Кризисы в браке: когда спасать, а когда — отпускать
Знаешь, у всех отношений есть общий сценарий: сначала эйфория-обожание, потом фрустрация — и сталкиваешься не с тем, кого придумала, а с живым и иногда вообще не подходящим тебе человеком. Кризис — это естественный процесс, когда ваши тени встречаются друг с другом.
Часто именно в кризисе наружу вылезают личные травмы: невыраженные обиды детства, страхи быть покинутой или — наоборот — раствориться в «мы».
Здесь идёт битва не с партнёром, а с собой: способен ли я открыто говорить о своих потребностях, выдерживать разные точки зрения, не спасать, не обвинять?
Вот это очень важно.
Спасать отношения имеет смысл только если ОБА признают: мы больше не те, что были в начале. Если же кто-то один застрял в роли родителя, спасателя или жертвы — рискну сказать неприятную правду: это уже не про любовь, а про нервную систему, ищущую знакомую боль.
Ирина Ельская
