Тонкая грань между терпением и саморазрушением
Очень удобно прятать саморазрушение за красивым словом «терплю».
Особенно нам, девочкам: «семью надо сохранять», «все мужики такие», «главное — не скандалить».
Где проходит граница.
Терпение — это когда:
- есть ОЧЕВИДНАЯ динамика: вы разговариваете, что‑то меняется, вы оба включены;
- ты устаёшь, но не теряешь уважение к себе;
- боль — временная, ради понятной цели, а не фон твоей жизни;
- ты можешь честно сказать: «Мне тяжело вот здесь», — и тебя слышат.
Саморазрушение — это когда:
- ты всё время оправдываешь его: «устал», «тяжёлое детство», «ему нужно время»;
- тебе стыдно признаться подруге, как он с тобой разговаривает;
- твои желания и границы давно пристроены «на потом»;
- ты живёшь ожиданием: «Вот он изменится — тогда заживу».
Главный маркер:
Если ради отношений ты постоянно предаёшь себя — это не терпение, это медленное самоубийство.
Зрелое «терплю» всегда ограничено по времени и цене.
Нездоровое — пожизненное и «за всё плачу я».
И вот тут очень важно вовремя осознать, что отдаешь слишком большую цену за это «терпение».
Ирина Ельская
