Без границ | Саморазвитие

Name: Без границ | Саморазвитие
Brand: Telegram
Price: 5000 RUB
Availability: InStock

Взрослая ЦА

РКН

Прямой пост

t.me/granicy_net

0 баллов

Нет оценок· 0 отзывов

Статистика

Подписчики

47 669

-2день

-150неделя

-362месяц

Охват поста

1 015

1 015за 24 часа

1 168в среднем

Вовлечённость

2,1%

2,1%за 24 часа

3,5%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 1 480 раз в 756 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

О канале

Описание в Telegram

Ваши границы — это всего лишь ваше воображение Сотрудничество: ссылка скрыта ссылка скрыта РМ: ссылка скрыта, ссылка скрыта, ссылка скрыта, ссылка скрыта

Категории: Психология Саморазвитие
Аудитория: Женская аудитория

О подписчиках

Трафик залитый исключительно прямым постом, в целевых тематиках. Взрослая аудитория, преимущественно жца - 80%

Оценки и отзывы

Формат размещения

5 000 ₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

4,93 ₽

CPV · за показ

4 926,11 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 1 015/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

Посты в каналеВсе посты

Без границ | Саморазвитие

Telegram · канал

🌙 Был ли сегодня вопрос, который сэкономил вам догадки? Возможно, вы уточнили срок, переспросили значение фразы или узнали, какой помощи от вас ждут. Не каждый хороший разговор открывает что-то глубокое. Иногда после него просто понятно, кто забирает ключи. Без границ | Саморазвитие

668 просм.9 нояб., 19:30

❗️Нелюбовь к себе доведет вас до депрессии Большинство женщин находятся в позиции жертвы — они боятся остаться в одиночестве, не реализоваться в жизни и зарабатывать мало Проблема может крыться глубоко: в женской энергии, самооценке, или даже сексе. Здесь не разобраться без Эммы — специалиста со стажем. Она помогла более 500 клиентам снова обрести счастье и душевный покой Эмма объединила энерготерапию и психологию, а на выходе получила проверенную методику. В своем канале она показывает на практике, как вытаскивает женщин из эмоциональной ямы при помощи своих практик и упражнений Такая информация на вес золота, оставляем ссылку на 24ч: https://t.me/+GxUVeM3iXKdmNDIy

795 просм.9 нояб., 18:30

📝 Переведите одно расплывчатое слово в пример. Что значит «почаще созваниваться»? Раз в неделю или каждый вечер? Что значит «пораньше» именно в этой ситуации? Не нужно превращать разговор в инструкцию. Достаточно уточнить ту деталь, из-за которой вы можете понять друг друга по-разному. Без границ | Саморазвитие

839 просм.9 нояб., 16:00

🌿 Уточняющий вопрос не делает вас невнимательным. «Правильно понимаю, что это нужно закончить к пятнице?» - не признание неспособности догадаться. Это способ проверить договорённость. Особенно когда цена ошибки выше, чем неловкость от ещё одного вопроса. Без границ | Саморазвитие

905 просм.9 нояб., 12:15

▶

Как легко бросить курить? Можно годами пробовать таблетки, спреи, пластыри. Либо по старинке заедать стресс, но по итогу сорваться и остаться с лишним весом. А можно воспользоваться ботом «Нико», и бросить за месяц без побочек. Бот присылает короткие задания и помогает легко преодолеть тягу к срыву, следуя несложным инструкциям, зависимость легко уходит за 30 дней. Пользуйтесь, проверено: @NikoFreeBot

905 просм.9 нояб., 11:15

☀️ Одно слово не всегда означает одно и то же для двоих. «Скоро» для одного - через десять минут, для другого - на этой неделе. «Отдохнуть» может означать прогулку или день без разговоров. Прежде чем спорить о несбывшемся ожидании, иногда стоит уточнить, что каждый имел в виду. Без границ | Саморазвитие

976 просм.9 нояб., 08:00

🌙 Что вам запоминается после тёплой встречи? Вкус сложного блюда или момент, когда можно было договорить? Порядок на полке или смех над общей историей? Ответ не отменяет удовольствия красиво накрыть стол. Он лишь помогает не перепутать желанное с обязательным. Без границ | Саморазвитие

