5 794 просм.25 июня, 08:05
😢 Что сказать вместо «Ничего страшного», если тебе на самом деле больно: • Даже если это было не нарочно, твои слова меня задели. • Я слышу твои извинения, спасибо • Я готова тебя простить, но мне нужно время, чтобы от этого оправиться. • Я надеюсь, ты правда понимаешь, почему мне было больно, и это не повторится. • Я тебя прощаю, как нам двигаться дальше?. Притворяясь, что тебя не задело, ты оставляешь дверь открытой для повторения. Границы — это забота о себе, а не атака на другого. 😁 Позитивная психология
5 969 просм.24 июня, 23:15
👩Как только вы начинаете поучать молодежь — вы стареете Старость по Сенеке это усталость. Чем больше мы боимся постареть, тем активнее организм на это реагирует. Как только вы замечаете изменения в походке и мышлении - хватайте себя за нос, старение может накрыть лавиной. 😁 Позитивная психология
5 872 просм.24 июня, 20:15
👫Возможно, это прозвучит неожиданно, но пары, где бытовые дела делятся примерно поровну, разводятся на 48% реже Всё просто: это называется взаимопомощь. Вы не противники, а одна команда, и мелкие жесты каждый день — вроде помытой чашки или собранной одежды — работают на общую цель. А у вас как с этим? Делите обязанности — или всё ложится на кого-то одного? 👍 — Настоящая команда. 🙏 — 50 оттенков бытовой несправедливости. Позитивная психология
6 053 просм.24 июня, 17:15
📞 Подросток не обязан быть благодарным Ты кормишь, любишь, заботишься. И хочешь услышать: «Спасибо, мама. Спасибо, папа» А он — бурчит, отстраняется, хлопает дверью. Ты не обязан терпеть хамство. Но и он не обязан быть удобным, ласковым, вежливым — только потому, что ты вложился. Он взрослеет. Ты — выдерживаешь. И однажды — он сам всё поймёт. Знакомо? Позитивная психология
5 979 просм.24 июня, 14:13
👱‍♀ Китайские девушки платят парням за объятия по 250-500 рублей за 5 минут Сеансы проводят на улице или в ТЦ, и судя по всему они действительно помогают — среди клиенток много тех, кому просто нужно пережить стресс от расставания или учебе. Требования к кандидатам минимальные: спортивная и приятная внешность, а также доброжелательность. А тебе бы помогли такие объятия в трудный момент? Позитивная психология
5 963 просм.24 июня, 11:13
🧠 Интеллект и продолжительность жизни: часть 1 Связь между интеллектом и продолжительностью жизни — прямая и многогранная. Умный человек не только реже попадает в опасные ситуации благодаря лучшему анализу и принятию решений, но и обладает большей способностью адаптироваться к изменениям в окружающей среде. Эта гибкость помогает снижать уровень стресса, который является одним из главных факторов ухудшения здоровья и старения организма. Кроме того, высокий интеллект способствует более осознанному образу жизни: человек выбирает полезные привычки, лучше заботится о себе и умеет избегать рисков. Таким образом, интеллект влияет не только на продолжительность жизни в физическом смысле, но и на качество жизни, поддерживая активность мозга и тела на высоком уровне на протяжении долгого времени. Позитивная психология
6 122 просм.24 июня, 08:12
6 509 просм.23 июня, 23:04
6 146 просм.23 июня, 23:04
🌱 Время почитать: книги для души и отношений
🌸 «1000 маленьких привычек для гармоничных отношений» — секреты создания здоровых отношений через простые и добрые привычки. 🌸 «Это началось не с тебя» — о влиянии семейных сценариев и том, как разорвать этот цикл. 🌸 «Нетревожные отношения» — книга о том, как преодолеть ревность, тревогу и обрести уверенность.
🌸 «Она не объясняет, он не догадывается» — японское искусство общения без конфликтов. 🌸 «Обними меня крепче» — 7 диалогов, которые сделают любовь крепче и долговечнее.
😁 Позитивная психология
5 962 просм.23 июня, 23:04
💃8 качеств уверенной женщины Уверенность — это сила, но рядом с тем, кто нравится, она часто пропадает. А ведь именно неуверенность может оттолкнуть:
1. Будь занятой. 2. Оставайся интересной. 3. Не бойся говорить, что думаешь. 4. Сохраняй свои границы. 5. Стремись к финансовой независимости. 6. Не ревнуй. 7. Дай мужчине проявить инициативу. 8. Держи свои варианты открытыми.
Уверенная женщина не бросается в омут чувств, а оценивает, достоин ли её избранник. 😁 Позитивная психология
6 293 просм.23 июня, 20:04
💋 Поцелуи с бородатыми парнями могут обернуться неприятными для кожи последствиями, — предупреждают эксперты. В бороде часто обитают стафилококки и стрептококки. При тесном контакте бактерии могут вызвать импетиго — воспалительное заболевание с гнойничками и раздражением. 😁 Позитивная психология
6 057 просм.23 июня, 17:04
Иногда кажется, что дружба важнее чем любовь С друзьями мы ведем себя более открытo. можем смеяться над глупыми шутками и при этом не чувствовать себя идиотами. Мы не обижаемся, когда друзья опаздывают на встречу на полтора часа. Друзья не закатывают друг другу истерик. Мы всегда рады видеть своих друзей и никогда ничего не ждем от них взамен. Согласны? ❤️ - да, что-то в этом есть 👍 - нет, любовь не заменит ничто 😁 Позитивная психология
6 201 просм.23 июня, 14:04

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.