1 103 просм.8 нояб., 20:15

Пофигизм — это сексуально Люди с внутренним пофигизмом не пытаются никому угодить, но к ним тянутся, им доверяют, их хотят. Если хотите научиться отключать лишнюю тревожность и включать притягательный пофигизм — загляните в канал «Точка роста» Там короткие тексты, которые помогут перестать переживать по пустякам и превратить вашу расслабленность в магнит для людей. Подпишитесь. Будете себе благодарны за это: https://t.me/+qACOJ8xHaVM1NDAy

1 162 просм.8 нояб., 19:15

📝 Сделайте приглашение конкретным и небольшим. Вместо «надо как-нибудь собраться» попробуйте: «В воскресенье после трёх я дома. Хочешь зайти на чай на час?» Человеку легче ответить на понятное предложение. А отказ от этой даты ещё не означает отказ от встречи с вами. Без границ | Саморазвитие

1 136 просм.8 нояб., 16:00

🌿 Гостеприимство не требует угадывать чужие желания. «Тебе удобно у нас или встретимся в кафе?» часто полезнее, чем долго придумывать, как всем угодить. Хорошая встреча складывается не только из стараний хозяина. Гости тоже могут выбирать, предлагать и участвовать. Без границ | Саморазвитие

1 140 просм.8 нояб., 12:15

⚡️Наглейте. Вы соблазните всех! Харизматичным людям можно всё. Хотите добиваться бонусов по жизни простой улыбкой? Начните развивать харизму! ⚡️Харизма Века | Саморазвитие – канал для всех, кто хочет удивлять своей речью, мотивацией и уверенностью. Учитесь на конкретных примерах топовых харизматиков. Хватит жить как ходячий недосып. Излучать эмоции и жить яркую жизнь — это сексуально. ➡️ Попадите в 3-4% людей с влиятельной харизмой: @charisma

1 152 просм.8 нояб., 11:15

☀️ В гости можно позвать не только в прибранную жизнь. Иногда встречу откладывают до новой мебели, свободного выходного или настроения приготовить три блюда. И месяцами не видятся с теми, кого хочется увидеть. Можно предложить чай на час и сразу сказать, что ужина не будет. Это тоже настоящее приглашение. Без границ | Саморазвитие

1 202 просм.8 нояб., 08:00

📝 Выберите одну мелочь по сегодняшнему вкусу. Не по привычному ответу «я всегда беру это», а по вопросу «чего мне хочется сейчас?»: музыку для дороги, чай, место для прогулки. Вы можете снова выбрать знакомое. Важно лишь, чтобы в этом оставалось ваше нынешнее согласие. Без границ | Саморазвитие

1 235 просм.7 нояб., 20:15

🌿 Старые предпочтения не нужно защищать из верности прошлому. Фильм мог многое значить в определённом возрасте и не вызвать прежнего чувства сейчас. Это не делает прошлый опыт ненастоящим. Можно хранить тёплое отношение к тому времени, не заставляя себя переживать его заново. Без границ | Саморазвитие

1 184 просм.7 нояб., 16:00

☀️ Любимое когда-то не обязано нравиться всегда. Музыка, цвет одежды, способ проводить выходной. Можно заметить перемену и не объяснять её потерей себя. Иногда узнавать себя - это не находить неизменное, а замечать, что вам подходит теперь. Без границ | Саморазвитие

1 216 просм.7 нояб., 12:15

🌙 Какие слова о себе вы сегодня сказали по привычке? Возможно, они давно звучат как безобидная присказка. Но вы вправе решить, нравятся ли они вам сейчас. Менять речь можно без торжественного обещания. Просто в следующий раз выбрать более точную фразу. Без границ | Саморазвитие

1 266 просм.7 нояб., 08:00

📝 Опишите промах без характеристики личности. «Перепутал дату» вместо «я безнадёжен». «Не проверила адрес» вместо «со мной всегда так». Точное описание не снимает ответственности. Оно помогает увидеть исправимое действие, не превращая его в рассказ обо всём человеке. Без границ | Саморазвитие

1 358 просм.6 нояб., 20:15

🌿 Самоирония бывает разной на вкус. После одной шутки становится легче, после другой остаётся неприятное ощущение, будто вы снова согласились с обидным ярлыком. Не нужно запрещать себе юмор. Достаточно заметить, над чем вы смеётесь: над забавной ситуацией или над своим правом ошибаться. Без границ | Саморазвитие

1 399 просм.6 нояб., 16:00

☀️ Необязательно первым высмеивать себя, чтобы вас приняли. Иногда привычная шутка о собственной глупости появляется раньше, чем человек успевает закончить вопрос. Можно попробовать ответить без неё. Простое «я этого не знаю» не требует вступления о том, какой вы неудачный. Без границ | Саморазвитие

1 322 просм.6 нояб., 12:15

🌙 Были ли сегодня минуты, которые вы ничем не заполняли? Может быть, смотрели в окно транспорта или ждали, пока закончится дождь. Не нужно доказывать, что эти минуты принесли пользу. Не всё время обязано что-нибудь производить. Без границ | Саморазвитие

1 401 просм.6 нояб., 08:00

📝 Перед тем как открыть ленту, назовите своё желание. Хочется узнать новости, развлечься, отвлечься от неудобной мысли или просто занять руки? Любой ответ можно заметить без запрета. После этого легче выбрать: открыть приложение, сменить занятие или ничего пока не добавлять. Без границ | Саморазвитие

1 425 просм.5 нояб., 17:16

🌿 Скука не всегда означает, что вы выбрали не ту жизнь. В знакомом деле бывают повторения, в хорошем разговоре - паузы, в интересном занятии - однообразные части. Один такой момент ещё не даёт общей оценки всему, что вы делаете. Сначала стоит понять, что именно наскучило и как давно. Без границ | Саморазвитие

1 358 просм.5 нояб., 14:50

☀️ Несколько скучных минут не обязательно нужно спасать. Очередь, дорога, ожидание чайника. Рука привычно тянется к телефону ещё до того, как вы решили, что хотите посмотреть. Иногда можно оставить этот промежуток незаполненным. Не ради пользы, а просто потому, что сейчас ничего не требуется. Без границ | Саморазвитие

1 394 просм.5 нояб., 11:40

🌙 Где сегодня вы почувствовали уважение к своему темпу? Вам дали закончить мысль, не торопили с ответом, не потребовали рассказать больше. Такие небольшие эпизоды тоже создают доверие. Иногда оно растёт там, где ничего не приходится сообщать раньше готовности. Без границ | Саморазвитие

1 395 просм.5 нояб., 08:00

📝 Проверьте, удобно ли человеку продолжать тему. «Хочешь рассказать подробнее или сменим тему?» - простой вопрос, который даёт выбор. Важно действительно принять любой ответ. Разрешение отказаться мало значит, если за отказом следуют обида или уговоры. Без границ | Саморазвитие

1 498 просм.4 нояб., 20:15

🌿 У близости нет обязательного списка откровений. Можно дружить и не обсуждать некоторые подробности семьи, прошлого или отношений. Не каждый закрытый вопрос означает недоверие. Бережность бывает и в том, чтобы принять: «Я пока не хочу об этом говорить» - без дополнительных расспросов. Без границ | Саморазвитие

1 525 просм.4 нояб., 15:15

☀️ Люди не всегда сближаются с одинаковой скоростью. Один легко делится личным при первой встрече, другому нужно больше времени. Сдержанность сама по себе ещё не объясняет отношение к вам. Лучше оставлять место знакомству, чем заранее назначать человеку роль холодного или чрезмерно открытого. Без границ | Саморазвитие

1 487 просм.4 нояб., 12:15

🌙 Что сегодня оказалось интереснее, чем вы ожидали? Возможно, короткая дорога, чей-то рассказ или предмет, который раньше не привлекал внимания. Необязательно делать из этого событие. Иногда день запоминается именно такой случайной подробностью. Без границ | Саморазвитие

1 487 просм.4 нояб., 08:00

📝 Найдите одну деталь, которую раньше не замечали. На прогулке, по дороге за продуктами или просто из окна. Не нужно специально искать что-то красивое. Попробуйте описать увиденное без оценки: какой формы, какого цвета, где находится. Этого достаточно для маленького знакомства с привычным местом. Без границ | Саморазвитие

1 497 просм.3 нояб., 20:15

🌿 Не каждое наблюдение нужно немедленно объяснять. Можно заметить цвет стены или странное сочетание звуков и не превращать это в вывод о жизни. У внимания бывает простая работа: увидеть, услышать, различить. Не всё увиденное обязано стать полезной мыслью. Без границ | Саморазвитие

1 476 просм.3 нояб., 16:00

☀️ Знакомый маршрут может скрывать незнакомые детали. Балкон, на который вы не смотрели, вывеску во дворе, рисунок на старой двери. Необязательно ехать далеко ради нового впечатления. Иногда достаточно пройти привычную улицу и не смотреть всё время только под ноги. Без границ | Саморазвитие

1 531 просм.3 нояб., 12:15

🌙 Удалось ли вам сегодня выйти из режима «ещё одно дело»? Иногда вечер незаметно становится продолжением рабочего списка. Даже свободный час расходуется на мелкие доделки. Можно заметить это без упрёка и решить, какое действие сегодня действительно будет последним. Без границ | Саморазвитие

1 528 просм.3 нояб., 08:00

📝 Оставьте себе записку перед окончанием дела. Что уже сделано, где вы остановились и с чего продолжите. Три короткие строки могут избавить от необходимости удерживать всё в голове до утра. После этого можно закрыть материалы. Следующий шаг не потеряется только потому, что вы о нём не думаете весь вечер. Без границ | Саморазвитие

1 574 просм.2 нояб., 20:15

🌿 Маленький ритуал не обязан быть полезной привычкой. Переодеться, умыться, пройтись вокруг дома, посидеть у окна. Иногда смысл действия только в том, что одна часть дня закончилась, а другая началась. Необязательно добавлять к нему цель, измерение или обещание делать так всегда. Без границ | Саморазвитие

1 551 просм.2 нояб., 16:00

☀️ Между двумя частями дня может понадобиться переход. Закрыть рабочий экран и сразу включиться в домашний разговор получается не всегда. Иногда мысли ещё остаются в незавершённом деле. Можно заранее договориться о нескольких спокойных минутах после возвращения, вместо того чтобы ждать от себя мгновенного переключения. Без границ | Саморазвитие

1 572 просм.2 нояб., 12:15

🌙 О чём сегодня удалось договориться словами? Возможно, вы сказали о небольшом неудобстве до того, как накопилось раздражение. Или узнали, что другой человек понимает ситуацию иначе. Не всё обязательно разрешилось сразу. Но теперь у разговора есть конкретный предмет. Без границ | Саморазвитие

1 610 просм.2 нояб., 08:00

📝 Добавьте к просьбе действие и время. Не «помогай мне побольше», а «можешь сегодня после ужина убрать со стола?». Чем понятнее просьба, тем легче обсудить, подходит ли она обоим. Ответ может быть не только согласием. Иногда с него начинается другая договорённость. Без границ | Саморазвитие

1 646 просм.1 нояб., 20:15

🌿 Просьба отличается от проверки на близость. «Если бы тебе было важно, ты бы сам понял» оставляет человеку задачу угадать. «Можешь сегодня забрать посылку?» даёт возможность ответить по существу. Ясные слова не решают всех разногласий, но хотя бы убирают необходимость читать мысли. Без границ | Саморазвитие

1 588 просм.1 нояб., 16:00

☀️ Не каждую потребность можно прочитать по вашему лицу. Человек рядом может не догадаться, что вам нужна помощь, тишина или конкретное действие. Прямая просьба не делает заботу менее искренней. Она помогает другому понять, что именно сейчас было бы кстати. Без границ | Саморазвитие

1 571 просм.1 нояб., 12:15

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.

Статистика

О канале

О подписчиках

Оценки и отзывы

Похожие каналы